Sauna La Courneuve

As melhores saunas perto de mim em La Courneuve, Paris

Estabelecimentos que oferecem Saunas (La Courneuve, Paris) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Nissa Bien Etre

15 Av. Paul Vaillant Couturier, 93120 La Courneuve, France

+33 9 88 47 47 24 +33 9 88 47 47 24 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Wasana WAT PHO

172 Rue Rateau, 93120 La Courneuve, France

+33 7 54 51 14 63 +33 7 54 51 14 63 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Bonjour Shiatsu

24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France

+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

"LE KOBIDO A PARIS" Arnaud LE DU / S. MOCHIZUKI. Massage RITUEL et soin du Visage JAPONAIS). Formateur KOBIDO. 75018 PARIS.

13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France

+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Relax Bien-Etre

Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France

+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Morgan Chadourne - Massothérapeute - Paris Saint-Denis - Bien-être & Massage

1 Rue Jamin, 93210 Saint-Denis, France

+33 6 59 85 22 33 +33 6 59 85 22 33 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massage Margot

18 Rue de l'Évangile, 75018 Paris, France

+33 6 73 59 29 47 +33 6 73 59 29 47 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Mahaa beauty Paris

103 Rue Manin, 75019 Paris, France

+33 7 86 95 18 64 +33 7 86 95 18 64 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem relaxante

Massagem de drenagem linfática

Maderotherapie LADY

41 Rue Victor Hugo, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 6 79 15 39 88 +33 6 79 15 39 88 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Centre Surya

47 Rue du Garde Chasse, 93260 Les Lilas, France

+33 6 09 22 75 28 +33 6 09 22 75 28 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Les Reines Du Sourcil Paris 19

7 Rue Armand Carrel, 75019 Paris, France

+33 1 42 40 21 86 +33 1 42 40 21 86 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Tratamento facial

Medina Hammam Center

43 Rue Petit, 75019 Paris, France

+33 1 42 02 31 05 +33 1 42 02 31 05 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

LS Spa

3 Rue du Dr Pesqué, 93300 Aubervilliers, France

+33 9 55 20 00 09 +33 9 55 20 00 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

L'institut Chaumont

11 Av. de Laumière, 75019 Paris, France

+33 1 53 21 94 70 +33 1 53 21 94 70 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Hammam Spa Trèfles du Pré

62 Rue André Joineau, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France

+33 9 87 34 30 60 +33 9 87 34 30 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Centre Commercial Avenir

60 Rue Saint-Stenay, 93700 Drancy, France

+33 1 48 36 29 32 +33 1 48 36 29 32 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Acne facial

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Ô Soins d'Orient

156 Rue de Crimée, 75019 Paris, France

+33 1 42 49 75 73 +33 1 42 49 75 73 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

La Clairière Pantin - Institute | Center Yoga And Pilates | Coffee | Shop

5 Pl. Johan Barthold Jongkind, 93500 Pantin, France

+33 1 48 44 47 30 +33 1 48 44 47 30 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Acne facial

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

BODY Salon de massage Pantin

36 Rue Montgolfier, 93500 Pantin, France

+33 1 48 46 74 32 +33 1 48 46 74 32 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Institut de beauté Bodyminute

114 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France

+33 1 42 00 34 95 +33 1 42 00 34 95 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Limpeza de pele

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Magic Form Le Bourget

130 Av. de la Division Leclerc, 93350 Le Bourget, France

+33 1 48 35 05 15 +33 1 48 35 05 15 Ligar para fazer reserva

Hammam Samba

36 Av. Marcel Alizard, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 1 48 67 29 43 +33 1 48 67 29 43 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Le Cercles de la Forme

127-129 Rue du Mont-Cenis, 75018 Paris, France

+33 1 44 92 36 60 +33 1 44 92 36 60 Ligar para fazer reserva

Hammam Najma

144 Rue Gabriel Péri, 93200 Saint-Denis, France

+33 9 67 22 12 58 +33 9 67 22 12 58 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Hammam Sultan

147 Rue Gabriel Péri, 93200 Saint-Denis, France

+33 1 48 29 19 66 +33 1 48 29 19 66 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Hammam Harim Sultan

21 Rue Lécuyer, 93300 Aubervilliers, France

+33 6 42 55 53 72 +33 6 42 55 53 72 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

L'Effet Du Hammam

70 Av. Aristide Briand, 93240 Stains, France

+33 1 48 29 26 95 +33 1 48 29 26 95 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Institut de beauté Bodyminute

Galerie Hoche, 19 Rue du Pré Saint-Gervais, 93500 Pantin, France

+33 1 57 14 64 58 +33 1 57 14 64 58 Ligar para fazer reserva

Henna

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Studio Nh Beaute

25 Av. Louis Larivière, 93440 Dugny, France

+33 7 49 69 90 88 +33 7 49 69 90 88 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Hammam de la Salle des Princes

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 09 68 88 51 +33 6 09 68 88 51 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Hammam Drancy

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 16 27 65 55 +33 6 16 27 65 55 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €30 e €130.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em La Courneuve

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