Sauna Bundaberg Central

As melhores saunas perto de mim em Bundaberg Central, Bundaberg

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Bundaberg Central, Bundaberg) Ver mapa

SaunaBody Wrap Sauna infravermelha Esfoliação corporal

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Holistic Therapies Bundaberg

64 Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 475 303 440 +61 475 303 440 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

Stay Young Skin & Body

Rounds Arcade, 6a/54 Bourbong St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 432 407 661 +61 432 407 661 Ligar para fazer reserva

Dermaplaning

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Tratamento facial para acne

Serenity Skin Spa

Shop 43/16 Maryborough St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 431 136 810 +61 431 136 810 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento facial

Limpeza de pele

Maquiagem

Healthy Care Massage

Shop 66/16 Maryborough St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 7 4151 8882 +61 7 4151 8882 Ligar para fazer reserva

Sauna

Pacotes de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Musclemenders Massage Therapy

28 Crofton St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 7 4151 1745 +61 7 4151 1745 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

Essence Spa & Beauty

1/31 Woongarra St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 7 4154 4570 +61 7 4154 4570 Ligar para fazer reserva

Maquiagem

Dermaplaning

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Pristine Eastern Chinese Herbal Massage

1A Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 7 4151 0340 +61 7 4151 0340 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Bonnie's Massage

26c Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 431 143 529 +61 431 143 529 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

Authentic Chinese Massage

33 Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 416 240 954 +61 416 240 954 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

Gold Haven Massage

SHOP 1/23 Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 415 489 658 +61 415 489 658 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Pacotes de spa

Body Wrap

Health First Bundaberg

Unit 1/68 Barolin St, Bundaberg South QLD 4670, Australia

+61 7 4242 5644 +61 7 4242 5644 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Massagem esportiva

Burnett House Natural Therapies

84 Burnett St, Bundaberg South QLD 4670, Australia

+61 7 4152 2372 +61 7 4152 2372 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento seco

World Gym Bundaberg

14 Heidke St, Avoca QLD 4670, Australia

+61 7 4152 0342 +61 7 4152 0342 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Bundaberg

shop 6/106 Takalvan St, Kensington QLD 4670, Australia

+61 7 4330 3884 +61 7 4330 3884 Ligar para fazer reserva

Barolin Physiotherapy Services

55-57 Walker St, Bundaberg South QLD 4670, Australia

+61 7 4153 4333 +61 7 4153 4333 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Ella Baché Bundaberg

Shop 5/130A Takalvan St, Kensington QLD 4670, Australia

+61 7 4153 3151 +61 7 4153 3151 Ligar para fazer reserva

Depilação íntima com cera

Depilação de virilha completa

Depilação com cera de açúcar

Depilação nas costas

Magic Massage

1 Heidke St, Avoca QLD 4670, Australia

+61 423 339 975 +61 423 339 975 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

Perguntas Frequentes sobre Sauna

How much does a sauna session cost?

If you’re planning on having a sauna session, expect to pay between $10 and $155.

How often should I get a sauna session in?

Many people enjoy saunas on a daily basis, but if you’re healthy and new to them, try 1-3 sessions per week. You can increase the number of appointments once your body is used to them. If you have cardiovascular disease or low blood pressure, you should consult your doctor before using a sauna.

How long does a sauna session take?

Your first few sessions should last no more than 5-10 minutes, but once you’re used to saunas, you can increase individual session time to 20 minutes.

Why should I use a sauna?

Saunas sessions can bring many benefits: they increase your heart rate and boost circulation; they can reduce muscle tension, inflammation and stress; and they may help sufferers of asthma and psoriasis. Research also suggests that saunas may lower the risk of dementia and Alzheimer’s.

What should I do before a sauna session?

You’ll lose a lot of water through sweat once you’re in a sauna, so help your body out by gradually drinking a pint of water in the run up to your session – it’ll help prevent dehydration. You should also shower before a sauna, and take time to relax.

What should I do after a sauna session?

Drink plenty of water: you’ll need to replace the fluid you lost through sweat, so drink at least 500ml-1l (2-4 glasses) of water after every sauna session.

Também disponível em Bundaberg Central

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Salões de depilação Manicures Medspas Barbeiros Tatuagem e piercing Clínica de massagem Fisioterapia Bronzeamento

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