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Personal training Witkoppen

Os melhores personal trainers perto de mim em Witkoppen, Johanesburgo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Witkoppen, Johanesburgo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Body20 Cedar Square

Shop U2, 13 Cedar Rd, Fourways, Sandton, 2005, South Africa

+27 64 531 2944 +27 64 531 2944 Ligar para fazer reserva

Samantha Dunbar Inc Registered Physiotherapists and Biokineticists

Cnr Nerine str and, Witkoppen Rd, Douglasdale, Sandton, 2191, South Africa

+27 11 658 1663 +27 11 658 1663 Ligar para fazer reserva

The Yard Athletic

Corner of William Nicol and Leslie, Fourways, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 73 492 1565 +27 73 492 1565 Ligar para fazer reserva

BODYTEC Lonehill

Lonehill Shopping Centre, Lonehill Blvd, Lone Hill, Johannesburg, 2062, South Africa

+27 84 010 2330 +27 84 010 2330 Ligar para fazer reserva

Personal training

BODYTEC Douglasdale

Douglasdale Village Cnr. Douglas Drive &, Leslie Ave, Douglasdale, 2191, South Africa

+27 76 673 2358 +27 76 673 2358 Ligar para fazer reserva

Personal training

bounti Studio

Cnr Posthouse and, Posthouse Centre, Main Rd, Bryanston, Sandton, 2191, South Africa

+27 60 503 8019 +27 60 503 8019 Ligar para fazer reserva

Shakti Yoga Teaching Academy & Therapy Centre

6 Oak Avenue Norscot, Slopes, Fourways, Sandton, 2055, South Africa

+27 84 412 6737 +27 84 412 6737 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Vertical Vixen Boutique Fitness Studio

7 Zircon St, Jukskei Park, Randburg, 2188, South Africa

+27 72 199 3133 +27 72 199 3133 Ligar para fazer reserva

Indie Hot Yoga

Forest Dr, Lone Hill, Lonehill, 2191, South Africa

+27 82 924 2020 +27 82 924 2020 Ligar para fazer reserva

NuHuman Transformation Gym Fourways

Corner of Gateside Avenue &, Cedar Rd, Dainfern, Johannesburg, 2055, South Africa

+27 83 566 5293 +27 83 566 5293 Ligar para fazer reserva

Authentic Iron Fist Boxing & Fitness Gym

shop no.21 Kingfisher shopping centre Crn kingfisher Dr &, Alexander Ave, Fourways, Johannesburg, 2055, South Africa

+27 10 016 9532 +27 10 016 9532 Ligar para fazer reserva

WICO Fitness

50 Chrisoliet St, Jukskei Park, Randburg, 2188, South Africa

+27 82 885 8666 +27 82 885 8666 Ligar para fazer reserva

Viva Gym Fourways

Cnr William Nicol Dr & Sunrise Blvd Shop G22, Upper Level, Fourways Crossing, Lone Hill, Sandton, 2191, South Africa

+27 11 465 4546 +27 11 465 4546 Ligar para fazer reserva

Personal training

Janye Huisamen Biokinetics

1Tamchele Avenue Health Hub at Langhams Lifestyle Estate, Beverley, Sandton, 2062, South Africa

+27 82 523 8144 +27 82 523 8144 Ligar para fazer reserva

Pai Tula Yoga

237 3rd St, Chartwell, 2055, South Africa

+27 68 576 2762 +27 68 576 2762 Ligar para fazer reserva

Qi-Pilates

11 Notten Rd, Lone Hill, Johannesburg, 2062, South Africa

+27 82 909 5357 +27 82 909 5357 Ligar para fazer reserva

WhatTheFit4 Gym

33 Troupant Avenue, Magaliessig, Sandton, 2067, South Africa

+27 76 983 8573 +27 76 983 8573 Ligar para fazer reserva

SIM Strength In Motion

Broadacres Shopping Centre, Corner Cedar Road &, Valley Rd, Broadacres AH, Fourways, 2055, South Africa

+27 83 823 9363 +27 83 823 9363 Ligar para fazer reserva

BODYIQ Pilates

11 Post Office St, Johannesburg North, Randburg, 2188, South Africa

+27 82 322 9456 +27 82 322 9456 Ligar para fazer reserva

Kinísi Therapy @ Movement Sanctuary

153 Bryanston Dr, Bryanston, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 72 886 6699 +27 72 886 6699 Ligar para fazer reserva

Top Gun Boxing Gym

1 Tamchele Ave, Fourways, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 71 955 6360 +27 71 955 6360 Ligar para fazer reserva

The Gym At the Campus

The Campus Cnr Sloane Street &, Main Rd, Bryanston, Sandton, 2191, South Africa

+27 11 463 5329 +27 11 463 5329 Ligar para fazer reserva

Run/Walk For Life Sharonlea

Cooper College High School, 226 Pritchard St, Johannesburg North, Randburg, 2188, South Africa

+27 83 297 4910 +27 83 297 4910 Ligar para fazer reserva

Dainfern Fight Club

Dainfern Sqaure, Fourways, Sandton, 2055, South Africa

+27 87 095 5883 +27 87 095 5883 Ligar para fazer reserva

Curves

Shop No. U 20, Fourways Crossing, Sunrise Boulevard, Winnie Mandela Dr, Fourways, Sandton, 2067, South Africa

+27 11 467 2000 +27 11 467 2000 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa um personal trainer?

O personal training normalmente custa entre ZAR 200 e ZAR 1,000 por sessão. As taxas por pacote oferecem melhor valor. A Fresha mostra os preços antes de você fazer a reserva.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e hora para ver quem está livre e agende na hora.

Onde posso encontrar um personal trainer para emagrecimento perto de mim?

Os personal trainers de perda de peso combinam força, cardio e orientação nutricional para maximizar a queima de gordura. Navegue e agende os melhores treinadores de perda de peso perto de você no Fresha.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com o seu PT 1-3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo os check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Agende seu próximo personal training em Witkoppen com a Fresha

Para o seu próximo sessão de treinamento pessoal, agendar com a Fresha torna tudo mais fácil. Com a Fresha, você encontra os melhores personal trainers em Witkoppen e marca um horário que se encaixa na sua rotina. O pagamento é feito antecipadamente, para que você possa aproveitar mais o seu tempo fazendo o que gosta. Cuidar de si nunca foi tão simples.

Conquistar um corpo definido não é tarefa fácil. Mas com um personal trainer ao seu lado, você terá todas as ferramentas para transformar seu corpo em um verdadeiro templo. E se preferir sair da academia e aproveitar o ar livre, fique em forma e com energia com treinos ao ar livre. Você pode optar por sessões individuais com um treinador ou por aulas em grupo para dar aquele gás extra na motivação. O personal trainer ajuda você a alcançar suas metas de fitness mais rápido, e temos certeza de que vai se divertir no processo. Em Witkoppen, o custo de um personal trainer varia entre ZAR 200 e ZAR 1,000, e você pode agendar suas sessões de acordo com sua rotina diária sem complicação pelo rápido aplicativo móvel da Fresha.

Já agendamos 1 bilhão de atendimentos ao redor do mundo — e estamos ansiosos para agendar mais 1 bilhão. Não somos apenas o aplicativo de beleza e bem-estar preferido em Witkoppen ou em África do Sul, mas também em 120 países. Você pode nos ajudar a continuar no topo, ficando atento às oportunidades na sua região. Conte para nós sobre aqueles negócios incríveis que estão ali pertinho. Adoraríamos fazer parceria com estabelecimentos excepcionais de beleza, massagem e saúde, já que oferecemos o melhor app de agendamento para salões e clínicas do mundo. Então, não hesite em encaminhá-los para hello@fresha.com. Agende seu primeiro atendimento hoje mesmo. Porque coisas boas acontecem para quem está na Fresha.

‎Também disponível em Witkoppen

Salões de beleza Manicures Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Salões de depilação Medspas Massagem Barbeiros Spas e saunas Consultórios médicos Tatuagem e piercing Fisioterapia Bronzeamento

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