InícioPersonal trainerPersonal training Amsterdã

Personal training Oude Meer

Os melhores personal trainers perto de mim em Oude Meer, Amsterdã

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Oude Meer, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Athlevel Studio

Aalsmeerderdijk 159, 1438 AX Oude Meer, Netherlands

+31 20 308 6037 +31 20 308 6037 Ligar para fazer reserva

Personal training

Amstelhof Sport & Health Club

Noorddammerweg 30, 1424 NX De Kwakel, Netherlands

+31 297 531 855 +31 297 531 855 Ligar para fazer reserva

See me Fit

Oosteinderweg 287A, 1432 AW Aalsmeer, Netherlands

+31 297 893 099 +31 297 893 099 Ligar para fazer reserva

Personal training

I i640GYM Home of CrossFit Amstelveen

Maalderij 21c, 1185 ZB Amstelveen, Netherlands

+31 6 25191900 +31 6 25191900 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elite Bodies Health Studio

Aalsmeerderweg 283/25, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 53197849 +31 6 53197849 Ligar para fazer reserva

Personal training

Karada Coaches

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 46390401 +31 6 46390401 Ligar para fazer reserva

Personal training

Patty Wakker Personal Training

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0031646177909 0031646177909 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ultimate Body Change

Oosteinderweg 247a, 1432 AT Aalsmeer, Netherlands

+31 6 51792943 +31 6 51792943 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jayyletsgetfit

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 23235462 +31 6 23235462 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Fitness Nederland - Aalsmeer

Zijdstraat 9, 1431 EA Aalsmeer, Netherlands

+31 6 23442994 +31 6 23442994 Ligar para fazer reserva

Personal training

ATILIM GYM

Smederij 4C, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 39177666 +31 6 39177666 Ligar para fazer reserva

Personal training

Zxoir fit

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 87971334 +31 6 87971334 Ligar para fazer reserva

Personal training

SARO MOVES

Van Cleeffkade 15, 1431 BA Aalsmeer, Netherlands

+31 6 16115454 +31 6 16115454 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Coaching Company

Molenvlietweg 18A, 1432 GW Aalsmeer, Netherlands

+31 6 81100227 +31 6 81100227 Ligar para fazer reserva

Personal training

Doesjka Sports Personal Training Amstelveen en omgeving Amsterdam

Big Gym, Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 10378863 +31 6 10378863 Ligar para fazer reserva

Personal training

VITALITEIT360

Vlinderweg 310, 1432 MX Aalsmeer, Netherlands

+31 6 29079552 +31 6 29079552 Ligar para fazer reserva

Personal training

Champions Factory Holland

Smederij 4c, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 81986565 +31 6 81986565 Ligar para fazer reserva

Personal training

fit20 Aalsmeer

Turfstekerstraat 43, 1431 GD Aalsmeer, Netherlands

+31 6 55966009 +31 6 55966009 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elite Bodytec

Aalsmeerderweg 283/25, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

310643148394 310643148394 Ligar para fazer reserva

Fitter Future Gym

Witteweg 53, 1431 GZ Aalsmeer, Netherlands

+31 6 42735130 +31 6 42735130 Ligar para fazer reserva

Strong & Slim

Aalsmeerderweg 283/25, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 20508002 +31 6 20508002 Ligar para fazer reserva

Personal training

Raise That Bar

Troubadour 140, 1188 DB Amstelveen, Netherlands

+31 6 40148392 +31 6 40148392 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kaizen Gym Personal Training

Schinkeldijkje 16N, 1432 CE Aalsmeer, Netherlands

+31 20 761 0972 +31 20 761 0972 Ligar para fazer reserva

Personal training

Health Club Different

Kuiperij 7-B, 1185 XS Amstelveen, Netherlands

+31 20 643 9967 +31 20 643 9967 Ligar para fazer reserva

Gym3

Zetterij 3, 1185 ZZ Amstelveen, Netherlands

+31 20 822 8220 +31 20 822 8220 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness Aalsmeer Molenvlietweg

Molenvlietweg 18, 1432 GW Aalsmeer, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Happy Bodies Aalsmeer

Van Cleeffkade 3, 1431 BA Aalsmeer, Netherlands

+31 297 228 200 +31 297 228 200 Ligar para fazer reserva

SportCity Amstelveen

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0658988687 0658988687 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Oude Meer média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Oude Meer

Fisioterapia Massagem Personal training Fitness e reabilitação Spas e saunas

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Personal training perto de mim