InícioPersonal trainerPersonal trainingPersonal training CharlottePersonal training Charlotte

Personal training Sedgefield

Os melhores personal trainers perto de mim em Sedgefield, Charlotte

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Sedgefield, Charlotte) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

BFT South End

3216 South Blvd #103, Charlotte, NC 28209

(704) 234-7141 (704) 234-7141 Ligar para fazer reserva

CORE 704 - South End

2729 South Blvd Suite B, Charlotte, NC 28209

(704) 726-8299 (704) 726-8299 Ligar para fazer reserva

ISI Elite Training - Dilworth, NC

2452 Park Rd Suite A, Charlotte, NC 28203

(704) 274-2383 (704) 274-2383 Ligar para fazer reserva

9Round - Dilworth

1412 East Blvd, Charlotte, NC 28203

(704) 334-4994 (704) 334-4994 Ligar para fazer reserva

Personal training

Integral Performance Training

5033 South Blvd # N, Charlotte, NC 28217

(770) 366-5178 (770) 366-5178 Ligar para fazer reserva

West Kept Secret

1444 Harding Pl, Charlotte, NC 28204

(704) 325-2231 (704) 325-2231 Ligar para fazer reserva

Spotlight Fitness

4801 Chastain Ave Suite 125, Charlotte, NC 28217

(704) 584-9786 (704) 584-9786 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hustle House Fitness - Uptown

550 E Brooklyn Vlg Ave Suite 200, Charlotte, NC 28202

(704) 625-2533 (704) 625-2533 Ligar para fazer reserva

Sweat Method

3700 South Blvd Suite 125, Charlotte, NC 28209

(980) 335-1136 (980) 335-1136 Ligar para fazer reserva

Burn Boot Camp

4400 Park Rd, Charlotte, NC 28209

(704) 641-1492 (704) 641-1492 Ligar para fazer reserva

Personal training

SkyCycle

2230 Park Rd, Charlotte, NC 28203

(704) 576-6201 (704) 576-6201 Ligar para fazer reserva

Inertia Fitness Co

902 W 4th St C, Charlotte, NC 28202

(704) 251-7476 (704) 251-7476 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Together

1600 E Woodlawn Rd #255, Charlotte, NC 28209

(704) 525-5759 (704) 525-5759 Ligar para fazer reserva

Personal training

My Fitness World

1225 S Church St Suite B, Charlotte, NC 28203

(704) 910-0131 (704) 910-0131 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lemonade Fit

1420 S Mint St unit o, Charlotte, NC 28203

(860) 877-9532 (860) 877-9532 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dowd YMCA

400 E Morehead St, Charlotte, NC 28202

(704) 716-6100 (704) 716-6100 Ligar para fazer reserva

Gritbox Charlotte

2151 Hawkins St #140, Charlotte, NC 28203

(704) 469-4656 (704) 469-4656 Ligar para fazer reserva

Greenapple Sports & Wellness

4601 Park Rd #100, Charlotte, NC 28209

(704) 527-7246 (704) 527-7246 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

The Grit Haus

5033 South Blvd Suite A, Charlotte, NC 28217

(980) 266-0261 (980) 266-0261 Ligar para fazer reserva

Afrika Fitness

209 S Kings Dr, Charlotte, NC 28204

(213) 447-4388 (213) 447-4388 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cross Conditioning Training

901 S Kings Dr #125, Charlotte, NC 28204

(540) 798-4868 (540) 798-4868 Ligar para fazer reserva

Mona Fitness

225 S Poplar St, Charlotte, NC 28202

(980) 312-1437 (980) 312-1437 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vim Fit

2001 Selwyn Ave, Charlotte, NC 28207

(704) 996-4131 (704) 996-4131 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit Central

400 E Morehead St, Charlotte, NC 28202

(704) 347-1818 (704) 347-1818 Ligar para fazer reserva

ISI Elite Training - Elizabeth, NC

1605 Elizabeth Ave, Charlotte, NC 28204

(704) 770-7325 (704) 770-7325 Ligar para fazer reserva

Eat The Frog Fitness - Charlotte

1111 Metropolitan Ave #110, Charlotte, NC 28204

(980) 207-4101 (980) 207-4101 Ligar para fazer reserva

Jazzercise Charlotte Fitness Center LoSo

4213 South Blvd, Charlotte, NC 28209

(704) 997-9409 (704) 997-9409 Ligar para fazer reserva

Personal training

Functional Fit Charlotte

2935 Griffith St, Charlotte, NC 28203

(704) 323-8767 (704) 323-8767 Ligar para fazer reserva

Studio 1-ON-1 Fitness Training

2108 South Blvd UNIT 113, Charlotte, NC 28203

(704) 377-2002 (704) 377-2002 Ligar para fazer reserva

Personal training

[solidcore]

1932 Hawkins St, Charlotte, NC 28203

(704) 368-3712 (704) 368-3712 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elite Functional Performance

307 N Caswell Rd, Charlotte, NC 28204

(303) 349-6774 (303) 349-6774 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Barry's Charlotte

2140 South Blvd Suite 2, Charlotte, NC 28203

(704) 774-5666 (704) 774-5666 Ligar para fazer reserva

Iron Tribe Fitness - Southend

3021 Bank St STE 120, Charlotte, NC 28203

(704) 492-8172 (704) 492-8172 Ligar para fazer reserva

Inner Diva Fitness

596 Griffith Rd building 4, Charlotte, NC 28217

(704) 492-6905 (704) 492-6905 Ligar para fazer reserva

Pure Barre

603 Providence Rd, Charlotte, NC 28207

(704) 620-1829 (704) 620-1829 Ligar para fazer reserva

Cornwell Center

2001 Selwyn Ave, Charlotte, NC 28207

(704) 927-0774 (704) 927-0774 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer desenvolve e oferece programas de exercícios individualizados adaptados aos seus objetivos de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Ele fornece treinamento em técnica e formulário, motiva os clientes, acompanha o progresso e adapta os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Onde posso encontrar uma personal trainer feminina perto de mim?

Muitos clientes preferem treinar com um treinador do mesmo gênero. Pesquise e faça a reserva de personal trainers femininas perto de você na Fresha.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

‎Também disponível em Sedgefield

Cabeleireiros Salões de beleza Barbeiros Fitness e reabilitação Fisioterapia

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Personal training perto de mim