Perda de peso Kallang

Os melhores tratamentos para perda de peso perto de mim em Kallang, Singapura

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Perda de peso perto de você em Kallang, Singapura Ver mapa

Perda de pesoLipoaspiração a laser Lipoaspiração a laser

Hundred Folds Co

Genting Lane, Satellite Clinic, Singapore

Real-time Meal Support (45 min, add-on)

45min

SGD 180

Lectures & Teaching

A partir de SGD 850

On-site consultation

30min

SGD 80

Clinical Supervision (60 min)

SGD 210

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Lejean Hair Salon

Far East Plaza Residences, 14 Scotts Road, Singapore Orchard, 228213

Protein Treatment

SGD 50

Unisex Color Refresh

SGD 50

Wash & Blow

45min - 1h

SGD 20

Haircut + Wash

45min

A partir de SGD 30

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Caballe.M Organic Skin Spa - Bugis

Caballe.M Organic Skin Spa, 14A Baghdad Street, 02-01, Singapore Rochor, 199653

Malay style Gua-Fat Slimming Treatment

20min

SGD 168

Exilis Ultra 360 Non Invasive Slimming Therapy (Tummy/Thighs/Arms)

30min

SGD 198

DPL Intensive Light Therapy Advanced Facial First Trial (U.p$358)

SGD 254.40

Referral Fee

5min

SGD 5

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Caballe.M Organic Skin Spa - Toa Payoh

Block 186 Toa Payoh Central #01-440, Singapore, 310186

Malay style Gua-Fat Slimming Treatment

20min

SGD 168

Exilis Ultra 360 Non Invasive Slimming Therapy (Tummy/Thighs/Arms)

30min

SGD 198

Consultation + Facial Appointment + Body Treatment

Gratuito

Prenatal/Postnatal Massage

SGD 160

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Ligar para fazer reserva

Farmz Asia

114 Lavender Street #12-85, #2 CT Hub, Singapore 338729

+65 3138 5111 +65 3138 5111 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Gemini Aesthetics

371 Beach Rd, #02-24, City Gate, Singapore 199597

+65 6573 7796 +65 6573 7796 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

BFT Farrer Park

482 Serangoon Rd, #02-01, Singapore 218149

+65 8201 8113 +65 8201 8113 Ligar para fazer reserva

Sebastian Liew Centre Pte. Ltd.

320 Serangoon Rd, #11-10, Singapore 218108

+65 6538 9978 +65 6538 9978 Ligar para fazer reserva

Fitness Mode Lavender

32 Penhas Rd, #01-02, Singapore 208191

+65 8333 8693 +65 8333 8693 Ligar para fazer reserva

Mark & Joko Health Management Clinic

96 Owen Rd, #01-02, Singapore 218908

+65 8223 7914 +65 8223 7914 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Om Ayurveda

43 Tessensohn Rd, Singapore 217661

+65 6297 2670 +65 6297 2670 Ligar para fazer reserva

MacPherson TCM & Wellness Clinic

233 Lavender St., Singapore 338780

+65 6547 4550 +65 6547 4550 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Ma Kuang TCM Clinic @ Boon Keng

#01-262 Towner Rd, Block 102, Singapore 322102

+65 6296 5822 +65 6296 5822 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Agulhamento a seco

Kin Teck Tong TCM Clinic (Sports Hub)

Kallang Wave Mall, #02-06, 1 Stadium Pl, Singapore 397628

+65 6702 1380 +65 6702 1380 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Lifestyle Studio Lavender

116 Lavender St., #03-07, Singapore 338730

+65 8687 2882 +65 8687 2882 Ligar para fazer reserva

NCSF Certified Personal Trainer Courses - Singapore

189 Upper Paya Lebar Rd, Singapore 534870

+65 8503 7888 +65 8503 7888 Ligar para fazer reserva

Ultimate Performance Personal Trainers Singapore CBD

8 Cross Street Ground Floor, Singapore 048424

+65 6536 8649 +65 6536 8649 Ligar para fazer reserva

Personal training

REVOLT

2 Marina Blvd, #02-01 The Sail at Marina Bay, Singapore 018987

+65 8792 0766 +65 8792 0766 Ligar para fazer reserva

Personal training

Healing Hands Chiropractic City Hall - Chiropractor Singapore

1 Coleman St, #03-24 The Adelphi, Singapore 179803

+65 6337 1607 +65 6337 1607 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Absolute Wellness

7 Fraser St, #B3-13/14 Duo Galleria, Singapore 189356

+65 6242 3287 +65 6242 3287 Ligar para fazer reserva

SenseDeBelle

14 Scotts Rd, #02-02 Far East Plaza, Singapore 228213

+65 9715 4154 +65 9715 4154 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Strength & Recovery Zone by The Muscle Lab SG

420 Joo Chiat Rd, #02-01, Singapore 427641

+65 8380 9050 +65 8380 9050 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem profunda

Strength Clinic Academy

6A Shenton Wy, #03-06 OUE Downtown Gallery, Singapore 068815

+65 6904 9537 +65 6904 9537 Ligar para fazer reserva

Personal training

RAW Active Personal Training Orchard

400 Orchard Rd, #04-23/24 Orchard Towers, Singapore 238875

+65 8839 5147 +65 8839 5147 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health2u

101 Telok Ayer St, #03-01, Singapore 068574

+65 8358 2144 +65 8358 2144 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Ventosaterapia

Massagem corretiva

O Medical Clinic

Wheelock Place, #05-08, Singapore 238880

+65 6235 4434 +65 6235 4434 Ligar para fazer reserva

Transplantes capilares

Rejuvenescimento da pele com LIP

Rejuvenescimento da pele a laser

Tratamento para clareamento da pele

Athleaders Global Singapore

60 Paya Lebar Rd, #07-54 Paya Lebar Square, Singapore 409051

+65 9890 7224 +65 9890 7224 Ligar para fazer reserva

Meridian Wellness Singapore

2 Sims Cl, #02-02 Gemini @ Sims, Singapore 387298

+65 9764 9527 +65 9764 9527 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Stride Fitness & Clinic

3 Shenton Wy, #12-08 Shenton House, Singapore 068805

+65 8882 4325 +65 8882 4325 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

SOL Aesthetics Medical Clinic

101, Irrawaddy Road, at, #17-09 Royal Square, Singapore 329565

+65 8661 9391 +65 8661 9391 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Esticamento da pele

Mesoterapia

Preenchimentos dérmicos

EstheClinic (East Coast)

424 Joo Chiat Rd, Singapore 427643

+65 6344 0121 +65 6344 0121 Ligar para fazer reserva

Tratamento para clareamento da pele

Lifting facial não cirúrgico

Microagulhamento

Injeções antirrugas

Absolute Wellness

11 Orchard Rd, B1-15 Dhoby Ghaut MRT Station, Singapore 238826

+65 6509 9123 +65 6509 9123 Ligar para fazer reserva

Bodydream fitness

530 MacPherson Rd, Singapore 368218

+65 8718 5295 +65 8718 5295 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

AlphaFit

21 Lor Lew Lian, B1-02, Singapore 536467

+65 9844 9191 +65 9844 9191 Ligar para fazer reserva

Flex Fitness

292 River Valley Rd, Singapore 238333

+65 8042 1772 +65 8042 1772 Ligar para fazer reserva

Personal training

ChiroWorks by Dr* Gary Tho

360 Orchard Rd, #05-10 International Building, Singapore 238869

+65 6733 4439 +65 6733 4439 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Ezfit Singapore

9 Ardmore Park, Singapore 259955

+65 9007 9742 +65 9007 9742 Ligar para fazer reserva

Personal training

Astute Wellness

18 CROSS STREET CROSS STREET EXCHANGE #01-114, Singapore 048423

+65 8870 0860 +65 8870 0860 Ligar para fazer reserva

Dermstetiq Clinic

1 Orchard Blvd, #11-09 Camden Medical Singapore, Singapore 248649

+65 9105 7883 +65 9105 7883 Ligar para fazer reserva

Transplantes capilares

LED terapia

Rejuvenescimento da pele com LIP

Rejuvenescimento da pele a laser

Ptworks Singapore

Orchard Rd, Singapore 319389

+65 9694 1358 +65 9694 1358 Ligar para fazer reserva

Personal training

Joy TCM Clinic

64 Circuit Rd, #01-357, Singapore 370064

+65 9190 0257 +65 9190 0257 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Zion Aesthetic Clinic: Dr Ng Hong Yi

435 Orchard Road, #13-04/05, Wisma Atria Office Tower, Singapore 238877

+65 6235 7358 +65 6235 7358 Ligar para fazer reserva

Injeções antirrugas

Lifting facial não cirúrgico

Mesoterapia

Depilação a laser

Eureka Wellness

14 Robinson Rd, #08-01A Far East Finance Building, Singapore 048545

+65 9380 0920 +65 9380 0920 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Levitise - Holistic Lifestyle & Fitness Studio

3 Pickering St, #03-11 Staircase 4, Singapore 048660

+65 9634 1940 +65 9634 1940 Ligar para fazer reserva

Personal training

Francisco Kidney & Medical Centre

101 Irrawaddy Rd, #07-01, Singapore 329565

+65 9755 3667 +65 9755 3667 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Atlas Fitness (Novena)

Monville Mansion, 530 Balestier Rd, #01-07 across Zhongshan Mall, Singapore 329857

+65 8842 5535 +65 8842 5535 Ligar para fazer reserva

Personal training

Phyzique Singapore - Mercure/Novotel Stevens Road

Orchard District, 28 Stevens Rd, Singapore 257878

+65 9852 5266 +65 9852 5266 Ligar para fazer reserva

Personal training

Results! Personal Training (House-call)

151 Stevens Rd, Singapore 257872

+65 8503 7888 +65 8503 7888 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Harley Street Heart & Vascular Centre (Mount Elizabeth)

3 Mount Elizabeth 11-07, Mount Elizabeth, Floor 11 Medical Centre, Singapore 228510

+65 6235 5300 +65 6235 5300 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Men's Expressions

121 Penang Rd, #01-02 Adina Serviced Apartments Singapore Orchard, Singapore 238464

+65 6735 7586 +65 6735 7586 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

E9 Stage

230 VICTORIA STREET 15-01/08 Bugis Junction Towers, Singapore 188024

+65 8147 9683 +65 8147 9683 Ligar para fazer reserva

Personal training

KEEP FIT WITH ME PTE. LTD

35 Selegie Rd, #04-12 Parklane Shopping Mall Dhoby Ghaut, Singapore 188307

+65 8862 6626 +65 8862 6626 Ligar para fazer reserva

The Chelsea Clinic

501 Orchard Rd, #05-08A, Singapore 238880

+65 6735 8833 +65 6735 8833 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Rejuvenescimento da pele com LIP

Tratamento para clareamento da pele

Lifting facial não cirúrgico

PULSE TCM Clinic Marina Bay Link Mall

8A Marina Blvd, B2 - 52, Singapore 018984

+65 6634 8933 +65 6634 8933 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

UFIT CBD Hub - Club Street

21 Club St, #01-01, Singapore 069410

+65 6225 5059 +65 6225 5059 Ligar para fazer reserva

Personal training

1Aesthetics, Medical & Surgery (Dr Wan Chee Kwang)

#14-90 The Central, 8 Eu Tong Sen St, Tower 1, Singapore 059818

+65 6612 5173 +65 6612 5173 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

Slim Couture Pte Ltd

20 Cecil St, #02-05 GSH Plaza, Singapore 049705

+65 6534 0747 +65 6534 0747 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Regina (Junction 8)

9 Bishan Pl, #02-17 Junction 8, Singapore 579837

+65 6358 0209 +65 6358 0209 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Depilação de pernas

Depilação de biquíni

ONE Personal Training

139 Cecil St, #10F YSY Building, Singapore 069539

+65 6226 2128 +65 6226 2128 Ligar para fazer reserva

Personal training

Genesis Gym

Katong Shopping Centre, Annexe Block #04-01, 865 Mountbatten Rd, Singapore 437844

+65 9337 4188 +65 9337 4188 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ample Life Pte. Ltd.

103 Irrawaddy Rd, #02-19 Royal Square at Novena (Royal Square Medical Centre), Singapore 329566

+65 6970 1155 +65 6970 1155 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Ozhean Zoey Medical & Aesthetic Clinic

111 Somerset Rd, #04-12/13/14 TripleOne Somerset, Singapore 238164

+65 6235 4534 +65 6235 4534 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Mesoterapia

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

Radium Medical Aesthetics

Singapore 038983

+65 6837 0507 +65 6837 0507 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

Tratamento para clareamento da pele

Advanced Pain Centres Toa Payoh

500 Lor 6 Toa Payoh, #04-34 Biz 1 HDB Hub, Singapore 310500

+65 6258 6160 +65 6258 6160 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

London Weight Management - Paya Lebar Square

60 Paya Lebar Road 01-44/54/55 Paya Lebar Square, Singapore 409051

+65 6262 1234 +65 6262 1234 Ligar para fazer reserva

London Weight Management - Novena Square

238 Thomson Rd, #03 - 26 / 27, Singapore 307683

+65 6565 1234 +65 6565 1234 Ligar para fazer reserva

Mary Chia, Serangoon Central

254 Serangoon Central Dr, #01-203, Singapore 550254

+65 8886 0624 +65 8886 0624 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Massagem nas costas

The PIT

123 Devonshire Rd, Singapore 239883

+65 6222 4860 +65 6222 4860 Ligar para fazer reserva

Personal training

Slim Couture Pte Ltd

260 Orchard Rd, #05-06 The Heeren, Singapore 238855

+65 6536 8586 +65 6536 8586 Ligar para fazer reserva

JIN TCM CLINIC 精诚中医诊所

Blk 306 Ubi Ave 1, #01-193, Singapore 400306

+65 8896 9398 +65 8896 9398 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

SmartFit Pilates

91 Tanglin Rd, #01-01 & 04-03 Tanglin Place, Singapore 247918

+65 8571 8549 +65 8571 8549 Ligar para fazer reserva

Personal training

ZINGA FITNESS

11 Tanjong Katong Rd, #02-25/26 KINEX MALL, Singapore 437157

+65 8292 7554 +65 8292 7554 Ligar para fazer reserva

Tribody Fitness

50 Joo Chiat Pl, Singapore 427774

+65 9852 7607 +65 9852 7607 Ligar para fazer reserva

Zeng Zeng TCM

85 Marine Parade Central, #01-660, Singapore 440085

+65 8044 1038 +65 8044 1038 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Grand Oak TCM Clinic （平脉中医）

436A Joo Chiat Rd, Level 2, Singapore 427649

+65 6286 8896 +65 6286 8896 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Agulhamento a seco

Grand Oak TCM Clinic （平脉中医）

83 E Coast Rd, Level2, Singapore 428786

+65 6286 8896 +65 6286 8896 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Expressions

107 North Bridge Rd, #B1-15 Funan, Singapore 179105

+65 8388 7900 +65 8388 7900 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Oriental Remedies Clinic (East Coast)

171 E Coast Rd, #01-04/05/06, Singapore 428877

+65 8087 0486 +65 8087 0486 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Astute Medical Aesthetics & Laser Clinic

137 E Coast Rd, #01-08, Singapore 428827

+65 8380 3671 +65 8380 3671 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Square One Active Recovery - Chiropractor & Personal Training Singapore

538 Upper Cross St, Hong Lim Complex, Singapore 050538

+65 8764 6929 +65 8764 6929 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Fitness Factory

82 Boat Quay, #02-01, Singapore 049870

+65 6535 0851 +65 6535 0851 Ligar para fazer reserva

Personal training

London Weight Management - Ngee Ann City

Ngee Ann City, 391B Orchard Rd, #05-21, Singapore 238873

+65 6757 1234 +65 6757 1234 Ligar para fazer reserva

Expressions

121 Penang Rd, #01-02 Adina Serviced Apartments Singapore Orchard, Singapore 238464

+65 8588 9100 +65 8588 9100 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Modelagem corporal

London Weight Management - NEX

NEX Mall, 23 Serangoon Central, #B1-71/72, Singapore 556083

+65 6908 1234 +65 6908 1234 Ligar para fazer reserva

Avenue + Co Medical Aesthetics | Suntec Tower 5

3 Temasek Boulevard 02-319/320 Tower, #5, Suntec City Mall, Singapore 038983

+65 6969 4999 +65 6969 4999 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele a laser

Injeções antirrugas

Transplantes capilares

Rejuvenescimento da pele com LIP

The Strength Yard

369 Joo Chiat Rd, Singapore 427614

+65 6909 7449 +65 6909 7449 Ligar para fazer reserva

Personal training

Medical Aesthetics - Acne Scar Treatment | Skin Tag Removal | Mole Removal | HIFU

177 Toa Payoh Central, #01-126, Singapore 310177

+65 9338 7432 +65 9338 7432 Ligar para fazer reserva

LED terapia

Tratamento para clareamento da pele

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

Strength Avenue

36 Hongkong St, #01-01, Singapore 059675

+65 8803 9872 +65 8803 9872 Ligar para fazer reserva

Oompf! Fitness - Personal Training & Gym

130 E Coast Rd, Singapore 428815

+65 8878 5659 +65 8878 5659 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sweatbox Yoga

545 Orchard Rd, #03-11 Far East Shopping Centre, Singapore 238882

+65 6468 0836 +65 6468 0836 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Aimin TCM Clinic Singapore

51 Cuppage Rd, #01-05, Singapore 229469

+65 9668 8771 +65 9668 8771 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Cut Gym

144 Neil Rd, Singapore 088873

+65 9823 2581 +65 9823 2581 Ligar para fazer reserva

Personal training

Eat Right Pte Ltd

79 Anson Rd, #22-01, Singapore 079906

+65 8798 9710 +65 8798 9710 Ligar para fazer reserva

Halley Medical Aesthetics

277 Orchard Rd, #03-15, Singapore 238858

+65 6737 8233 +65 6737 8233 Ligar para fazer reserva

LED terapia

Injeções antirrugas

Esticamento da pele

Mesoterapia

Sofia Wellness Clinic

#02-07 Singapore Shopping Centre, 190 Clemenceau Ave, Singapore 239924

+65 6612 1124 +65 6612 1124 Ligar para fazer reserva

REVL Training City Hall

13 Stamford Rd, B1-34, Singapore 178905

+65 8885 2639 +65 8885 2639 Ligar para fazer reserva

Zest Clinic

80 Marine Parade Road #05-04/05, Level 4 Parkway Parade Medical Centre (Parking at, Singapore 449269

+65 9176 9378 +65 9176 9378 Ligar para fazer reserva

Core Collective Anson

79 Anson Rd, #22-01, Singapore 079906

+65 6250 1222 +65 6250 1222 Ligar para fazer reserva

Freia Medical

101 Irrawaddy Rd, Singapore 329565

+65 8223 0609 +65 8223 0609 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Injeções antirrugas

Microagulhamento

Lifting facial não cirúrgico

The Nutrition Clinic Pte Ltd

79 Anson Rd, Level 22, Singapore 079906

+65 6735 2350 +65 6735 2350 Ligar para fazer reserva

Pleasant Coaching

57 Cairnhill Rd, Orchard, Singapore 229668

+65 8764 5552 +65 8764 5552 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cheryl W - NEX

23 Serangoon Central, #B2-31/32 NEX, INSIDE JEAN YIP, Singapore 556083

+65 6797 9193 +65 6797 9193 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Acne facial

Alaxis Medical & Aesthetic Surgery

15 Scotts Rd, #06-03, Singapore 228218

+65 6235 0880 +65 6235 0880 Ligar para fazer reserva

Alive Nutrition Consultancy

4 Upper Aljunied Ln, Singapore 360004

+65 9329 2949 +65 9329 2949 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Perda de peso perto de você em Kallang

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Perguntas Frequentes sobre Perda de peso

Qual é o programa de perda de peso mais eficaz?

O programa de perda de peso mais eficaz é aquele que funciona para você; esteja ciente de que os programas que funcionam para você podem não funcionar para os outros e vice-versa.

Como escolher o programa de perda de peso certo para você?

Converse com seu médico antes de escolher um programa de perda de peso. Eles podem aconselhá-lo sobre os tipos de programa que podem funcionar para você e quais você deve evitar. Ao escolher um programa de perda de peso, é importante encontrar um que não prometa resultados instantâneos; em vez disso, deve ter como objetivo ajudá-lo a alcançar a perda de peso com segurança ao longo de vários meses. O programa deve promover comportamentos de estilo de vida saudável que você possa seguir para manter um peso saudável a longo prazo.

Os programas de perda de peso são seguros para todos?

Não. Alguns programas de perda de peso prometem resultados rápidos ou incentivam práticas inseguras, como cortar certos grupos de alimentos. Esses tipos de dietas podem fazer você se sentir mal e não são sustentáveis porque não se concentram em ensinar-lhe uma alimentação saudável a longo prazo ou comportamentos de estilo de vida.

Quanto peso você pode esperar perder em um programa de perda de peso?

Depende do programa de perda de peso que você escolher. Pergunte ao seu médico qual deve ser o seu peso saudável e defina-o como meta.

Quais são os efeitos a longo prazo dos programas de perda de peso?

Os efeitos a longo prazo dependem do programa de perda de peso que você escolher; alguns programas não se concentram na perda de peso sustentável e, portanto, os efeitos gerais podem ser insignificantes ou mesmo negativos para o seu corpo e saúde mental. Os melhores programas de perda de peso se concentram em atingir sua meta de perda de peso e manter um peso saudável no futuro próximo. Isso ajuda a reduzir a gordura do seu corpo e pode normalizar os níveis de açúcar no sangue e melhorar sua saúde cardiovascular e geral, ajudando você a viver uma vida mais longa, saudável e gratificante.

Os programas de perda de peso são sustentáveis a longo prazo?

Muitos programas de perda de peso se concentram apenas na perda de peso a curto prazo. Para manter qualquer peso que você perca, tome cuidado para escolher um programa que inclua manutenção de peso a longo prazo.

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