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Sauna Hoche

As melhores saunas perto de mim em Hoche, Grenoble

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Hoche, Grenoble) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Silence - Centre de flottaison

2 Rue de Narvik, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 08 74 +33 4 76 86 08 74 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

INES.M

10 Rue Paul Gauguin, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Spa & Cryo

13 Chem. Albert Camus, 38320 Poisat, France

+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Instant à soi

13 Av. de Verdun, 38240 Meylan, France

+33 4 76 18 22 92 +33 4 76 18 22 92 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Les Alvéoles

3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Miwa-massage Grenoble

14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France

+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Les Fleurs de Dosha

4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France

+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem chinesa

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Attitude Cryo

37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France

+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Ligar para fazer reserva

Ho'omaha

52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France

+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Neroli Hammam

11 Rue Abel Servien, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 01 92 10 +33 4 76 01 92 10 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Hammam Café

6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Acorps de soi

3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France

+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Souffle de bien-être

5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France

+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

LO Détente et Performance

59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Massagem esportiva

La Suite M.

90 Cr Jean Jaurès, 38130 Échirolles, France

+33 4 76 09 01 34 +33 4 76 09 01 34 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Wellness Sport Club Grenoble

18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Bodysphere Lafayette

9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento facial para homens

Bodysphere Gustave Rivet

14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France

+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Be-Live

6 Av. de Valmy, 38100 Grenoble, France

+33 6 29 80 63 46 +33 6 29 80 63 46 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massage et Détente | Grenoble

9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France

+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Anna Esthétique Massage

Rue de la Viscose, Résidence les feuillantines, 2 allée du lac, 38130 Échirolles, France

+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Minipolis

2 Rue Condillac, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 54 79 14 +33 4 76 54 79 14 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Bodysphere Championnet

9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France

+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Bodhi Spa Grenoble

32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France

+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur

28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Spa D'air Et D'eau

6 Rue Jean Prévost, 38000 Grenoble, France

+33 6 25 94 18 73 +33 6 25 94 18 73 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Asia Spa

14 Av. Alsace Lorraine, 38000 Grenoble, France

+33 4 57 13 45 59 +33 4 57 13 45 59 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Les Jardins d'Amakrys

25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Biafit Club

18 Av. de la Houille Blanche, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 4 76 21 72 98 +33 4 76 21 72 98 Ligar para fazer reserva

Les Sommets Du Bien Être

Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France

+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel

1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Center Les Fontaines

22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France

+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem corretiva

Siam Massage Thaï

29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France

+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Spa la Commanderie

17 Av. d'Echirolles, 38320 Eybens, France

+33 4 76 25 34 58 +33 4 76 25 34 58 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

The Spa

8 Rue Clôt Bey, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 06 55 +33 4 76 26 06 55 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

As sessões de sauna geralmente custam entre €35 e €300 por pessoa. Reservas privadas e instalações premium podem custar mais. A Fresha mostra os preços antes de você agendar.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de uma estufa a lenha ou elétrica (geralmente entre 70 e 100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e os benefícios cardiovasculares.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

Quais são os benefícios de saúde de usar uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhora da saúde cardiovascular, redução das dores musculares, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele através da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treino.

Quanto tempo devo ficar em uma sauna?

Os iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Os usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de se refrescar. É importante manter-se hidratado e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas para resfriamento são comuns na cultura tradicional de sauna finlandesa.

Quais são as melhores saunas perto de mim?

A Fresha lista instalações de sauna e centros de bem-estar, todos com análises de clientes verificadas. Ordene por avaliação para encontrar as experiências mais recomendadas perto de você.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Agende seu próximo sauna em Hoche com a Fresha

Fresha é o principal hub de bem-estar do mundo. Somos a dose de excelência que você precisa agora. Com Fresha, você encontra o spa ideal para oferecer seus tratamentos favoritos em Hoche. Basta buscar na sua região e escolher o horário que mais combina com você. Ainda enviamos um lembrete da sua reserva direto para o seu celular. É só chegar e aproveitar — o resto fica por nossa conta.

Viaje pelo mundo sem sair de a França com as experiências incríveis de sauna da Fresha. As saunas finlandesas tradicionais usam pedras quentes para gerar calor seco em cabines de madeira, perfeitas para relaxar, abrir os poros, aliviar a tensão e os músculos doloridos. As cúpulas Iyashi japonesas recriam os banhos de areia quente do sul do Japão. Experimente o autêntico tratamento russo platza com folhas de carvalho quente, aplicado na tradicional banya russa. Reserve saunas ao ar livre e aproveite a natureza enquanto elimina toxinas. Ou experimente a terapia combinada de vapor e sauna, alternando entre calor úmido e seco. Agende sessões de sauna que combinam com seu estilo e orçamento em Hoche facilmente pelo Fresha.

A busca acabou. Seu novo match em spa em Hoche está aqui. E fique tranquilo, já somos parceiros de mais de 130.000 estabelecimentos e 450.000 profissionais ao redor do mundo, então, quando você viajar, estaremos com você. Onde quer que sua jornada de beleza e bem-estar te leve, não hesite em visitar nosso centro de ajuda para dicas extras. E se conhecer algum empreendedor(a) em França que queira expandir o negócio, conte para ele(a) sobre nosso aplicativo de agendamento gratuito e cheio de recursos. Você arruma as malas, a gente cuida do bronzeado. Boa viagem!

‎Também disponível em Hoche

Manicures Salões de beleza Salões de depilação Barbeiros Cabeleireiros Fisioterapia Massagem Bronzeamento Spas e saunas Medspas Sobrancelhas e cílios

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