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Sauna Argenton

As melhores saunas perto de mim em Argenton, Newcastle

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Argenton, Newcastle) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Heavenly Thai Massage

388 Lake Rd, Argenton NSW 2284, Australia

+61 414 062 521 +61 414 062 521 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Australian Health Remedial Massage Therapy

Suite 12/34 John St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 435 056 161 +61 435 056 161 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Genesis Health + Fitness Warners Bay

Unit 13/240-260 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4087 8799 +61 2 4087 8799 Ligar para fazer reserva

Personal training

Chiropractic Plus

31 King St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4947 3661 +61 2 4947 3661 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Yendor Massage

3/40 Harrison St, Cardiff NSW 2285, Australia

+61 414 487 818 +61 414 487 818 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem ayurvédica

OnPoint Remedial Therapies

Offices by the Bay 2, 22 John St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 488 488 501 +61 488 488 501 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

The Massage Doctor

18B Medcalf St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4953 7798 +61 2 4953 7798 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Verve For Life

10a/311 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 2 4954 4191 +61 2 4954 4191 Ligar para fazer reserva

Personal training

Heartworks Massage

8 Eaton Cl, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 401 850 068 +61 401 850 068 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Heavenly Thai Massage Warners Bay

26 Lake St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 406 990 771 +61 406 990 771 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Tharinee Thai Massage

42 Bulkara St, Wallsend NSW 2287, Australia

+61 413 335 649 +61 413 335 649 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Warners Bay Angels Massage

87 King St, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 452 524 235 +61 452 524 235 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Strength, Mobility & Recovery

52 Ada St, Cardiff NSW 2285, Australia

+61 2 4077 3370 +61 2 4077 3370 Ligar para fazer reserva

Soul Remedy Massage

242 Grandview Rd, Rankin Park NSW 2287, Australia

+61 401 871 811 +61 401 871 811 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

The Rose Massage Warners Bay

2/390 The Esplanade, Warners Bay NSW 2282, Australia

+61 452 301 882 +61 452 301 882 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Thantika Thai Massage and Remedial Studio

67 Main Rd, Boolaroo NSW 2284, Australia

+61 2 4953 0412 +61 2 4953 0412 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Muscles Aches and Pain Remedial Massage

8 Aspinall St, Booragul NSW 2284, Australia

+61 476 077 760 +61 476 077 760 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Northlakes Massage & Wellness

6 Greenock Ct, Cameron Park NSW 2285, Australia

+61 493 881 785 +61 493 881 785 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Relax Lifestyle Thai massage

8/24 Main Rd, Boolaroo NSW 2284, Australia

+61 414 553 937 +61 414 553 937 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem para casais

Bodycare Massage Cardiff

36 Macquarie Rd, Cardiff NSW 2285, Australia

+61 450 427 956 +61 450 427 956 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Day Spa Works

387 Lake Rd, Glendale NSW 2285, Australia

+61 2 4956 5644 +61 2 4956 5644 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Natural Path Massage in cameron park plaza

Portland Dr, Cameron Park NSW 2285, Australia

+61 2 4955 2555 +61 2 4955 2555 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Onde posso encontrar uma sauna infravermelha perto de mim?

As saunas infravermelhas usam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios para tecidos mais profundos em temperaturas mais baixas. Encontre e agende provedores de sauna infravermelha perto de você no Fresha.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Agende seu próximo sauna em Argenton com a Fresha

Quando quiser agendar uma tratamento de spa de última hora em Argenton e estiver em dúvida sobre onde ir, a Fresha está aqui para ajudar. É fácil encontrar spas bem avaliados no nosso site ou aplicativo, e marcar seu horário ficou simples. A Fresha já cuidou de tudo para você: basta reservar, pagar e comparecer no dia marcado.

Ficar alguns minutos na sauna traz diversos benefícios para o seu corpo. O calor seco ajuda a eliminar toxinas, relaxar os músculos e reduzir o estresse. Muitas pessoas saem da sauna se sentindo super energizadas, e ela também pode melhorar a qualidade do sono. As saunas tradicionais sueca e finlandesa continuam sendo muito procuradas, além de outras terapias alternativas disponíveis no Fresha. A Bio Sauna é perfeita para quem prefere uma temperatura mais amena e um ambiente mais úmido. Ou experimente a Vibrosauna, que simula um treino e ajuda a economizar esforço na academia. Confira os tratamentos de sauna em Argenton e agende sua sessão perto de você a partir de $25.

Agora que você escolheu seu tratamento em Argenton, Austrália, é hora de transformar para sempre a forma como agenda seus horários. spas em 120 países ao redor do mundo utilizam nosso plataforma de reservas gratuito para gerenciar seus serviços, garantindo que você esteja sempre perto de um profissional de excelência. Desde 2015, já confirmamos mais de 1 bilhão de agendamentos para clientes como você. E se você tem um spa favorito que ainda não está no Fresha, não hesite em nos enviar um e-mail pelo hello@fresha.com. Adoraríamos conhecer esse local, e claro, será um prazer receber seu contato também.

‎Também disponível em Argenton

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