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Personal training Antoniapolder

Os melhores personal trainers perto de mim em Antoniapolder, Roterdão

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Antoniapolder, Roterdão) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

MOTIFIT Personal Training

Noordeinde 174, 3341 LW Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 23319631 +31 6 23319631 Ligar para fazer reserva

Personal training

MyLife Hendrik-Ido-Ambacht

De noordkade 11, 3341 SZ Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 78 303 0320 +31 78 303 0320 Ligar para fazer reserva

Sportplaza Hendrik-Ido-Ambacht

Nijverheidsweg 64, 3341 LJ Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 78 600 0000 +31 78 600 0000 Ligar para fazer reserva

SwartGym Personal Coaching en Training

Dollard 58, 3332 AE Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 48828237 +31 6 48828237 Ligar para fazer reserva

Personal training

Believe in Outdoortraining | Bootcamp Dordrecht

Voorstraat 363, 3311 CT Dordrecht, Netherlands

+31 6 81153855 +31 6 81153855 Ligar para fazer reserva

Kolsteren Sportcoaching - Personal Training - Boxing- Duo training

Schuttevaerkade 41/43, 3311 RB Dordrecht, Netherlands

+31 6 11757873 +31 6 11757873 Ligar para fazer reserva

Personal training

Diamond Gym

Troelstraplein 1-6, 3332 JB Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 53227035 +31 6 53227035 Ligar para fazer reserva

Sz Healthcoach

De Zelling 1, 3342 GS Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 29547092 +31 6 29547092 Ligar para fazer reserva

Personal training

Legacy Gym

De Kattestaart 23 25, 3355 PP Papendrecht, Netherlands

+31 6 83562366 +31 6 83562366 Ligar para fazer reserva

De Kluis

Newtonweg 6, 2952 BH Alblasserdam, Netherlands

+31 6 21599724 +31 6 21599724 Ligar para fazer reserva

Personal training

Stokholm Gym

Wolwevershaven 30, Q, 3311 AW Dordrecht, Netherlands

+31 6 47172949 +31 6 47172949 Ligar para fazer reserva

Personal training

GetPro Gym

Langeweg 350-F, 3331 LG Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 303 0430 +31 78 303 0430 Ligar para fazer reserva

Personal Fitness 4 You

Voorzand 28-30, 2984 BH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 40106645 +31 6 40106645 Ligar para fazer reserva

Personal training

Make It Fit personal training

Groen van Prinstererstraat 81, 3354 BB Papendrecht, Netherlands

+31 6 17530776 +31 6 17530776 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sporting Fit

Ohmweg 5, 2952 BD Alblasserdam, Netherlands

+31 78 691 9373 +31 78 691 9373 Ligar para fazer reserva

Personal training

MMA, grappling & BJJ in Dordrecht | Legacy MMA

Kolfstraat 42, 3311 XL Dordrecht, Netherlands

+31 6 29057105 +31 6 29057105 Ligar para fazer reserva

Sport & Slankstudio Dordrecht Centrum

Cornelis de Wittstraat 86, 3311 GD Dordrecht, Netherlands

+31 6 10648035 +31 6 10648035 Ligar para fazer reserva

Wonder Therapy Ridderkerk

Kaartenmakerstraat 8, 2984 CB Ridderkerk, Netherlands

+31 6 51220715 +31 6 51220715 Ligar para fazer reserva

Global Fitness

Voltastraat 3, 2952 AW Alblasserdam, Netherlands

+31 78 647 4856 +31 78 647 4856 Ligar para fazer reserva

Yousportz

huygenstraat, Christiaan Huygensstraat 17, 3331 EA Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 51014649 +31 6 51014649 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitroosje

Ringdijk 398D, 2983 GS Ridderkerk, Netherlands

+31 6 42775432 +31 6 42775432 Ligar para fazer reserva

Martis Sports

De Zelling 1, 3342 GS Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 51772852 +31 6 51772852 Ligar para fazer reserva

Personal training

Axewood Gym

Krommeweg 6a, 3343 LB Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 83373033 +31 6 83373033 Ligar para fazer reserva

Yoga Unit by Olga Brouwer

Hoge Kade 50, 3341 BE Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 14489799 +31 6 14489799 Ligar para fazer reserva

De Haan Management Partners - KIPba DISC TOP Training & Coaching

Van Oldenbarneveltlaan 73, 3332 JG Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 750 7648 +31 78 750 7648 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic-Fit Fitness Ridderkerk Gieterijstraat

Gieterijstraat 30, 2984 AB Ridderkerk, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Resetting, massage en Pt

De Biezen 21D, 3335EP Papendrecht, Netherlands

+31 6 42122510 +31 6 42122510 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

VilagiSport Dordrecht

Korte Parallelweg 171, 3311 JN Dordrecht, Netherlands

+31 6 47172949 +31 6 47172949 Ligar para fazer reserva

Personal training

GoHealth Clubs Ridderkerk

Sint Jorisplein 13, 2981 GB Ridderkerk, Netherlands

+31 180 335 331 +31 180 335 331 Ligar para fazer reserva

First Class Sports

Visschersbuurt 1, 3356 AE Papendrecht, Netherlands

+31 78 641 1124 +31 78 641 1124 Ligar para fazer reserva

Maticq - Personal trainer - Personal training- Zwijndrecht

Ter Steeghe Ring 47, 3331 LX Zwijndrecht, Netherlands

+31 85 050 1967 +31 85 050 1967 Ligar para fazer reserva

Personal training

PT It's Personal

Planetenlaan 77B, 2957 SM Nieuw-Lekkerland, Netherlands

+31 6 39764840 +31 6 39764840 Ligar para fazer reserva

Personal training

Solid Performance Zwijndrecht

Passage 2, 3331 CM Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 48315848 +31 6 48315848 Ligar para fazer reserva

Personal training

Your Health Spot

Stationsweg 41c, 3331 LR Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 612 5549 +31 78 612 5549 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Medifit Nieuw Lekkerland v.o.f.

Planetenlaan 15, 2957 SL Nieuw-Lekkerland, Netherlands

+31 184 681 166 +31 184 681 166 Ligar para fazer reserva

Fit in Ambacht

Druivengaarde 10, 3344 PK Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 78 785 2568 +31 78 785 2568 Ligar para fazer reserva

Stand Strong Sport

Prins Bernhardstraat 9, 3333 BD Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 29762730 +31 6 29762730 Ligar para fazer reserva

Sportcentrum Physique

Lisbloemstraat 11, 3353 EA Papendrecht, Netherlands

+31 78 641 4340 +31 78 641 4340 Ligar para fazer reserva

Optisport | Fitness Health Club Zwijndrecht

Eemstein 1A, 3332 NA Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 612 7585 +31 78 612 7585 Ligar para fazer reserva

Personal Gym Zwijndrecht

H.A. Lorentzstraat 110, 3331 EE Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 15122881 +31 6 15122881 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sport & Slankstudio Zwijndrecht

Maasboulevard 84, 3331 ML Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 26583903 +31 6 26583903 Ligar para fazer reserva

Club You Health Fitness & Sports

Plantageweg 25, 2951 GN Alblasserdam, Netherlands

+31 78 691 4217 +31 78 691 4217 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness Zwijndrecht To Steeghe Ring

Ter Steeghe Ring 47, 3331 LX Zwijndrecht, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Fitvision

Douwes Dekkerlaan 1-B, 3351 CH Papendrecht, Netherlands

+31 78 641 1457 +31 78 641 1457 Ligar para fazer reserva

Club AT35

Oosterparkweg 35A, 2985 SX Ridderkerk, Netherlands

+31 6 30355350 +31 6 30355350 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness Dordrecht Korte Parallelweg

Korte Parallelweg 159, 3311 JN Dordrecht, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

FT-CLUB Walburg

Dollard 62, 3332 EE Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 210 0405 +31 78 210 0405 Ligar para fazer reserva

Medifit

De Lus 10, 3333 AX Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 620 2666 +31 78 620 2666 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness Papendrecht Burg. Keijzerweg

Lange Tiendweg 4, 3353 CW Papendrecht, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Antoniapolder

Massagem Manicures Salões de depilação Fitness e reabilitação Fisioterapia Spas e saunas Salões de beleza Medspas Personal training Barbeiros Cabeleireiros

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