Sauna Hyde Godley

As melhores saunas perto de mim em Hyde Godley, Hyde

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Hyde Godley, Hyde) Ver mapa

SaunaEsfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

énergie Fitness Hyde Ricky Hatton

Market St, Hyde SK14 1HE, United Kingdom

+44 161 366 0000 +44 161 366 0000 Ligar para fazer reserva

Active Hyde

Walker Ln, Hyde, SK14 5PL, United Kingdom

+44 161 368 4057 +44 161 368 4057 Ligar para fazer reserva

Thai Sabai Massage & Aromatherapy

182 Market St, Hyde SK14 1EX, United Kingdom

+44 7840 549977 +44 7840 549977 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem nos pés

The Cheshire Facialist

14 Bowland Rd, Woodley, Stockport SK6 1LJ, United Kingdom

+44 161 307 3791 +44 161 307 3791 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele a laser

Tratamento para clareamento da pele

Betta Bodies

Iron Culture Ltd, Heaton St, Denton, Manchester M34 3RD, United Kingdom

+44 161 336 6888 +44 161 336 6888 Ligar para fazer reserva

Natural Spa The Therapy Clinic

Unit 5, Ashton Business Center, Upstairs Ashton Market Hall, Wellington Road OL6 6BE OL6 6DA, United Kingdom

+44 7960 465553 +44 7960 465553 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Village Hotel Hyde

Captain Clarke Rd, Dukinfield, Hyde SK14 4QG, United Kingdom

+44 161 674 0155 +44 161 674 0155 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Revival Massage

84-86 Stockport Rd, Romiley, Stockport SK6 3AA, United Kingdom

+44 7738 474934 +44 7738 474934 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Aromassage

Sports Village Therapy Room, Woodley, Stockport SK6 1QX, United Kingdom

+44 7958 787687 +44 7958 787687 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Hayloft Beauty

Dean St, Stalybridge SK15 2JD, United Kingdom

+44 161 338 2083 +44 161 338 2083 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Henna

Tratamento facial

Depilação com linha

Magpie Cottages & Spa

Lower Dale Farm Cottage, Dale Rd, Marple, Stockport SK6 6NL, United Kingdom

+44 7718 341193 +44 7718 341193 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Essence Beauty & Holistic

10 Stockport Rd, Denton, Manchester M34 6AB, United Kingdom

+44 161 336 3033 +44 161 336 3033 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Peeling químico

Tratamento para celulite

Beauty Works

4 Compstall Rd, Romiley, Stockport SK6 4DS, United Kingdom

+44 161 478 7032 +44 161 478 7032 Ligar para fazer reserva

Unhas de acrílico

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

Extensões de unhas

Bee'yinDee Thai Massage

39a Melbourne St, Stalybridge SK15 2JJ, United Kingdom

+44 7950 762224 +44 7950 762224 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Active iTRAIN

Birch Ln, Dukinfield SK16 5AP, United Kingdom

+44 161 804 8999 +44 161 804 8999 Ligar para fazer reserva

Oxford Park Community Sports Centre

Pottinger St, Ashton-under-Lyne OL7 0PW, United Kingdom

+44 161 830 0508 +44 161 830 0508 Ligar para fazer reserva

ThanSai Thai Massage & Spa

18 Market Ave, Ashton-under-Lyne OL6 6AL, United Kingdom

+44 161 343 2573 +44 161 343 2573 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

PureGym Denton

Oldham St, Denton, Manchester M34, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ligar para fazer reserva

Astley Sports Village

Yew Tree Ln, Dukinfield SK16 5BL, United Kingdom

+44 161 338 6872 +44 161 338 6872 Ligar para fazer reserva

Tameside Wellness Centre - Denton

Lance Corporal Andrew Breeze Wy, Denton, Manchester M34 3RD, United Kingdom

+44 161 260 1190 +44 161 260 1190 Ligar para fazer reserva

The Fitness Boutique 666

94 Old St, Manchester, Ashton-under-Lyne OL6 7SD, United Kingdom

+44 161 355 1602 +44 161 355 1602 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

golden touch thai massage

50 Oldham Rd, Ashton-under-Lyne OL6 7AP, United Kingdom

+44 7947 588429 +44 7947 588429 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Village Gym Manchester Hyde

Captain Clarke Rd, Dukinfield, Hyde SK14 4QG, United Kingdom

+44 161 528 9998 +44 161 528 9998 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gymetc Stalybridge

Mottram Rd, Stalybridge SK15 2RT, United Kingdom

+44 161 338 8868 +44 161 338 8868 Ligar para fazer reserva

Life Leisure Romiley

Hole House Fold, Romiley, Stockport SK6 4BB, United Kingdom

+44 161 430 3437 +44 161 430 3437 Ligar para fazer reserva

Active Tameside

0LR, Oxford St E, Ashton-under-Lyne, United Kingdom

+44 7901 721251 +44 7901 721251 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Hyde Godley

Salões de beleza Cabeleireiros Manicures Sobrancelhas e cílios Medspas Massagem Salões de depilação Spas e saunas Barbeiros Consultórios médicos Bronzeamento Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação

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