InícioSpa e saunaSauna infravermelha Cidade do Cabo

Sauna infravermelha Plumstead

As melhores saunas infravermelhas perto de mim em Plumstead, Cidade do Cabo

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas infravermelhas (Plumstead, Cidade do Cabo) Ver mapa

Sauna infravermelhaTratamentos de spa Spa para os pés Esfoliação corporal Spa facial Sauna Envoltório corporal

Ligar para fazer reserva

Rouge Day Spa

2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Natural Body Therapy

58 Victoria Rd, Southfield, Cape Town, 7880, South Africa

+27 81 504 0099 +27 81 504 0099 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Simply Thai

Simply Thai Massage, 170 Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 83 643 6054 +27 83 643 6054 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

plumstead massage spa

1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 373 6180 +27 72 373 6180 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Mommy Wellness Day Spa Claremont

Unit 2, The Quadrant, Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 84 212 4809 +27 84 212 4809 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

MD Massage Therapy t/a Life Wellness

Dr J Ranchod Medical Rooms, 44 Ottery Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 71 441 6363 +27 71 441 6363 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Authentic Aesthetics S.A

37 Ayrshire St, Rondebosch East, Cape Town, 7780, South Africa

+27 64 000 2021 +27 64 000 2021 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Wellness Therapists

105 4th Ave, Grassy Park, Cape Town, 7941, South Africa

+27 65 328 7217 +27 65 328 7217 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Loveit Sanctuary

2 Yellowwood Cres, Diep River, Cape Town, 7780, South Africa

+27 78 208 5768 +27 78 208 5768 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Holistic Spa

248 Rosmead Ave, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 76 562 0529 +27 76 562 0529 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Body Wellness Clinic

3 Schoenstatt Ave, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 61 195 7937 +27 61 195 7937 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Real Life Wellness Centre

33 Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 82 921 6950 +27 82 921 6950 Ligar para fazer reserva

Body Shop Studio for MEN - Your One-stop Massage & Grooming Studio For Men, By Men

Mocke Road, Prime Park Elfindale, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa

+27 76 443 1440 +27 76 443 1440 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

The IV Bar | Constantia

and, Shop R0V17b Constantia Village Shopping Centre Cnr Constantia Main, Spaanschemat River Rd, Constantia, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 592 2619 +27 72 592 2619 Ligar para fazer reserva

Light And Healing Centre

27 Lawson Rd, Rondebosch East, Cape Town, 7780, South Africa

+27 21 761 9507 +27 21 761 9507 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Africology Spa Constantia

40 Constantia Main Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 001 0528 +27 21 001 0528 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Envoltório corporal

Deluxe Laser & Spa Claremont

Dreyer St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 21 879 3306 +27 21 879 3306 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação brasileira

Depilação nas costas

Depilação de biquíni

X BODY FITNESS & HOT YOGA

91 Main Road, Claremont , Entrance via Stadium on Main Parkade on, Stegmann Road, South Africa

+27 82 537 6058 +27 82 537 6058 Ligar para fazer reserva

Beauté Hub

7 Station Rd, Heathfield, Cape Town, 7945, South Africa

+27 82 375 5508 +27 82 375 5508 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

MIAS Beauty Bar Claremont

223 Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Ligar para fazer reserva

Lipoaspiração a laser

Perda de peso

Blue diamond thai massage at Claremont

83d Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa

+27 67 371 7074 +27 67 371 7074 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Hatyai Thai Massage Claremont

12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Wellness Warehouse Constantia Emporium

Shop 20, Constantia Emporium, M39, Belle Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 795 1386 +27 21 795 1386 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Fresh Wellness Spa

93 Brommersvlei Rd, Constantia Heights, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 794 2785 +27 21 794 2785 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Perguntas Frequentes sobre Sauna infravermelha

O que é uma sauna infravermelha e como funciona?

Uma sauna infravermelha é um tipo de sauna que usa o calor infravermelho para desintoxicar seu corpo, promover a cura, melhorar seu humor e muito mais. Ao contrário das saunas a vapor e de calor seco tradicionais, que funcionam em temperaturas muito altas, as lâmpadas de calor infravermelhas são eficazes em temperaturas mais baixas, o que torna a experiência da sauna mais confortável. As lâmpadas usam radiação eletromagnética (que é diferente da radiação UV de risco) para aquecer seu corpo.

Quais são os benefícios de uma sauna infravermelha?

As saunas infravermelhas são conhecidas por serem altamente benéficas e podem, com alívio da dor, melhorar a circulação e o sono, perder peso, baixar a pressão arterial e aumentar a função cognitiva.

Com que frequência devo usar uma sauna infravermelha?

Alguns terapeutas recomendam que você use uma sauna infravermelha até 4 vezes por semana, mas você deve levar em consideração seus níveis de saúde e tolerância. Em caso de dúvida, pergunte ao seu terapeuta.

O que devo esperar durante uma sessão de sauna infravermelha?

Semelhante a outras experiências de sauna, você deve usar maquiagem e usar o mínimo possível. Você se sentará ou se deitará em um banco ou em um tapete no chão e, em cerca de 15 minutos, começará a suar. O calor deve ajudar a relaxar os músculos e aumentar a circulação. Sua sessão provavelmente durará entre 30 e 60 minutos.

Existem riscos associados a uma sauna de infravermelhos?

As saunas infravermelhas são consideradas de baixo risco, no entanto, você deve tomar cuidado para beber muita água antes e depois da sessão para ajudar a mantê-lo hidratado e evitar tonturas ou superaquecimento. Evite usar uma sauna de infravermelhos se tiver problemas cardíacos.

Quanto custa uma sessão de sauna infravermelha?

O custo da sua sessão de sauna infravermelha dependerá do período de tempo que reservar, mas espere pagar entre ZAR 3,999 e ZAR 3,999 dentro de Plumstead.

Agende seu próximo sauna infravermelha em Plumstead com a Fresha

Marcar um horário no um spa em Plumstead nunca foi tão fácil. Com a Fresha, você encontra os melhores salões e clínicas sem complicação. Basta filtrar por localização, preço ou avaliação e garantir seu atendimento na hora. Pronto! Sem precisar ligar para ninguém, pois o agendamento online pela Fresha é instantâneo. Preencha sua agenda com aqueles cuidados pessoais que você sempre quis fazer. Nós enviamos lembretes das suas consultas para que você tenha mais tempo para aproveitar o seu momento.

Saunas infravermelhos são a opção ideal para quem adora sauna, mas sente que o calor é intenso demais. Em vez de aquecer o ar ao seu redor, as saunas infravermelhas aquecem diretamente o corpo por meio de lâmpadas infravermelhas. Assim, você pode ficar no calor por mais tempo, elevando a temperatura do corpo em 2 a 3 graus. Dessa forma, aproveita todos os benefícios, como relaxamento, melhora da circulação, desintoxicação e sono de qualidade. As sessões de sauna infravermelha em Plumstead começam a partir de ZAR 3,999. Agende sua terapia de calor agora mesmo e descubra as ofertas mais quentes ainda mais rápido com nosso aplicativo grátis.

Com mais de 1 bilhão de agendamentos realizados no mundo todo, estamos ansiosos para incluir seu nome na lista de clientes satisfeitos. 450.000 profissionais e 130.000 estabelecimentos escolheram a Fresha como parceira global, todos utilizando nosso ferramenta de agendamento gratuito. Por isso, temos certeza de que você vai encontrar exatamente o que procura. Se surgir qualquer dificuldade, visite nosso centro de ajuda para que possamos ajudar você. E não se esqueça: não estamos presentes apenas em Plumstead, África do Sul. A Fresha está ativa em mais de 120 países ao redor do mundo. Então, se você for expandir seus negócios internacionalmente, estaremos ao seu lado em cada passo.

‎Também disponível em Plumstead

Salões de beleza Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Massagem Cabeleireiros Medspas Spas e saunas Barbeiros Fisioterapia Consultórios médicos Bronzeamento Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas infravermelhas perto de mim

‎Saunas infravermelhas em Kenwyn ‎Saunas infravermelhas em Claremont ‎Saunas infravermelhas em Rondebosch East ‎Saunas infravermelhas em Wynberg ‎Saunas infravermelhas em Newlands ‎Saunas infravermelhas em Constantia ‎Saunas infravermelhas em Klaassenbosch ‎Saunas infravermelhas em Constantia Heights