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Personal training Langerhuize

Os melhores personal trainers perto de mim em Langerhuize, Amsterdã

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Langerhuize, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

DreSports

Nicolaas Tulplaan 446, 1186 DT Amstelveen, Netherlands

+31 20 370 7380 +31 20 370 7380 Ligar para fazer reserva

Personal training

Next Level AMS - Boutique Fitness Training

Eleanor Rooseveltlaan 106, 1183 CL Amstelveen, Netherlands

+31 6 25184899 +31 6 25184899 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ryanbeuckenfitness

Grote Ruwenberg 6, 2 hoog, 1083 BR Amsterdam, Netherlands

+31 6 34555614 +31 6 34555614 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hunters Academy Amsterdam

Keienbergweg 31, 1101 EX Amsterdam, Netherlands

+31 6 54202718 +31 6 54202718 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hofstede Personal Training

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 6 15152411 +31 6 15152411 Ligar para fazer reserva

Personal training

I i640GYM Home of CrossFit Amstelveen

Maalderij 21c, 1185 ZB Amstelveen, Netherlands

+31 6 25191900 +31 6 25191900 Ligar para fazer reserva

Personal training

Clubsportive

Gustav Mahlerplein 24, 1082 MC Amsterdam, Netherlands

+31 20 661 7808 +31 20 661 7808 Ligar para fazer reserva

In-Sync Pilates

First floor, Rembrandtweg 665C, 1181 GV Amstelveen, Netherlands

+31 6 11234025 +31 6 11234025 Ligar para fazer reserva

UPLIFT

Amsterdamseweg 116B, 1182 HH Amstelveen, Netherlands

+31 6 46403020 +31 6 46403020 Ligar para fazer reserva

Personal training

Karada Coaches

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 46390401 +31 6 46390401 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Training 020

Kastelenstraat 114, 1082 EJ Amsterdam, Netherlands

+31 6 23524533 +31 6 23524533 Ligar para fazer reserva

Personal training

Athletic.Fit

Hoogoorddreef 145, 1101 BB Amsterdam, Netherlands

+31 6 11335708 +31 6 11335708 Ligar para fazer reserva

Personal training

Physio Buitenveldert

Backershagen 97A, 1082 GT Amsterdam, Netherlands

+31 20 624 2366 +31 20 624 2366 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Champions Factory Holland

Smederij 4c, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 81986565 +31 6 81986565 Ligar para fazer reserva

Personal training

Zxoir fit

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 87971334 +31 6 87971334 Ligar para fazer reserva

Personal training

Patty Wakker Personal Training

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0031646177909 0031646177909 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jayyletsgetfit

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 23235462 +31 6 23235462 Ligar para fazer reserva

Personal training

SIL Personal Training

Vredebest 34, 1191 PP Ouderkerk aan de Amstel, Netherlands

+31 6 29254513 +31 6 29254513 Ligar para fazer reserva

Personal training

ATILIM GYM

Smederij 4C, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 39177666 +31 6 39177666 Ligar para fazer reserva

Personal training

Shareperformance

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 6 30717503 +31 6 30717503 Ligar para fazer reserva

Personal training

VITALITEIT360

Vlinderweg 310, 1432 MX Aalsmeer, Netherlands

+31 6 29079552 +31 6 29079552 Ligar para fazer reserva

Personal training

Giant and Giants Fitness Co.

Bosbaan 4, 1182 AG Amstelveen, Netherlands

+31 6 81925454 +31 6 81925454 Ligar para fazer reserva

Personal training

Doesjka Sports Personal Training Amstelveen en omgeving Amsterdam

Big Gym, Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 10378863 +31 6 10378863 Ligar para fazer reserva

Personal training

FitenFast

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 20 210 1348 +31 20 210 1348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Buenting Sports

Acacialaan 18, 1185 RE Amstelveen, Netherlands

+31 20 641 4729 +31 20 641 4729 Ligar para fazer reserva

Bootcamp Ouderkerk

Aan de Wind 9-b, 1191 LD Ouderkerk aan de Amstel, Netherlands

+31 6 55375958 +31 6 55375958 Ligar para fazer reserva

Personal training

Raise That Bar

Troubadour 140, 1188 DB Amstelveen, Netherlands

+31 6 40148392 +31 6 40148392 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kaizen Gym Personal Training

Schinkeldijkje 16N, 1432 CE Aalsmeer, Netherlands

+31 20 761 0972 +31 20 761 0972 Ligar para fazer reserva

Personal training

BOOSTClubs Amstelveen - Boutique Gym

Dorpsstraat 19, 1182 JA Amstelveen, Netherlands

+31 6 46767399 +31 6 46767399 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perfuel

De Duizendmeterweg 2, 1182 DC Amstelveen, Netherlands

+31 6 44522624 +31 6 44522624 Ligar para fazer reserva

Personal training

Amsterdam Buitenveldert Sports Club (ABS)

Noordhollandstraat 59, 1081 AS Amsterdam, Netherlands

+31 20 362 1337 +31 20 362 1337 Ligar para fazer reserva

Gym3

Zetterij 3, 1185 ZZ Amstelveen, Netherlands

+31 20 822 8220 +31 20 822 8220 Ligar para fazer reserva

Zest Your Life

Eleanor Rooseveltlaan 102, 1183 CL Amstelveen, Netherlands

+31 20 363 7577 +31 20 363 7577 Ligar para fazer reserva

Health Club Different

Kuiperij 7-B, 1185 XS Amstelveen, Netherlands

+31 20 643 9967 +31 20 643 9967 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Fitness Amsterdam Ernststraat

Arent Janszoon Ernststraat 1, 1083 GP Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Happy Bodies

Laan Nieuwer-Amstel 4a, 1182 JT Amstelveen, Netherlands

+31 20 330 8819 +31 20 330 8819 Ligar para fazer reserva

Fitness Zuiver

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 20 301 0707 +31 20 301 0707 Ligar para fazer reserva

Personal training

SportCity Amstelveen

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0658988687 0658988687 Ligar para fazer reserva

Mannie's Fitness Temple "

Maarten Lutherweg 506, 1185 BC Amstelveen, Netherlands

+31 20 637 2527 +31 20 637 2527 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit

Van der Hooplaan 237, 1185 LN Amstelveen, Netherlands

+31 20 341 8100 +31 20 341 8100 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Langerhuize média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Langerhuize

Sobrancelhas e cílios Massagem Personal training Fisioterapia Fitness e reabilitação

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