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Personal training Zaandam

Os melhores personal trainers perto de mim em Zaandam, Amsterdã

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Zaandam, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Gym Zuyd - Sportschool Zaandam & Personal training

Stormhoek 47, 2e verdieping, 1506 SW Zaandam, Netherlands

+31 6 31003325 +31 6 31003325 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Zaandam - Martijn van Braam

Cello 3, 1507 DG Zaandam, Netherlands

+31 6 41845414 +31 6 41845414 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kevv Sport | Personal Training | Persoonlijke training

Meidoornstraat 71, 1505 TS Zaandam, Netherlands

+31 6 87214667 +31 6 87214667 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportschool S. van den Nieuwendijk

Weiteveen 29, 1507 ML Zaandam, Netherlands

+31 75 616 6188 +31 75 616 6188 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fit-Factory

Westzijde 422, 1506 GM Zaandam, Netherlands

+31 6 14186661 +31 6 14186661 Ligar para fazer reserva

VitalJym

Poelenburg 464, 1504 NW Zaandam, Netherlands

+31 6 21377100 +31 6 21377100 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Fitness Center

Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands

+31 6 19147432 +31 6 19147432 Ligar para fazer reserva

Personal training

Core & More Pilates

De Boeg 42, 1502 GV Zaandam, Netherlands

+31 6 45170332 +31 6 45170332 Ligar para fazer reserva

Heart In Motion PT

Burgemeester Versteegstraat, 1501 RV Zaandam, Netherlands

+31 6 23609540 +31 6 23609540 Ligar para fazer reserva

Personal training

Joyce Raats Personal Training

Cello 3, 1507 DG Zaandam, Netherlands

+31 6 54797657 +31 6 54797657 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal trainer Michel Zaandam

Westzanerdijk 309k, 1507 AH Zaandam, Netherlands

+31 6 54388380 +31 6 54388380 Ligar para fazer reserva

Personal training

WIFIT Voedingstrajecten

Stormhoek 47, 1506 SW Zaandam, Netherlands

+31 6 31003325 +31 6 31003325 Ligar para fazer reserva

STONEHEART FITNESS voor Personal Training & Duo Training

Westzijde 109, 1506 GB Zaandam, Netherlands

+31 6 44006051 +31 6 44006051 Ligar para fazer reserva

Personal training

VormVitaal Zaandam

Westzijde 156, 1506 EK Zaandam, Netherlands

+31 6 10385420 +31 6 10385420 Ligar para fazer reserva

Motivation for you Zaandam

Oostzijde 388, 1508 EV Zaandam, Netherlands

+31 6 14206173 +31 6 14206173 Ligar para fazer reserva

Personal training

Saen Leisure & Sport

Kuilpad 1, 1509 AS Zaandam, Netherlands

+31 75 631 1775 +31 75 631 1775 Ligar para fazer reserva

THRIVE Academy

Pieter Ghijsenlaan 1, 1506 PW Zaandam, Netherlands

+31 6 41729639 +31 6 41729639 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Gym Zaandam

Dominee Martin Luther Kingweg 205-207, 1504 DG Zaandam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Bram van de Water Personal Training

Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands

+31 6 86633313 +31 6 86633313 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mike's Gym

Skoon 19/21, 1511 HV Oostzaan, Netherlands

+31 20 760 0887 +31 20 760 0887 Ligar para fazer reserva

pursuecoaching

Breedweer 53, 1541 AB Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 37792061 +31 6 37792061 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Zaandam - Wendy Schaar

Zaandijkerweg 6, 1521 AX Wormerveer, Netherlands

+31 6 12400025 +31 6 12400025 Ligar para fazer reserva

Personal training

GYM 075

Schoot 6, 1551 NB Westzaan, Netherlands

+31 6 42153390 +31 6 42153390 Ligar para fazer reserva

Personal training

Westerkoog Sport Koog aan de Zaan

Molenwerf 44-E, 1541 WR Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 12579098 +31 6 12579098 Ligar para fazer reserva

Personal training

YOGACENTRUM YOGINON

Lagendijk 3 studio B226/228, Bevind zich in: De Bedrijvige Bij, 1541 KA Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 54755879 +31 6 54755879 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Mount Reachmore

skoon 21, 1511 HV Oostzaan, Netherlands

+31 6 39432859 +31 6 39432859 Ligar para fazer reserva

Personal training

Spartan Health - Bootcamp Zaandam

Kaarsenmakersstraat 3, 1541 HL Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 48334143 +31 6 48334143 Ligar para fazer reserva

FemiSports

Zaandijkerweg 6, 1521 AX Wormerveer, Netherlands

+31 6 12400025 +31 6 12400025 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mtv personal training

Plein 13 47, 1521 AP Wormerveer, Netherlands

+31 6 24174188 +31 6 24174188 Ligar para fazer reserva

Personal training

reLeaFit Personal Coaching

Baardspringer 31, 1541 WV Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 75 207 0031 +31 75 207 0031 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitcircuit Westzaan

J.J. Allanstraat 127, 1551 RC Westzaan, Netherlands

+31 6 25524914 +31 6 25524914 Ligar para fazer reserva

JCSPOSTS

Noorderkroonstraat, 1033 XD Amsterdam, Netherlands

+31 20 369 9005 +31 20 369 9005 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gezondheidscoach Gerben

Rietschoot 192, 1511 WR Oostzaan, Netherlands

+31 6 57602857 +31 6 57602857 Ligar para fazer reserva

Personal training

Anytime Fitness

Noordkaperweg 5, 1035 HA Amsterdam, Netherlands

+31 20 229 8099 +31 20 229 8099 Ligar para fazer reserva

Sports Performance Zaanstad

Wezelstraat 7A, 1541 LZ Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 11803965 +31 6 11803965 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Zaandam média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Zaandam

Barbeiros Cabeleireiros Personal training Medspas Salões de beleza Fisioterapia Bronzeamento Sobrancelhas e cílios Manicures Massagem Salões de depilação Spas e saunas Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing

Disponível em

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