InícioPersonal trainerPersonal training Amsterdã

Personal training Zwanenburg Dijk

Os melhores personal trainers perto de mim em Zwanenburg Dijk, Amsterdã

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Zwanenburg Dijk, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Fitness Zwanenburg

Domineeslaan 87-A, 1161 BW Zwanenburg, Netherlands

+31 20 497 8616 +31 20 497 8616 Ligar para fazer reserva

Credo Gym

Kerkweg 16, 2064 KR Spaarndam, Netherlands

+31 6 23724826 +31 6 23724826 Ligar para fazer reserva

USC ClubWest | Sport & Fitness

Dokter Meurerlaan 10, 1067 SM Amsterdam, Netherlands

+31 20 525 8909 +31 20 525 8909 Ligar para fazer reserva

Legend Gym

Plein '40-'45 5, 1063 KP Amsterdam, Netherlands

+31 20 613 0580 +31 20 613 0580 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Amsterdam West | Massage | Convert2Fit | Ladies Only

Van Karnebeekstraat 79, 1067 RH Amsterdam, Netherlands

+31 20 363 9136 +31 20 363 9136 Ligar para fazer reserva

Personal training

FysioFit - Fysiotherapie Amsterdam

Eliza van Calcarstraat 2, 1068 RR Amsterdam, Netherlands

+31 6 40201407 +31 6 40201407 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The High Performance Lab - Personal Training Amsterdam / Lijnden

Tokyostraat 19G, 1175 RB Lijnden, Netherlands

+31 6 11224667 +31 6 11224667 Ligar para fazer reserva

Personal training

CrossFit Mokum

Langsom 16, 1066 EW Amsterdam, Netherlands

+31 6 41677670 +31 6 41677670 Ligar para fazer reserva

In Shape Gym

Maroastraat 23, 1060 LG Amsterdam, Netherlands

+31 6 59171869 +31 6 59171869 Ligar para fazer reserva

FyLA Fysiofit

Osdorperweg 505, 1067 SR Amsterdam, Netherlands

+31 6 25078920 +31 6 25078920 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

dontFront

Cycladenlaan 122, 1060 LZ Amsterdam, Netherlands

+31 6 55901488 +31 6 55901488 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Swimming

President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam, Netherlands

+31 6 28562799 +31 6 28562799 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Gym Friends4life

Melbournestraat 26, 1175 RM Lijnden, Netherlands

+31 6 52625288 +31 6 52625288 Ligar para fazer reserva

Personal training

Daily Fit With Sven

Melbournestraat 47, 1175 RM Lijnden, Netherlands

+31 6 85285351 +31 6 85285351 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fizznessworld

Keurenplein 41, 1069 CD Amsterdam, Netherlands

+31 6 20602068 +31 6 20602068 Ligar para fazer reserva

Personal training

Experience Fitness Healthclub

Bauduinlaan 19, 1165 NE Halfweg, Netherlands

+31 20 889 6762 +31 20 889 6762 Ligar para fazer reserva

Zohri Sport and Health Coaching

Tokyostraat 17, 1175 RB Lijnden, Netherlands

+31 6 18836679 +31 6 18836679 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fysiotherapie Passion For Health Badhoevedorp

Lorentzplein 46, 1171 BB Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 42075325 +31 6 42075325 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

De Buurt Trainer

Sloterplas, 1064 GW Amsterdam, Netherlands

+31 6 45588331 +31 6 45588331 Ligar para fazer reserva

Personal training

EMS Health Studio

Langsom 28, 1066 EW Amsterdam, Netherlands

+31 6 57584858 +31 6 57584858 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Barn Sport & Health B.V.

Hoofdweg 71G, 1175 KM Lijnden, Netherlands

+31 20 210 1267 +31 20 210 1267 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Friends 4 Life BV

28, Melbournestraat 26, 1175 RM Lijnden, Netherlands

+31 20 449 1140 +31 20 449 1140 Ligar para fazer reserva

Louiszoon Health Club Amsterdam

Eliza van Calcarstraat 2, 1068 RR Amsterdam, Netherlands

+31 20 775 1942 +31 20 775 1942 Ligar para fazer reserva

BARZQUAD Calisthenics Park

Wolbrantskerkweg 66A, 1069 DA Amsterdam, Netherlands

3197010257775 3197010257775 Ligar para fazer reserva

UNITEFIT

Jan de Louterstraat 15, 1063 KX Amsterdam, Netherlands

+31 20 362 6951 +31 20 362 6951 Ligar para fazer reserva

Sports and fitness

Zeemanlaan 20a, 1171 BD Badhoevedorp, Netherlands

+31 20 449 2969 +31 20 449 2969 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Basic-Fit Gym Osdorp

Pieter Calandlaan 1287, 1069 RE Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Basic FIT Ladies Only

President Allendelaan 2-4, 1064 GW Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Badhoevedorp Sloterweg 24/7

Sloterweg 301, 1171 VB Badhoevedorp, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Amsterdam Akerpoort

Zuidermolenweg 32, 1069 CG Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Punch! Women's health club

Pieter Calandlaan 1375, 1069 RE Amsterdam, Netherlands

+31 6 43187355 +31 6 43187355 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Zwanenburg Dijk média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Zwanenburg Dijk

Cabeleireiros Salões de beleza Medspas Sobrancelhas e cílios Spas e saunas Barbeiros Salões de depilação Manicures Personal training Massagem Fisioterapia Fitness e reabilitação

Disponível em

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