Sauna Pierrefitte-sur-Seine

As melhores saunas perto de mim em Pierrefitte-sur-Seine, Paris

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Pierrefitte-sur-Seine, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Beauty Lounge

19 Rue de Paris, 93380 Pierrefitte-sur-Seine, France

+33 6 05 63 62 65 +33 6 05 63 62 65 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Henna

Spa Lac d'o Zen

13 Allée. du Maréchal Foch, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 9 82 38 71 57 +33 9 82 38 71 57 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Les Galentines

1 Rue du Dr Demirleau, 95160 Montmorency, France

+33 6 73 05 14 09 +33 6 73 05 14 09 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Candy'S - Esthéticienne-massotherapeute

7 Rue Bastienne, 95160 Montmorency, France

+33 6 81 53 07 07 +33 6 81 53 07 07 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Neox beauty

Centre commercial des vergers, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt, France

+33 1 39 90 86 06 +33 1 39 90 86 06 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Soin DeToi , bien-être , salon pour femme

33 Rue Pelletier, 95360 Montmagny, France

+33 7 60 24 42 70 +33 7 60 24 42 70 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Soo Shiine

54 Rue de la Bongarde, 92390 Villeneuve-la-Garenne, France

+33 7 67 17 96 07 +33 7 67 17 96 07 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Angélique Querville - Massage Japonais - Kobido & réflexologie

67 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 66 68 56 32 +33 7 66 68 56 32 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Pinkbird Bien-être - Drainage Lymphatique & Massage Californien

3 Rue Jean Monnet, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 45 01 16 74 +33 7 45 01 16 74 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Le Coin Massage

77 Rue Haute, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 7 49 10 17 44 +33 7 49 10 17 44 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

Sukhaya massages

2 Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 76 41 29 82 +33 6 76 41 29 82 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Jessy Beauty

17 All. Antarès, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt, France

+33 6 34 99 26 44 +33 6 34 99 26 44 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Acne facial

Microdermoabrasão

Institut de beauté et Spa Aloria

7 Rue de l'Arrivée, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 64 59 17 +33 1 39 64 59 17 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

L'INSTITUT HELEN'KA

1 Pl. Roger Levanneur, 95160 Montmorency, France

+33 6 78 74 85 97 +33 6 78 74 85 97 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Acne facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Fitness Park

Centre Commercial Qwartz, 4 Bd Gallieni, 92390 Villeneuve-la-Garenne, France

+33 1 86 52 98 48 +33 1 86 52 98 48 Ligar para fazer reserva

Sun Factory St Brice

2 Rue René Cassin, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt, France

+33 1 34 53 93 15 +33 1 34 53 93 15 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Hôtel Barrière Le Grand Hôtel Enghien-les-bains

85 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 10 00 +33 1 39 34 10 00 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Beauté Zen | Institut de soins beauté

51 bis Bd de Montmorency, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 71 68 44 63 +33 1 71 68 44 63 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Au Jardin Des Sens.

3 Pl. du 11 Novembre, 95200 Sarcelles, France

+33 1 39 90 10 77 +33 1 39 90 10 77 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Orange Bleue Room De Sport

105 Rue de Paris, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt, France

+33 9 83 06 68 98 +33 9 83 06 68 98 Ligar para fazer reserva

KORPUS SANTE

15 Rue de la Libération, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 34 12 33 38 +33 1 34 12 33 38 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sabaï Sabaï

139 Rue de Saint-Gratien, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 6 36 67 41 05 +33 6 36 67 41 05 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem para casais

Care, Sports & Spa Diane Barrière

87 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 10 50 +33 1 39 34 10 50 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

O2GAM SPA

7-9 Rue Nelson Mandela, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 34 17 78 24 +33 1 34 17 78 24 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Valvital - Thermes d'Enghien-les-Bains

38 Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 10 57 +33 1 39 34 10 57 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Massagem nas costas

Beauté Soins Naturels

33 Rue de la Gare, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 34 28 74 46 +33 1 34 28 74 46 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Hammam Najma

144 Rue Gabriel Péri, 93200 Saint-Denis, France

+33 9 67 22 12 58 +33 9 67 22 12 58 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Hammam Sultan

147 Rue Gabriel Péri, 93200 Saint-Denis, France

+33 1 48 29 19 66 +33 1 48 29 19 66 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

cabinet de kinésithérapie de la médiatheque

41 Rue de Paris, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 48 29 88 42 +33 1 48 29 88 42 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

salon de massage Epinay sur Seine, CLAIR DE LUNE massage Epinay sur Seine

28 Rue d'Ormesson, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 7 53 63 53 11 +33 7 53 63 53 11 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Yves Rocher

200 Av. de la Division Leclerc, 95200 Sarcelles, France

+33 1 34 38 14 60 +33 1 34 38 14 60 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

L'Effet Du Hammam

70 Av. Aristide Briand, 93240 Stains, France

+33 1 48 29 26 95 +33 1 48 29 26 95 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

IMPERIAL BEAUTY salon de massage Deuil la Barre

29 Rue de l'Église, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 7 58 86 30 88 +33 7 58 86 30 88 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Studio Nh Beaute

25 Av. Louis Larivière, 93440 Dugny, France

+33 7 49 69 90 88 +33 7 49 69 90 88 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Acne facial

Maquiagem para noivas

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €35 e €155.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Pierrefitte-sur-Seine

Massagem Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Cabeleireiros Spas e saunas Barbeiros Medspas Manicures Fisioterapia Fitness e reabilitação Salões de depilação Bronzeamento

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