Sauna Fairlight

As melhores saunas perto de mim em Fairlight, Sydney

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Fairlight, Sydney Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Crioterapia

Ofertas

Mesa Health & Wellness Studio

5.0

(2,173)

32 Lawrence St, Shop 2, Freshwater

Express Sauna & Cold Plunge

45min

$50

Express Sauna

30min

$25

The Calm Sauna for ONE

50min

$40

Express Sauna

30min

$25

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COV HAIR - Mosman

5.0

(457)

1/700 Military Rd, Mosman, 2088, New South Wales

Indulge treatment (with steam)

15min

A partir de $26.25

RESCUE THERAPY EXPRESS KERATIN

15min

$70

CLIPPER CUT (unisex)

30min

A partir de $85

SHORT HAIRCUT (unisex)

45min

A partir de $108.75

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Ofertas

Nimbus Co Manly

5.0

(1,348)

5 Rialto Lane, Manly, 2095, New South Wales

Standard Sauna

45min

$49

Standard Sauna External Shower

45min

$41

Large Sauna

45min

$55

Extra Large Sauna

45min

$58

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Akasha Integrative Health

5.0

(684)

7 West Promenade, Manly, 2095, New South Wales

Infrared Sauna (1 Person)

50min

$45

Introductory Offer Infrared Sauna and Ice Bath 2 people for 3 sessions

50min

$267

Infrared Sauna (1 Person Large Size)

50min

$55

Private Guided Recovery — Sauna + Cold

$99

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Ligar para fazer reserva

Fairlight Thai Massage

142 Sydney Rd, Fairlight NSW 2094, Australia

+61 2 8054 0401 +61 2 8054 0401 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

SahSin Massage Therapy

9 Whistler St, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9977 6568 +61 2 9977 6568 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

City Cave Balgowlah

28 Roseberry St, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 2 8542 9231 +61 2 8542 9231 Ligar para fazer reserva

Recentre - Sports & Remedial Massage, Infrared Sauna, Ice baths & Compression therapy

2/2 Wattle Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9170 4746 +61 2 9170 4746 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem profunda

The Cube Gym

E/134-140 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 413 559 051 +61 413 559 051 Ligar para fazer reserva

In Balance Physio and Pilates Manly

Suite 14, Level 2/22 Darley Rd, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9976 3540 +61 2 9976 3540 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Manly Vale - KJ Thai Massage

Suite 2/226 Condamine St, Manly Vale NSW 2093, Australia

+61 435 623 926 +61 435 623 926 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

House of Samara

69 Binalong Ave, Allambie Heights NSW 2100, Australia

+61 402 223 911 +61 402 223 911 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Health Harbour

Westfield Warringah Mall, 1177 Old Pittwater Rd & Condamine Street, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9905 8503 +61 2 9905 8503 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Manly Massage Centre

7 Short St Plaza, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 8021 6666 +61 2 8021 6666 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Neurohealth Wellness

33/35 Kentwell Rd, Allambie Heights NSW 2100, Australia

+61 2 9905 9099 +61 2 9905 9099 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Rigs Brookvale

127B Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9438 6500 +61 2 9438 6500 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Akha Seaforth Thai Massage

545 Sydney Rd, Seaforth NSW 2092, Australia

+61 2 9066 9599 +61 2 9066 9599 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Black Onyx Plunge + Spa co

open by appointment only, Unit 8/240-242 Harbord Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9907 2755 +61 2 9907 2755 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Now & Zen Shiatsu

601/127 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 490 024 356 +61 490 024 356 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Premier Health & Fitness Centre, Brookvale

1/561-563 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8968 9666 +61 2 8968 9666 Ligar para fazer reserva

Aqua Vitae Day Spa - Manly

20 Pittwater Rd, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9977 4156 +61 2 9977 4156 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Phoenix Recovery Centre

1a/98 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9907 1757 +61 2 9907 1757 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Sawatdee Thai Massage & Day Spa

17 Belgrave St, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9976 2153 +61 2 9976 2153 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Ava Thai Massage & Spa

680 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8021 9880 +61 2 8021 9880 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem sueca

Aki's Spa Thai Massage

Westfield Warringah Mall, Shop 1527 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8484 2087 +61 2 8484 2087 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Acupressão

Siam Orchid Massage & Therapy - Balgowlah

296 Sydney Rd, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 2 9949 3179 +61 2 9949 3179 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

AKI's Perfect 10

168A Old Pittwater Rd &, Condamine St, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9939 5789 +61 2 9939 5789 Ligar para fazer reserva

Unhas decoradas

Spa — pedicure

Pedicure

Unhas de gel

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Fairlight

4.0

Média de 4.655 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $110.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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