Sauna Bundaberg

As melhores saunas perto de mim em Bundaberg

Um estabelecimento que oferece Saunas em Bundaberg Ver mapa

SaunaSauna infravermelha Envoltório corporal Esfoliação corporal

Zen On Elliott

5.0

(113)

174 Elliott Heads Road, Kepnock, 4670, Queensland

Infared Sauna Session

30min

$25

Cosmetic Teeth Whitening 90min

1h 45min

$220

Procell Consultation

15min

ECHO2 Youth Elixir Deluxe (Includes throat and décolletage)

1h 20min

$190

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Holistic Therapies Bundaberg

64 Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 475 303 440 +61 475 303 440 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Health First Bundaberg

Unit 1/68 Barolin St, Bundaberg South QLD 4670, Australia

+61 7 4242 5644 +61 7 4242 5644 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem profunda

Stay Young Skin & Body

Rounds Arcade, 6a/54 Bourbong St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 432 407 661 +61 432 407 661 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Growth Gyms Bundaberg

Lot 7/302 Branyan Dr, Avoca QLD 4670, Australia

+61 493 115 339 +61 493 115 339 Ligar para fazer reserva

Serenity Skin Spa

Shop 43/16 Maryborough St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 431 136 810 +61 431 136 810 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Burnett House Natural Therapies

84 Burnett St, Bundaberg South QLD 4670, Australia

+61 7 4152 2372 +61 7 4152 2372 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropraxia

Acupuntura

Healthy Care Massage

Shop 66/16 Maryborough St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 7 4151 8882 +61 7 4151 8882 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Musclemenders Massage Therapy

28 Crofton St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 7 4151 1745 +61 7 4151 1745 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Essence Spa & Beauty

1/31 Woongarra St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 7 4154 4570 +61 7 4154 4570 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Dermaplanagem

World Gym Bundaberg

14 Heidke St, Avoca QLD 4670, Australia

+61 7 4152 0342 +61 7 4152 0342 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Bundaberg

shop 6/106 Takalvan St, Kensington QLD 4670, Australia

+61 7 4330 3884 +61 7 4330 3884 Ligar para fazer reserva

Barolin Physiotherapy Services

55-57 Walker St, Bundaberg South QLD 4670, Australia

+61 7 4153 4333 +61 7 4153 4333 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem profunda

Ella Baché Bundaberg

Shop 5/130A Takalvan St, Kensington QLD 4670, Australia

+61 7 4153 3151 +61 7 4153 3151 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação facial

Depilação com cera de açúcar

Depilação de pernas

Pristine Eastern Chinese Herbal Massage

1A Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 7 4151 0340 +61 7 4151 0340 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Acupressão

Massagem nos pés

Magic Massage

1 Heidke St, Avoca QLD 4670, Australia

+61 423 339 975 +61 423 339 975 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Bonnie's Massage

26c Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 431 143 529 +61 431 143 529 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Authentic Chinese Massage

33 Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 416 240 954 +61 416 240 954 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Gold Haven Massage

SHOP 1/23 Targo St, Bundaberg Central QLD 4670, Australia

+61 415 489 658 +61 415 489 658 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Bundaberg

5.0

Média de 107 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $35.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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