Sauna Williamstown

As melhores saunas perto de mim em Williamstown, Melbourne

Name: Comparar e agendar Saunas em Williamstown, Melbourne agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1148 reviews)

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Williamstown, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal

Lavanya Spa Retreat

5.0

(620)

4 Coxs Garden, Melbourne Williamstown, 3016, Victoria

The Lavanya Essentials - Our Most Popular Treatment

1h 30min

$205

LED course 6

40min

$484

Skin Consultation

30min

$50

Organic Bespoke Facial

45min - 1h

$135

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Ofertas

Mayfair Rejuvenation Clinic

5.0

(426)

77 Stevedore Street, Williamstown, 3016, Victoria

Infrared Sauna - Detox Box - 30 Minutes

30min

$30

Detox Box Infared Sauna - 45 Minutes

45min

$45

Laser Hair Removal - Buttocks Add-On

15min

$89

Consultation - Cosmetic Aesthetics Nurse

20min

$50

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Breather

4.9

(105)

415 Blackshaws Road, Melbourne Altona North, 3025, Victoria

Infrared Sauna - 1 Person

30min - 1h

$30

Infrared Sauna 2 People 🔥🔥

30min - 1h

$45

Relaxation Massage

30min - 1h

$70

Full Body Compression System

30min - 1h

$30

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Ligar para fazer reserva

Williamstown Health + Lifestyle

95/99A Douglas Parade, Williamstown VIC 3016, Australia

+61 3 9397 8877 +61 3 9397 8877 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

All For One Yarraville

13 Campbell St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 8319 9945 +61 3 8319 9945 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem esportiva

AquaSsage

9 Butler Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 466 062 440 +61 466 062 440 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Inner West Health & Performance - Altona North

11 Pickett Dr, Altona North VIC 3025, Australia

+61 412 538 533 +61 412 538 533 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Koh Thai Massage

level 2/41 Anderson St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 421 715 675 +61 421 715 675 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

BayFit Leisure Centre

257 Mason St, Altona North VIC 3025, Australia

+61 3 9392 2222 +61 3 9392 2222 Ligar para fazer reserva

Sauna

Inner Sanctuary Personal Training & Wellness

1/19 Churchill St, Williamstown North VIC 3016, Australia

+61 434 728 105 +61 434 728 105 Ligar para fazer reserva

Personal training

Indera Skin & Spa

32 Hall St, Newport VIC 3015, Australia

+61 3 9391 6242 +61 3 9391 6242 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

endota spa Yarraville

40 Ballarat St, Yarraville VIC 3016, Australia

+61 3 9908 3300 +61 3 9908 3300 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Preenchimentos dérmicos

Tratamento capilar

Altona Sawasdee Thai Massage

Level 1/76 Pier St, Altona VIC 3018, Australia

+61 3 9398 8658 +61 3 9398 8658 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Rox Chinese Massage and Acupuncture

Shopping Centre, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 434 021 325 +61 434 021 325 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fernwood Fitness

Unit 5/290 Whitehall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9687 2966 +61 3 9687 2966 Ligar para fazer reserva

Exquisite Brows & Spa Altona

Next to Organica Nails and Opposite Aust Post, Shop U003C, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 451 608 704 +61 451 608 704 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento facial

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Williamstown

4.0

Média de 1.148 avaliações de 3 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $145.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Williamstown

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Salões de depilação Massagem Medspas Barbeiros Spas e saunas Manicures Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing Fisioterapia

Disponível em

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