Sauna infravermelha Quebec

As melhores saunas infravermelhas perto de mim em Quebec

Estabelecimentos que oferecem Saunas infravermelhas (Quebec) Ver mapa

Sauna infravermelhaTratamentos de spa Envoltório corporal Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Siberia Station Spa

339 Rue de Genève, Québec, QC G2M 0C1, Canada

+1 418-841-1325 +1 418-841-1325 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Strøm spa nordique / Vieux-Québec

515 Bd Champlain, Québec, QC G1K 0E4, Canada

+1 418-425-2772 +1 418-425-2772 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Crioterapia

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Clinique Chiropratique St-Étienne

3044 Rte Lagueux local 3, Saint-Étienne-de-Lauzon, QC G6J 1J2, Canada

+1 418-831-8503 +1 418-831-8503 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Oxigenoterapia hiperbárica

Kinervie Centre de mieux-être Soins énergétiques et Thérapeutiques

1434 Rue du Bourgeon, Lévis, QC G7A 2K6, Canada

+1 418-928-2229 +1 418-928-2229 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Clinique du dos Marc Drolet

2145 Av. Chauveau, Québec, QC G2C 1B2, Canada

+1 418-847-1564 +1 418-847-1564 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Descansa Massage Therapy Clinic

7745 1re Av., Québec, QC G1H 2Y1, Canada

+1 418-932-8429 +1 418-932-8429 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Clinique Halte-Mieux-être

2922 Rue Laure Conan, Québec, QC G1M 2P2, Canada

+1 418-806-5139 +1 418-806-5139 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Centre Multi-Soins Angiolie

10765 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L5, Canada

+1 418-407-4477 +1 418-407-4477 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

Microdermoabrasão

Massagem nas costas

Centre de Massothérapie AZURA - Massothérapeute Lac-Saint-Charles

1319 Rue Thibodeau, Québec, QC G3G 2M9, Canada

+1 581-681-9644 +1 581-681-9644 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Sento Spa

3765 Ave. Saint-Augustin, Lévis, QC G6Z 8J1, Canada

+1 418-988-1730 +1 418-988-1730 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Centre Ohana - Santé globale

5069 Rte de Fossambault, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, QC G3N 1V3, Canada

+1 418-875-1268 +1 418-875-1268 Ligar para fazer reserva

Spa du Littoral

3710 Bd Sainte-Anne Suite 1, Québec, QC G1E 3M3, Canada

+1 418-661-6901 +1 418-661-6901 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

SKYSPA Québec

Complexe Jules Dallaire T1, 2828 Bd Laurier #17, Québec, Quebec G1V 0B9, Canada

+1 418-871-8111 +1 418-871-8111 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Zeste Détente - Services de massothérapie

5055 Wilfrid-Hamel Blvd local 125, Québec City, Quebec G2E 2G6, Canada

+1 418-255-7727 +1 418-255-7727 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Hotel Fairmont Le Château Frontenac Spa

Citq No. 040703, 1 Rue des Carrières, Québec, QC G1R 4P5, Canada

+1 418-692-3861 +1 418-692-3861 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Centre de l'Hêtre

71 Chem. Fleming, Lac-Beauport, QC G3B 2K3, Canada

+1 418-841-2690 +1 418-841-2690 Ligar para fazer reserva

Nordique spa Stoneham

747 Rue Jacques Cartier N, Stoneham-et-Tewkesbury, QC G3C 1X7, Canada

+1 418-848-7727 +1 418-848-7727 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Infinima Spa

2972 Ch Ste-Foy, Québec, QC G1X 1P6, Canada

+1 418-651-0001 +1 418-651-0001 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Marie Perle Détente Massothérapie et Esthétique Loretteville

10315 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L2, Canada

+1 418-806-6883 +1 418-806-6883 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Fairmont Spa

1 Rue Des Carrières Citq No. 040703, Québec, QC G1R 4P5, Canada

+1 418-692-3861 +1 418-692-3861 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Trévi Lévis

4750 Bd Guillaume-Couture, Lévis, QC G6W 6W4, Canada

+1 418-687-1988 +1 418-687-1988 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

Amerispa Le Bonne Entente

3400 Chemin Sainte-Foy suite Amerispa, 3400 Ch Ste-Foy, Québec City, Quebec G1X 1S6, Canada

+1 418-650-4575 +1 418-650-4575 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Trévi Québec

909 Pierre-Bertrand Blvd, Québec City, Quebec G1M 3R8, Canada

+1 418-687-1988 +1 418-687-1988 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Concept Beauté

8500 Boul. Henri-Bourassa, Québec, QC G1G 5X1, Canada

+1 418-622-7299 +1 418-622-7299 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Henna

Tratamento facial

Nation Santé Spa

465 de la, Rue de la Fève, Wendake, QC G0A 4V0, Canada

+1 418-571-6699 +1 418-571-6699 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Centre de Santé La Source (Hôtel Québec Inn)

7175 Wilfrid-Hamel Blvd, Québec City, Quebec G2G 1B6, Canada

+1 418-872-3020 +1 418-872-3020 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Perguntas Frequentes sobre Sauna infravermelha

O que é uma sauna infravermelha e como funciona?

Uma sauna infravermelha é um tipo de sauna que usa o calor infravermelho para desintoxicar seu corpo, promover a cura, melhorar seu humor e muito mais. Ao contrário das saunas a vapor e de calor seco tradicionais, que funcionam em temperaturas muito altas, as lâmpadas de calor infravermelhas são eficazes em temperaturas mais baixas, o que torna a experiência da sauna mais confortável. As lâmpadas usam radiação eletromagnética (que é diferente da radiação UV de risco) para aquecer seu corpo.

Quais são os benefícios de uma sauna infravermelha?

As saunas infravermelhas são conhecidas por serem altamente benéficas e podem, com alívio da dor, melhorar a circulação e o sono, perder peso, baixar a pressão arterial e aumentar a função cognitiva.

Com que frequência devo usar uma sauna infravermelha?

Alguns terapeutas recomendam que você use uma sauna infravermelha até 4 vezes por semana, mas você deve levar em consideração seus níveis de saúde e tolerância. Em caso de dúvida, pergunte ao seu terapeuta.

O que devo esperar durante uma sessão de sauna infravermelha?

Semelhante a outras experiências de sauna, você deve usar maquiagem e usar o mínimo possível. Você se sentará ou se deitará em um banco ou em um tapete no chão e, em cerca de 15 minutos, começará a suar. O calor deve ajudar a relaxar os músculos e aumentar a circulação. Sua sessão provavelmente durará entre 30 e 60 minutos.

Existem riscos associados a uma sauna de infravermelhos?

As saunas infravermelhas são consideradas de baixo risco, no entanto, você deve tomar cuidado para beber muita água antes e depois da sessão para ajudar a mantê-lo hidratado e evitar tonturas ou superaquecimento. Evite usar uma sauna de infravermelhos se tiver problemas cardíacos.

Também disponível em Quebec

Salões de beleza Cabeleireiros Barbeiros Sobrancelhas e cílios Manicures Massagem Salões de depilação Medspas Spas e saunas Tatuagem e piercing Bronzeamento

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