Sauna Boissettes

As melhores saunas perto de mim em Boissettes, Melun

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Boissettes, Melun) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Gigafit Le Mée-sur-Seine

Rte de Corbeil, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 6 31 41 83 88 +33 6 31 41 83 88 Ligar para fazer reserva

Centsens Massages Bien-Être

10 Rue de la Tour Maubourg, 77350 Boissise-la-Bertrand, France

+33 6 40 51 81 52 +33 6 40 51 81 52 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

SD Massage Bien Être

695 Av. Maurice Dauvergne, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 7 63 48 24 84 +33 7 63 48 24 84 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massages et bien-être by Julien

27 Av. Jean Moulin, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 6 42 59 33 10 +33 6 42 59 33 10 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

SWALEYNN BIEN-ÊTRE

Déplacement à domicile, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 7 81 79 89 31 +33 7 81 79 89 31 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Au Lagon Spa

2 Rue des Mariniers, 77000 Melun, France

+33 1 64 37 39 63 +33 1 64 37 39 63 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

LUMINESCENCE

Galerie Saint-Aspais, 14 Rue Saint-Aspais, 77000 Melun, France

+33 6 40 89 12 71 +33 6 40 89 12 71 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Valérie Lefèvre - Douceur de Fée

45 Rue du Millet, 77240 Vert-Saint-Denis, France

+33 6 58 43 59 16 +33 6 58 43 59 16 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem pré-natal

Miss Bio

9 Quai Maréchal Foch, 77000 Melun, France

+33 9 82 35 56 89 +33 9 82 35 56 89 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Aurélie BLIN

57 All. des Houx, 77190 Dammarie-les-Lys, France

+33 6 61 45 17 35 +33 6 61 45 17 35 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

L'esprit Balinais - Institut exclusivement feminin

5 Rue Janisset Soeber, 77240 Cesson, France

+33 6 95 64 15 61 +33 6 95 64 15 61 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massages Melun - Talie Thai

43 Rue de l'Écluse, 77000 Melun, France

+33 6 07 68 67 00 +33 6 07 68 67 00 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Pacific'Spa

64 Quai Maréchal Joffre, 77000 Melun, France

+33 1 64 37 77 30 +33 1 64 37 77 30 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Magic Form Melun

44 Av. Thiers, 77000 Melun, France

+33 1 60 65 10 10 +33 1 60 65 10 10 Ligar para fazer reserva

Pacificlub

64 Quai Maréchal Joffre, 77000 Melun, France

+33 1 64 37 77 30 +33 1 64 37 77 30 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Bien Être Massage

6 Rue Saint-Ambroise, 77000 Melun, France

+33 7 50 78 54 68 +33 7 50 78 54 68 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

2005° FARAH

66 Rue Charles de Gaulle, 77190 Dammarie-les-Lys, France

+33 9 73 58 90 58 +33 9 73 58 90 58 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Boissettes

Massagem Salões de beleza Cabeleireiros Spas e saunas Barbeiros Fitness e reabilitação Manicures Fisioterapia Medspas

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app