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Sauna Ryderville

As melhores saunas perto de mim em Ryderville, Setor Catharines

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Ryderville, Setor Catharines) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness St Catharines Bunting and Carlton

366 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y6, Canada

+1 905-646-1715 +1 905-646-1715 Ligar para fazer reserva

Musa’s Final Touch

300 Welland Ave Uint 7A, St. Catharines, ON L2R 7L9, Canada

+1 905-988-9595 +1 905-988-9595 Ligar para fazer reserva

Raspagem de cabeça

Barba com toalha quente

Corte de cabelo masculino

Aparar a barba

Valvano Salon Spa

134 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L4, Canada

+1 905-684-5580 +1 905-684-5580 Ligar para fazer reserva

Mega hair

Balaiagem

Escova

Corte de cabelo feminino

Gratitude Skincare

20 Lake St, St. Catharines, ON L2R 5W8, Canada

+1 905-401-1557 +1 905-401-1557 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Esticamento da pele

Microagulhamento

Preenchimentos dérmicos

Awakened Yoga

25 Main St Unit D, St. Catharines, ON L2N 4T6, Canada

+1 289-228-2902 +1 289-228-2902 Ligar para fazer reserva

Lakeshore Massage Therapy

260 Lakeshore Rd #6, St. Catharines, ON L2M 7R4, Canada

+1 905-646-3636 +1 905-646-3636 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massage By Sai

41 Hill Park Ln, St. Catharines, ON L2N 1C5, Canada

+1 289-990-3891 +1 289-990-3891 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

OGGI SPA Niagara

134 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L4, Canada

+1 289-362-1101 +1 289-362-1101 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Edge of the Woods Massage & Wellness

314 Lake St, St. Catharines, ON L2N 4H4, Canada

+1 905-324-6568 +1 905-324-6568 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Integrated Health Registered Massage Therapy

282 Linwell Rd Unit 113, St. Catharines, ON L2N 6N5, Canada

+1 905-937-4585 +1 905-937-4585 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Confident Image Chez France

36 Hiscott St Unit 100B, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-931-0686 +1 905-931-0686 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Back In Motion Massage Therapy

34 Wiley St #3/4, St. Catharines, ON L2R 4E9, Canada

+1 905-687-2694 +1 905-687-2694 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Martindale Physiotherapy & Sports Clinic

7-600 Ontario St, St. Catharines, ON L2N 7H8, Canada

+1 905-646-2894 +1 905-646-2894 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Optimal Wellness Niagara

36 Hiscott St #200, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-988-9009 +1 905-988-9009 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Sugar & Spice Elite Spa

210 Martindale Rd, St. Catharines, ON L2S 0B2, Canada

+1 905-688-6772 +1 905-688-6772 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

World Gym St. Catharines

370 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada

+1 905-685-6754 +1 905-685-6754 Ligar para fazer reserva

Dalhousie Spa

109 Lakeshore Rd, St. Catharines, ON L2N 2T6, Canada

+1 289-687-7722 +1 289-687-7722 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Relaxing Massage Spa

227 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y2, Canada

+1 289-362-2896 +1 289-362-2896 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quais são os benefícios de saúde de usar uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhora da saúde cardiovascular, redução das dores musculares, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele através da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treino.

Quanto custa uma sessão de sauna?

As sessões de sauna geralmente custam entre $20 e $100 por pessoa. Reservas privadas e instalações premium podem custar mais. A Fresha mostra os preços antes de você agendar.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Onde posso encontrar uma sauna de infravermelho perto de mim?

As saunas infravermelhas usam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios mais profundos nos tecidos em temperaturas mais baixas. Pesquise e faça a reserva de provedores de sauna infravermelha perto de você na Fresha.

Há saunas abertas no domingo perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna estão abertas aos domingos. Navegue no Fresha para encontrar opções perto de você com disponibilidade no domingo.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

Agende seu próximo sauna em Ryderville com a Fresha

Com a Fresha, você não precisa abrir mão do autocuidado quando a vida fica corrida. Criamos um app web que encaixa seus tratamentos na sua agenda. Basta buscar por Ryderville, escolher um spa e agendar seu horário. Com pagamentos online seguros e confirmações enviadas direto para o seu celular, é tão prático que parece até bom demais para ser verdade. Assim, você nunca mais perde aquele tempo merecido só para você.

A terapia com sauna é uma forma infalível de potencializar sua rotina de autocuidado. As saunas são conhecidas por aliviar o estresse, promover a desintoxicação e até acelerar o metabolismo. Entre os benefícios estão a pele renovada, sono e imunidade melhores, redução de dores e circulação estimulada. Experimente uma sauna autêntica com banya e platza russas, sauna finlandesa ou o Iyashi Dome japonês. Você pode combinar terapia a vapor e sauna, aproveitar uma sauna ao ar livre ou unir massagem e sauna com as máquinas Vibrosaun. Agende sua sessão de sauna no Fresha em Ryderville por preços entre $20 e $100. Use nosso aplicativo gratuito e reserve suas próximas sessões de sauna num piscar de olhos.

Vamos ajudar você a agendar seu atendimento. Já são 130.000 estabelecimentos usando nosso agendador de reservas gratuito ao redor do mundo. E estamos prontos para encontrar o spa ideal para você. Se você conhece um ótimo lugar que ainda não está no Fresha, adoraríamos saber. Envie um e-mail para hello@fresha.com e ganhe muitos pontos extras. O Fresha está presente em 120 países. Então, quando você não estiver em o Canadá, pode levar a gente junto, onde quer que vá. Seremos seu novo parceiro de bolso, em casa ou fora dela.

‎Também disponível em Ryderville

Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Manicures Medspas Salões de depilação Spas e saunas Barbeiros Massagem

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