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Personal training Rodenrijs

Os melhores personal trainers perto de mim em Rodenrijs, Holanda do Sul e arredores

‎Estabelecimentos que oferecem Personal trainers (Rodenrijs, Holanda do Sul e arredores) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

GymnatiX

Industrieweg 40, 2651 BD Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 6 26527221 +31 6 26527221 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit & Vitaal Coaching

Industrieweg 82W, 2651 BD Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 6 14504390 +31 6 14504390 Ligar para fazer reserva

Personal training

Invictus Gym Berkel en Rodenrijs

Industrieweg 40, 2651 BD Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 10 700 9755 +31 10 700 9755 Ligar para fazer reserva

Body Based

Dotterbloemstraat 6, 3053 JV Rotterdam, Netherlands

+31 6 17803035 +31 6 17803035 Ligar para fazer reserva

Personal training

één2PT - Personal trainer

Nieuwstraat 23, 2651 DN Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 6 34623621 +31 6 34623621 Ligar para fazer reserva

Personal training

FocusMindsetMotivate

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 82151549 +31 6 82151549 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fysical (Go! Health) Hillegersberg

Elgarhof 5-13, 3055 CB Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 6050 +31 10 418 6050 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Bryan Man Personal Training

Adrianalaan 382, 3053 JC Rotterdam, Netherlands

+31 6 27433294 +31 6 27433294 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportingclub de Uitweg

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Ligar para fazer reserva

Personal training

FMB Sport Club

Weg en Bos 9, 2661 DG Bergschenhoek, Netherlands

+31 6 14437250 +31 6 14437250 Ligar para fazer reserva

Lionzone Gym

Distributieweg 38, 2645 EJ Delfgauw, Netherlands

+31 6 16210158 +31 6 16210158 Ligar para fazer reserva

Fitbyemre

Distributieweg 38, 2645 EJ Delfgauw, Netherlands

+31 6 16210158 +31 6 16210158 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitcoach Tim

Ceintuurbaan 181 - 183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 36139835 +31 6 36139835 Ligar para fazer reserva

Personal training

Legacy training

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 36117717 +31 6 36117717 Ligar para fazer reserva

Personal training

Stronger Things

Dotterbloemstraat 6, 3053 JV Rotterdam, Netherlands

+31 6 17803035 +31 6 17803035 Ligar para fazer reserva

Vibrants Berkel en Rodenrijs

Zeppelinstraat 3, 2652 XB Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 6 16065038 +31 6 16065038 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Akkr.

Raaigras 2, 2643 JJ Pijnacker, Netherlands

+31 6 15402832 +31 6 15402832 Ligar para fazer reserva

bodytec bergschenhoek

Akkerdistel, 2661 HT Bergschenhoek, Netherlands

+31 6 21390770 +31 6 21390770 Ligar para fazer reserva

Personal training

Heartfulnesstraining

Dijkgraafstraat 18, 2645 KN Delfgauw, Netherlands

+31 6 14459373 +31 6 14459373 Ligar para fazer reserva

Personal training

Focus by Fortes

Dovenetelstraat 46, 3053 JD Rotterdam, Netherlands

+31 6 38698962 +31 6 38698962 Ligar para fazer reserva

Improve Personal Training

Paul Steenbergenstraat 12, 2652 LE Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 6 36203370 +31 6 36203370 Ligar para fazer reserva

Personal training

SportCity Rotterdam Ceintuurbaan

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 85 301 2400 +31 85 301 2400 Ligar para fazer reserva

The Fitness Lounge

Celsiusstraat 18, 2652 XT Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 10 257 9912 +31 10 257 9912 Ligar para fazer reserva

Personal Training Lounge Bergschenhoek

Weg en Land 37d, 2661 DC Bergschenhoek, Netherlands

+31 6 49286956 +31 6 49286956 Ligar para fazer reserva

Personal training

OpenAir Bergschenhoek - Bootcamp, HIIT & Krachttraining Bergschenhoek - Outdoor Fitness

Sporthoekpad, 2661 AH Bergschenhoek, Netherlands

+31 6 54320412 +31 6 54320412 Ligar para fazer reserva

MyLife Berkel en Rodenrijs

Berkelse Poort 21, 2651 JX Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 10 511 0593 +31 10 511 0593 Ligar para fazer reserva

Studiomaxx

Westerwater 4c, 2651 JN Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 10 511 1312 +31 10 511 1312 Ligar para fazer reserva

HealthCenter Lansingerland

Bergweg Noord 38 / 5, 2661 CR Bergschenhoek, Netherlands

+31 10 522 0329 +31 10 522 0329 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Berkel en Rodenrijs Nieuwstraat 24/7

Nieuwstraat 23, 2651 CG Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

PT ROOM ROTTERDAM

Hectorstraat 17, 3054 PC Rotterdam, Netherlands

+31 6 43106835 +31 6 43106835 Ligar para fazer reserva

Personal training

Trainingscentrum Fysio Plus

Krugerlaan 9, 2651 GA Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 10 511 4394 +31 10 511 4394 Ligar para fazer reserva

Gezonde Praktijken

Huygensstraat 13, 2652 XK Berkel en Rodenrijs, Netherlands

+31 10 218 2638 +31 10 218 2638 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

hart for her Rotterdam

Uitweg 68, 3051 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 36599521 +31 6 36599521 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

‎Também disponível em Rodenrijs

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