Sauna Thornton-Cleveleys

As melhores saunas perto de mim em Thornton-Cleveleys, Blackpool

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Brand: Fresha
Rating: 4 (98 reviews)

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Thornton-Cleveleys, Blackpool Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal

Somente mulheres

Wild Holistics

5.0

(98)

Cobblestone Cottages, Poulton-le-Fylde, UK, Staynall Lane, Poulton-le-fylde, FY6 9DT, England

Relaxing Swedish Massage

35 min - 1 hr and 30 min

£38

Natural Glow Facial Ritual

35 min - 1 hr

£40

The Reset Ritual

1 hr and 15 min

£70

Scalp Release - 15 min

15 min

£10

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JD Gyms Thornton Cleveleys

North Promenade, Cleveleys, Thornton-Cleveleys FY5 1DW, United Kingdom

+44 1253 204636 +44 1253 204636 Ligar para fazer reserva

Sabai Leela Cleveleys

6A St George's Ave, Blackpool, Thornton-Cleveleys FY5 3NH, United Kingdom

+44 1253 825363 +44 1253 825363 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Sunshine for the Soul - Organic Beauty & Holistic Therapies

Unit 6, March Mill Village, Thornton-Cleveleys FY5 4JZ, United Kingdom

+44 1253 546030 +44 1253 546030 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Cleveleys Nails & Spa

4a Nutter Rd, Cleveleys, Thornton-Cleveleys FY5 1BG, United Kingdom

+44 1253 224295 +44 1253 224295 Ligar para fazer reserva

Unhas de acrílico

Unhas dip powder

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

U Nails Lashes

99b Victoria Rd W, Cleveleys, Thornton-Cleveleys FY5 3LD, United Kingdom

+44 7538 922531 +44 7538 922531 Ligar para fazer reserva

Pedicure de spa

Manicure russa

Pedicure masculino

Manicure masculina

The Back Room Studios

1 Runnymede Ave, Blackpool, Thornton-Cleveleys FY5 1DF, United Kingdom

+44 1253 828804 +44 1253 828804 Ligar para fazer reserva

Leonie Massage Therapy

Moorland Rd, Poulton-le-Fylde FY6 7HD, United Kingdom

+44 7403 022860 +44 7403 022860 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

5th Avenue Beauty

2 Chapel St, Poulton-le-Fylde FY6 7BH, United Kingdom

+44 1253 893660 +44 1253 893660 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação com linha

Acne facial

Maquiagem para noivas

The Nail & Beauty Lounge

31 Market Pl, Poulton-le-Fylde FY6 7BS, United Kingdom

+44 1253 882020 +44 1253 882020 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas de gel

Pedicure de spa

Manicure russa

Pedicure masculino

Saks Hair

20 Breck Rd, Poulton-le-Fylde FY6 7AA, United Kingdom

+44 1253 884194 +44 1253 884194 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo infantil

Cabelo cacheado

Trança de cabelo

Corte de cabelo feminino

YMCA Poulton

Breck Rd, Poulton-le-Fylde FY6 7HJ, United Kingdom

+44 1253 891629 +44 1253 891629 Ligar para fazer reserva

Shenjon Massage & Wellbeing

38 Red Bank Rd, Blackpool FY2 9HR, United Kingdom

+44 1253 350550 +44 1253 350550 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Thornton-Cleveleys

4.0

Média de ‎98‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre £5 e £5.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Thornton-Cleveleys

Salões de beleza Massagem Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Medspas Spas e saunas Cabeleireiros Tatuagem e piercing Barbeiros Fisioterapia Fitness e reabilitação Bronzeamento

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