InícioPersonal trainerPersonal training Los Angeles

Personal training Laurelhurst

Os melhores personal trainers perto de mim em Laurelhurst, Los Angeles

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Laurelhurst, Los Angeles) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

MD Fitness

1325 W Warner Ave, Santa Ana, CA 92704

(714) 788-6807 (714) 788-6807 Ligar para fazer reserva

SoCal Powerlifting

17855 Sky Park Cir A, Irvine, CA 92614

(949) 828-0275 (949) 828-0275 Ligar para fazer reserva

Andy Shin Fitness

17811 Sky Park Cir, Irvine, CA 92614

(949) 891-1152 (949) 891-1152 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hideout Fitness

16510 Aston St, Irvine, CA 92606

(949) 236-7970 (949) 236-7970 Ligar para fazer reserva

Personal training

The 12 Irvine

3188 Airway Ave STE H, Costa Mesa, CA 92626

(714) 617-5618 (714) 617-5618 Ligar para fazer reserva

Train With Dave - Irvine

16510 Aston St, Irvine, CA 92606

(714) 904-2036 (714) 904-2036 Ligar para fazer reserva

Personal training

THRIVE Training

17777 Main St A, Irvine, CA 92614

(949) 696-5615 (949) 696-5615 Ligar para fazer reserva

Personal training

STARK - Tustin/Irvine

1783 Flight Wy, Tustin, CA 92782

(949) 722-7070 (949) 722-7070 Ligar para fazer reserva

Personal training

AIM Fitness

890 Baker St # 200, Costa Mesa, CA 92626

(909) 762-3570 (909) 762-3570 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elite Fitness Downtown

214 N Broadway, Santa Ana, CA 92701

(714) 970-4727 (714) 970-4727 Ligar para fazer reserva

Personal training

GOAT Fitness

5, 17795 Sky Park Cir B, Irvine, CA 92614

(949) 379-3177 (949) 379-3177 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ark Fit

1420 Village Way, Santa Ana, CA 92705

(657) 900-2425 (657) 900-2425 Ligar para fazer reserva

Personal training

OC Fit Boot Camp Personal Trainer Irvine

17935 Sky Park Cir Ste D, Irvine, CA 92614

(949) 491-4187 (949) 491-4187 Ligar para fazer reserva

Personal training

THESEVEN Personal training

1761 E Garry Ave, Santa Ana, CA 92705

(949) 969-4557 (949) 969-4557 Ligar para fazer reserva

Evolution Physical Therapy & Fitness - Irvine

17751 Sky Park Cir Suite B, Irvine, CA 92614

(424) 297-3833 (424) 297-3833 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The Orange County Personal Trainer

17811 Sky Park Cir suite e, Irvine, CA 92614

(217) 416-9538 (217) 416-9538 Ligar para fazer reserva

Personal training

Turna Fitness - Irvine

17811 Sky Park Cir suite e, Irvine, CA 92614

(714) 365-0318 (714) 365-0318 Ligar para fazer reserva

Personal training

Apex Physical Therapy & Rehab

1360 Reynolds Ave #118, Irvine, CA 92614

(949) 797-0110 (949) 797-0110 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Jungle Fitness Personal Training Orange County

18102 Sky Park S Suite J, Irvine, CA 92614

(949) 302-4939 (949) 302-4939 Ligar para fazer reserva

Personal training

Trim Fitness Studio

2937 Bristol St a200, Costa Mesa, CA 92626

(949) 491-1929 (949) 491-1929 Ligar para fazer reserva

Aesthetic Bodies OC

17811 Sky Park Cir #6109, Irvine, CA 92614

(714) 855-5689 (714) 855-5689 Ligar para fazer reserva

Personal training

OC Fast-Twitch

17272 Newhope St, Fountain Valley, CA 92708

(714) 942-4500 (714) 942-4500 Ligar para fazer reserva

RenuFit

31 E Macarthur Cres #107, Santa Ana, CA 92707

(949) 287-9043 (949) 287-9043 Ligar para fazer reserva

Paulie Boxing

766 St Clair St, Costa Mesa, CA 92626

(714) 737-4282 (714) 737-4282 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit Bodies by Amanda

17821 Sky Park Cir j, Irvine, CA 92614

(562) 331-1307 (562) 331-1307 Ligar para fazer reserva

Personal training

LOVE KARLY FITNESS

3400 Avenue of the Arts, Costa Mesa, CA 92626

(949) 881-7496 (949) 881-7496 Ligar para fazer reserva

Personal training

MB1 Fitness

510 N Bristol St, Santa Ana, CA 92703

(657) 900-9214 (657) 900-9214 Ligar para fazer reserva

Proactive Sports at The Marke

rooftop, 100 E MacArthur Blvd, Santa Ana, CA 92707, USA

+1 714-576-6980 +1 714-576-6980 Ligar para fazer reserva

SocalFit

17811 Sky Park Cir #F, Irvine, CA 92614

(714) 955-1284 (714) 955-1284 Ligar para fazer reserva

Personal training

Burn Boot Camp

3186 Pullman St, Costa Mesa, CA 92626

(949) 945-8486 (949) 945-8486 Ligar para fazer reserva

Personal training

Healthy People

3750 W McFadden Ave # F, Santa Ana, CA 92704

(714) 531-7048 (714) 531-7048 Ligar para fazer reserva

Reimagine

1601 E St Andrew Pl, Santa Ana, CA 92705

(714) 633-7400 (714) 633-7400 Ligar para fazer reserva

The Camp Transformation Center

1918 S Main St, Santa Ana, CA 92707

(714) 702-0436 (714) 702-0436 Ligar para fazer reserva

Infinite Training Systems

766 St Clair St, Costa Mesa, CA 92626

(657) 232-1580 (657) 232-1580 Ligar para fazer reserva

Next Level Fitness

17811 Sky Park Cir, Irvine, CA 92614

(949) 263-9003 (949) 263-9003 Ligar para fazer reserva

Personal training

OC Personal Training

17165 Von Karman Ave #103, Irvine, CA 92614

(949) 574-4755 (949) 574-4755 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Laurelhurst média em torno de $950.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Laurelhurst

Salões de beleza Cabeleireiros Barbeiros Manicures

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