Sauna Frans

As melhores saunas perto de mim em Frans, Ain e arredores

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Frans, Ain e arredores) Ver mapa

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New Life ( Coiffure mixte et Barbier)

167 Pl. de Limelette, 01480 Jassans-Riottier, France

+33 4 74 60 92 81 +33 4 74 60 92 81 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Cabelo cacheado

Trança de cabelo

Coloração capilar

INSTITUT SEDUCTION

898 Rue Edouard Herriot, 01480 Jassans-Riottier, France

+33 4 74 60 93 09 +33 4 74 60 93 09 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Gymnastic School Jassans

70 Rue de la Saône, 01480 Jassans-Riottier, France

+33 6 70 64 29 51 +33 6 70 64 29 51 Ligar para fazer reserva

Maison Sadrea | Drainage lymphatique Renata Franca | Facialiste | Secteur Villefranche-sur-Saône

111 Rue des Anciens Combattants, 01480 Jassans-Riottier, France

+33 6 95 98 55 22 +33 6 95 98 55 22 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

ALOHA massage facial en Beaujolais

82 Rue de Belleville, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 6 17 04 05 87 +33 6 17 04 05 87 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Escapade Detente & Bien etre

561 Rue nationale, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 4 74 62 35 38 +33 4 74 62 35 38 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Bain de soleil

598 Bd Albert Camus Bât. D, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 9 80 52 17 44 +33 9 80 52 17 44 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Looslo Massage

cabinet paramédical, 87 Rue de la Gare, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 7 62 31 84 83 +33 7 62 31 84 83 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Retour aux sens

97 Rue de la Mairie, 01600 Saint-Didier-de-Formans, France

+33 6 41 98 34 37 +33 6 41 98 34 37 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ro'Main et Sens massage bien-être

Cabinet paramédical, 87 Rue de la Gare, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 6 32 58 37 38 +33 6 32 58 37 38 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

wannasa thai massage

113 Rue de Thizy, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 7 82 46 53 40 +33 7 82 46 53 40 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

In Aparté - House Beauty Institute Villefranche sur Saône

25 Rue Antoine Arnaud, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 7 66 49 75 42 +33 7 66 49 75 42 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Acne facial

EAU CONCEPT PISCINE - EAU CONCEPT DEVELOPPEMENT

155 All. des Caillotières, 69400 Gleize, France

+33 4 74 03 99 53 +33 4 74 03 99 53 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Nedra - Massage à domicile - Wecasa Massage

Imp. de Fourvière, 01480 Frans, France

+33 7 57 59 39 25 +33 7 57 59 39 25 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Il suffit d'un instant

642 Mnt du Moulin, 01480 Fareins, France

+33 6 64 87 75 04 +33 6 64 87 75 04 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Espace d'O

15 Av. Edouard Herriot, 69400 Limas, France

+33 4 74 68 04 04 +33 4 74 68 04 04 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Harmonie des sens

499 Rte de Flecheres, 01480 Fareins, France

+33 9 81 26 23 75 +33 9 81 26 23 75 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Instant Zen Villefranche

1000 Rte de Montmelas, 69400 Gleize, France

+33 4 74 66 81 14 +33 4 74 66 81 14 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Sylvie Laffay - Praticienne en massages bien-être à Villefranche

25 Rue de Belleville, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 6 74 24 27 76 +33 6 74 24 27 76 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

LM pour elleS

499 Rue nationale, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 6 66 06 31 96 +33 6 66 06 31 96 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem relaxante

Massage bien-être zen

375 Rue nationale, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 7 64 77 06 76 +33 7 64 77 06 76 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Divinéo Spa & Beauté

9 Rue de la Gare, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 9 88 09 92 37 +33 9 88 09 92 37 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

OuatePô Massages

Rue de la Paix, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 6 41 50 79 06 +33 6 41 50 79 06 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Aquatic Center Nautile

140 Rue Mirabeau, 69400 Villefranche-sur-Saône, France

+33 4 81 70 04 71 +33 4 81 70 04 71 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Hammam Les Naïades

307 Rue de Tarare, 69400 Gleize, France

+33 4 74 68 81 45 +33 4 74 68 81 45 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Frans

Sobrancelhas e cílios Bronzeamento Spas e saunas Barbeiros Fisioterapia Cabeleireiros Medspas Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Manicures Salões de beleza Salões de depilação Massagem

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