Sauna Acton Central

As melhores saunas perto de mim em Acton Central, Londres

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SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal

OfertasNovo

Sash Hair and Beauty

4.6

(516)

31 Broadway, London, W13 9DA, England

Ladies' - Hair Moroccan oil Treatment with steam and Mask

15 min

£30

Ladies - Wash Cut & Blow Dry

1 hr and 30 min - 2 hr

£40

Ear Piercing

15 min

£25

Ladies - Wash & Blow Dry

1 hr and 15 min - 1 hr and 40 min

£30

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Studio Figura Ealing

4.9

(2,119)

170 South Ealing Road, London, W5 4QL, England

Infrared Sauna

30 min

£35

Pressotherapy Body Shaping - Lymphatic Drainage

30 min - 1 hr

£19

Add On - Facial - LED Light Therapy - 30 Minutes

35 min

£21

Cupping therapy

40 min

£35

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SweatBar - CITYFIT Brentford

Hounslow, 981 Great West Road, Brentford, TW8 9DN, England

30 Minute Infrared Sauna Pod

45 min

£35

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Ligar para fazer reserva

Massage Therapist by Kamila | Sports massage therapy

Room 2, 78 Churchfield Rd, London W3 6DH, United Kingdom

+44 7835 377655 +44 7835 377655 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

The Soma Room

7 Spring Bridge Mews, London W5 2AB, United Kingdom

+44 7544 045612 +44 7544 045612 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Banya No.1 - Chiswick

404-406 Chiswick High Rd., Chiswick, London, W4 5TF, United Kingdom

+44 20 8189 9777 +44 20 8189 9777 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Gabinet Masażu Leczniczego, Rehabilitacji i Osteopatii

15 Periwood Cres, London UB6 7FL, United Kingdom

+44 7841 668442 +44 7841 668442 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Acupressão

Kensington Leisure Centre

Silchester Rd, London W10 6EX, United Kingdom

+44 20 3793 8210 +44 20 3793 8210 Ligar para fazer reserva

Luminis Beauty Spa Chiswick

12a Turnham Green Terrace, Chiswick, London W4 1QP, United Kingdom

+44 20 8742 2253 +44 20 8742 2253 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Rachel Staggs Aesthetics

Roko Health Club, Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom

+44 20 8747 5756 +44 20 8747 5756 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Gymbox Ealing

UNIT 15 Dickens Yard, London W5 2TD, United Kingdom

+44 20 3973 1118 +44 20 3973 1118 Ligar para fazer reserva

Hot Stone Spa

19 High Rd, London NW10 2TE, United Kingdom

+44 20 8830 2611 +44 20 8830 2611 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

The Massage Centre

86 Turnham Green Terrace, Chiswick, London, W4 1QN, United Kingdom

+44 20 8166 8958 +44 20 8166 8958 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

HYBH Sports Therapy

Wallis House, Great West Rd, Brentford TW8 0HD, United Kingdom

+44 7490 679882 +44 7490 679882 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Divine Revelation

129 Little Ealing Ln, London W5 4EJ, United Kingdom

+44 20 8823 2222 +44 20 8823 2222 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

Odnowa Massage & Body Aesthetic

44, Auriol House, Londy TW8 9NS, United Kingdom

+44 7923 172505 +44 7923 172505 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Arcadia Beauty Spa

16 The Mall, London W5 2PJ, United Kingdom

+44 7985 134926 +44 7985 134926 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Serena Beauty and Spa

33 Bond St, London W5 5AS, United Kingdom

+44 7407 254325 +44 7407 254325 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

Lifespa

Unit 2, 35-39 S Ealing Rd, London W5 4QT, United Kingdom

+44 20 8567 5159 +44 20 8567 5159 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Peeling químico

The Hogarth MediSpa

Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom

+44 20 8747 4746 +44 20 8747 4746 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

West 4 Gym

Sutton Lane Gymnasium, Sutton Ln N, Chiswick, London W4 4LD, United Kingdom

+44 20 8747 1713 +44 20 8747 1713 Ligar para fazer reserva

Wembley Gym - Sauna,Classes, Personal Trainer, Supplements,Body Building

Elizabeth House, 341 High Rd, Wembley HA9 6BF, United Kingdom

+44 20 3137 9305 +44 20 3137 9305 Ligar para fazer reserva

Contour & Glow

Unit 1, Liberty Centre, Mount Pleasant, Wembley HA0 1TX, United Kingdom

+44 7398 120980 +44 7398 120980 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Esticamento da pele

Microagulhamento

Tratamento para clareamento da pele

Eleven Thai Therapy

311 King St, London, W6 9NH, United Kingdom

+44 7856 153888 +44 7856 153888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Himalayan Spa & Massage Centre

56 Chiswick High Rd., Chiswick, London, W4 1SZ, United Kingdom

+44 20 8994 3495 +44 20 8994 3495 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Aurora Spa Chiswick

60 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 1SY, United Kingdom

+44 20 8994 4900 +44 20 8994 4900 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Wansbai Thai Massage Ealing

44 St Mary's Rd, London W5 5EU, United Kingdom

+44 7846 050414 +44 7846 050414 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Wonderheal Health Clinic

basement, 25 Goldhawk Rd, London W12 8QQ, United Kingdom

+44 7308 088383 +44 7308 088383 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Kiss Gyms

195 The Vale, London W3 7QS, United Kingdom

+44 20 3633 1215 +44 20 3633 1215 Ligar para fazer reserva

Eden Fitness

Cavalier House, 46-50 Uxbridge Rd, London W5 2ST, United Kingdom

+44 20 8799 5740 +44 20 8799 5740 Ligar para fazer reserva

The Hogarth Health Club

Airedale Ave, Chiswick, London W4 2NW, United Kingdom

+44 20 8995 4600 +44 20 8995 4600 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Beauty By Sonal

84-85, Alexandra Court, Empire Way, Wembley Park, Wembley HA9 0QZ, United Kingdom

+44 20 3624 4488 +44 20 3624 4488 Ligar para fazer reserva

Coloração capilar

Balaiagem

Trança de cabelo

Cabelo cacheado

Uban Salon and Spa Studio

20 Bilton Rd, Perivale, Greenford UB6 7DS, United Kingdom

+44 20 3048 3253 +44 20 3048 3253 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Alisamento permanente do cabelo

Permanente

Escova

Thai Touch Therapy

309 Uxbridge Rd, London W3 9QU, United Kingdom

+44 20 8752 0302 +44 20 8752 0302 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

SouthBeach Day Spa

123 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 2ED, United Kingdom

+44 20 8616 4454 +44 20 8616 4454 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

PureGym London Wembley

492, 498 High Rd, Wembley HA9 7BH, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gymbox Westfield London

Westfield Shopping Centre, Ariel Way, London W12 7GF, United Kingdom

+44 20 8735 5090 +44 20 8735 5090 Ligar para fazer reserva

Acton Centre

High St, London W3 6LE, United Kingdom

+44 20 8049 8913 +44 20 8049 8913 Ligar para fazer reserva

Wembley Triangle Massage

1 Wembley Hill Rd, London HA9 8AF, United Kingdom

+44 20 8900 0667 +44 20 8900 0667 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

K Fit Gym

Level 2, K West Hotel & Spa, Kensington House, Richmond Way, London W14 0AX, United Kingdom

+44 20 8008 6611 +44 20 8008 6611 Ligar para fazer reserva

Personal training

Athree Massage Ealing

80 St Mary's Rd, S Ealing Rd, London W5 5EX, United Kingdom

+44 7931 215985 +44 7931 215985 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

CoLaz Advanced Aesthetics Clinic - Wembley

17 Wembley Hill Rd, Wembley, HA9 8AF, United Kingdom

+44 20 8903 4763 +44 20 8903 4763 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação masculina

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

LivingWell Health Club London Wembley

Lakeside Way, Wembley Park, Wembley HA9 0BU, United Kingdom

+44 20 8733 0610 +44 20 8733 0610 Ligar para fazer reserva

Spa Experience Kensington

Kensington Leisure Centre, Bomore Rd, London W10 6EX, United Kingdom

+44 20 3793 8220 +44 20 3793 8220 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Willesden Sports Centre

Donnington Rd, London NW10 3QX, United Kingdom

+44 20 8955 1120 +44 20 8955 1120 Ligar para fazer reserva

Oriental Massage at Kew Bridge

575 Chiswick High Rd., London W4 3AY, United Kingdom

+44 20 8994 2125 +44 20 8994 2125 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Moberly Sports Centre

25 Chamberlayne Rd, London NW10 3NB, United Kingdom

+44 20 3879 6669 +44 20 3879 6669 Ligar para fazer reserva

Sauna

triyoga Ealing

Unit 30 Dickens Yard, Longfield Ave, London W5 2UQ

020 3362 0688 020 3362 0688 Ligar para fazer reserva

Moberly Spa & Wellness

25 Chamberlayne Rd, London NW10 3NB, United Kingdom

+44 20 3879 6669 +44 20 3879 6669 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Roko Health Club Chiswick Bridge

Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom

+44 20 8747 5757 +44 20 8747 5757 Ligar para fazer reserva

Relaxation Oasis

58 Shepherds Bush Rd, London W6 7PH, United Kingdom

+44 20 7603 2660 +44 20 7603 2660 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Herbal Inn Westfield Shepherds Bush

Ariel Way, Unit 1142A, Ground, London W12 7GG, United Kingdom

+44 20 8740 1090 +44 20 8740 1090 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Spirit Health Club Within Holiday Inn

Empire Way, Wembley HA9 8DS, United Kingdom

+44 20 8828 2047 +44 20 8828 2047 Ligar para fazer reserva

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Acton Central

4.0

Média de ‎2.634‎ avaliações de ‎3‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre £25 e £275.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Acton Central

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