Sauna Block 328

As melhores saunas perto de mim em Block 328, Manama

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Brand: Fresha
Rating: 4 (894 reviews)

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SaunaBanho marroquino

Somente homens

The Men's Salon and Spa

The Men’s Salon & Spa, Shop 119B, Road 28, Manama 973, Bahrain, Manama, Capital Governorate

Moroccan Premium

1 hr

BHD 22

Moroccan Deep Clean

45 min

BHD 16

Cut & Shave

40 min

BHD 9

Hair Protein

1 hr - 2 hr

BHD 32

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Somente homens

Antibes Salon Seef

4.9

(416)

Shop 114, El Balcon Mall, Road 4654, Block 346, Manama Seef

Add On Body Rhassoul غسول للجسم

25 min

BHD 6.600

Haircut

30 min - 45 min

BHD 7.700

Beard Detox ديتوكس اللحية

35 min

BHD 11

Hand Scrub مقشر الأيدي

5 min

BHD 2.200

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Noir Salon & Spa

5.0

(170)

Road 20 65, Building 65, Shop, Zinj Bu Ashira, Muḥāfaẓat Al-ʿāṣimah

Noir Special Moroccan Bath

1 hr

BHD 15

Traditional Moroccan Bath

45 min

BHD 10

1&30 Mins Hot Stone Massage

1 hr and 30 min

BHD 20

facial

1 hr

BHD 10

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Ofertas

The Muse Salon

4.7

(52)

Road No 3315, Manama, Muḥāfaẓat al-ʿĀṣimah

LUXURY BATH

1 hr and 30 min

BHD 30

gloves/lifa

5 min

BHD 3

Royal Marrocan Bath

1 hr and 30 min

BHD 20

Classic Moroccan Bath

1 hr

BHD 10

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Zaks and Sons Salon and Spa

4.9

(167)

Al Najma walk, Building 47 , Shop 24, Manama Alfateh, 324, Capital Governorate

VIP Moroccan Bath

1 hr

BHD 20

Classic Moroccan Bath

1 hr

BHD 15

ZAKS Signature Massage

1 hr

BHD 27

D-Tan

30 min

BHD 4

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Somente homens

Energy Spa - Jid Ali

4.8

(64)

Building 261, Ajwad Aljabri Avenue, Jid Ali

Royal Moroccan Bath

1 hr and 30 min

BHD 20

Moroccan Bath

1 hr

BHD 10

Moroccan Bath and Massage

1 hr and 30 min

BHD 20

Guinot Facial

1 hr

BHD 35

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Reborn Spa Ramee Rose Slimming Wellness Center

4.9

(18)

Ramee Rose Hotel, Building 1161, Road 2420, Manama Block 324, Al fateh

Jacuzzi

30 min

BHD 16

Morocan Bath

1 hr

BHD 36

Royal Hammam

1 hr and 15 min

BHD 47

Casablanca Hammam

1 hr

BHD 36

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Somente mulheres

Lilian Beauty Salon

5.0

(6)

Manama al juffair, Shop B1396, Juffair 1396, Bahrain

Hair Mask in Moroccan

1 hr

BHD 3

Royal Moroccan Bath

1 hr

BHD 20

Ekr Fasi Moroccan Bath

1 hr

BHD 15

Nila Moroccan

1 hr

BHD 15

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‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Block 328

4.0

Média de ‎894‎ avaliações de ‎8‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre BHD 3 e BHD 23.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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