Sauna Aldershot

As melhores saunas perto de mim em Aldershot, Hamilton

Um estabelecimento que oferece Saunas em Aldershot, Hamilton Ver mapa

Body Language Esthetics

5.0

(251)

482 Elizabeth Street, Burlington, L7R 2M2, Ontario

Infrared Sauna

25min

$40

Spray Tan

20min - 30min

$35

Microblading

$450

Remedy by Comfort Zone

$145

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Ligar para fazer reserva

Stillwater Float Centre Burlington

457 Plains Rd E unit 111, Burlington, ON L7T 0B8, Canada

+1 289-337-3555 +1 289-337-3555 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Esfoliação corporal

Plainsview Physiotherapy, Chiro, Massage - Burlington

665 Plains Rd E Unit 7, Burlington, ON L7T 2E8, Canada

+1 905-681-6467 +1 905-681-6467 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Spa Vaidosa & Skin Care Centre

374 Plains Rd E, Burlington, ON L7T 0A4, Canada

+1 905-639-4531 +1 905-639-4531 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Natural Health Centre

516 Plains Rd E Unit 7, Burlington, ON L7T 2E1, Canada

+1 289-288-2990 +1 289-288-2990 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Reflexologia

Massagem ayurvédica

Massagem pré-natal

Blue Blossom Wellness

1-414 Plains Rd E, Burlington, ON L7T 2C8, Canada

+1 905-766-0866 +1 905-766-0866 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Plains Natural & Wellness

CA Ontario, 195 Plains Rd E Unit 2, Burlington, ON L7T 2C4, Canada

+1 905-633-8868 +1 905-633-8868 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Monaco Medical Aesthetics

399 Elizabeth St #12, Burlington, ON L7R 0A4

(905) 407-0474 (905) 407-0474 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

GoFloat

390 Pearl St unit a, Burlington, ON L7R 2M9, Canada

+1 905-220-3120 +1 905-220-3120 Ligar para fazer reserva

Waters Edge Salon

707 Brant St, Burlington, ON L7R 2H4, Canada

+1 905-631-1101 +1 905-631-1101 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Depilação com linha

Anna Bella Med Spa

368 Dundas St E, Waterdown, ON L0R 2H7, Canada

+1 905-966-4377 +1 905-966-4377 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação masculina

Depilação de corpo inteiro

Depilação de biquíni

Keora Aveda Salon and Spa

2025 Lakeshore Rd., Burlington, ON L7R 1A2, Canada

+1 905-681-7171 +1 905-681-7171 Ligar para fazer reserva

Dreadlocks

Escova

Corte de cabelo feminino

Colocação de peruca

Julie's Spa & Laser Ctr

920 Brant St Unit 16, Burlington, ON L7R 4J1, Canada

+1 905-333-0880 +1 905-333-0880 Ligar para fazer reserva

Unhas de gel

Manicure masculina

Pedicure masculina

Manicure russa

Burlington Natural Health Centre

1066 Brant St, Burlington, ON L7R 2J9, Canada

+1 905-634-8598 +1 905-634-8598 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Mable's Wellness Massage

19 Main St S, Waterdown, ON L0R 2H0, Canada

+1 416-988-2073 +1 416-988-2073 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Thrive Massage Therapy & Wellness

2289 Fairview St Unit #318, Burlington, ON L7R 2E3, Canada

+1 289-245-1111 +1 289-245-1111 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem profunda

Reflexologia

Core Link Wellness Centre

2238 Caroline St, Burlington, ON L7R 1M6, Canada

+1 905-592-0095 +1 905-592-0095 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem ayurvédica

Massagem de drenagem linfática

MYP Massage Therapy

2118 Old Lakeshore Rd, Burlington, ON L7R 0A5, Canada

+1 905-516-1283 +1 905-516-1283 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Lucky Stone Wellness Studio

468 A Brant St, Burlington, ON L7R 2G4, Canada

+1 905-333-9579 +1 905-333-9579 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Massage Addict | Burlington Power Centre

1250 Brant St Unit 3B, Burlington, ON L7P 1X8, Canada

+1 905-332-7778 +1 905-332-7778 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Aldershot

4.0

Média de 250 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $40 e $85.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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