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Personal training Lijnden

Os melhores personal trainers perto de mim em Lijnden, Amsterdã

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Lijnden, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

The High Performance Lab - Personal Training Amsterdam / Lijnden

Tokyostraat 19G, 1175 RB Lijnden, Netherlands

+31 6 11224667 +31 6 11224667 Ligar para fazer reserva

Personal training

Daily Fit With Sven

Melbournestraat 47, 1175 RM Lijnden, Netherlands

+31 6 85285351 +31 6 85285351 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Gym Friends4life

Melbournestraat 26, 1175 RM Lijnden, Netherlands

+31 6 52625288 +31 6 52625288 Ligar para fazer reserva

Personal training

Zohri Sport and Health Coaching

Tokyostraat 17, 1175 RB Lijnden, Netherlands

+31 6 18836679 +31 6 18836679 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Barn Sport & Health B.V.

Hoofdweg 71G, 1175 KM Lijnden, Netherlands

+31 20 210 1267 +31 20 210 1267 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Friends 4 Life BV

28, Melbournestraat 26, 1175 RM Lijnden, Netherlands

+31 20 449 1140 +31 20 449 1140 Ligar para fazer reserva

USC ClubWest | Sport & Fitness

Dokter Meurerlaan 10, 1067 SM Amsterdam, Netherlands

+31 20 525 8909 +31 20 525 8909 Ligar para fazer reserva

Fitness Zwanenburg

Domineeslaan 87-A, 1161 BW Zwanenburg, Netherlands

+31 20 497 8616 +31 20 497 8616 Ligar para fazer reserva

Personal Trainer Amsterdam West | Massage | Convert2Fit | Ladies Only

Van Karnebeekstraat 79, 1067 RH Amsterdam, Netherlands

+31 20 363 9136 +31 20 363 9136 Ligar para fazer reserva

Personal training

FysioFit - Fysiotherapie Amsterdam

Eliza van Calcarstraat 2, 1068 RR Amsterdam, Netherlands

+31 6 40201407 +31 6 40201407 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

PT-GUAN

Aletta Jacobslaan 7, 1066 BP Amsterdam, Netherlands

+31 6 51417416 +31 6 51417416 Ligar para fazer reserva

Personal training

CrossFit Mokum

Langsom 16, 1066 EW Amsterdam, Netherlands

+31 6 41677670 +31 6 41677670 Ligar para fazer reserva

FyLA Fysiofit

Osdorperweg 505, 1067 SR Amsterdam, Netherlands

+31 6 25078920 +31 6 25078920 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

In Shape Gym

Maroastraat 23, 1060 LG Amsterdam, Netherlands

+31 6 59171869 +31 6 59171869 Ligar para fazer reserva

Personal Swimming

President Allendelaan 3, 1064 GW Amsterdam, Netherlands

+31 6 28562799 +31 6 28562799 Ligar para fazer reserva

Personal training

dontFront

Cycladenlaan 122, 1060 LZ Amsterdam, Netherlands

+31 6 55901488 +31 6 55901488 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jeffs Health Club

Schipholweg 275, 1171 PK Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 36168711 +31 6 36168711 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fizznessworld

Keurenplein 41, 1069 CD Amsterdam, Netherlands

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Personal training

Experience Fitness Healthclub

Bauduinlaan 19, 1165 NE Halfweg, Netherlands

+31 20 889 6762 +31 20 889 6762 Ligar para fazer reserva

Fysiotherapie Passion For Health Badhoevedorp

Lorentzplein 46, 1171 BB Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 42075325 +31 6 42075325 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

De Buurt Trainer

Sloterplas, 1064 GW Amsterdam, Netherlands

+31 6 45588331 +31 6 45588331 Ligar para fazer reserva

Personal training

EMS Health Studio

Langsom 28, 1066 EW Amsterdam, Netherlands

+31 6 57584858 +31 6 57584858 Ligar para fazer reserva

Personal training

Louiszoon Health Club Amsterdam

Eliza van Calcarstraat 2, 1068 RR Amsterdam, Netherlands

+31 20 775 1942 +31 20 775 1942 Ligar para fazer reserva

Esther de Reu Fitness Official

Laan van Vlaanderen 414, 1066 MT Amsterdam, Netherlands

+31 6 43115831 +31 6 43115831 Ligar para fazer reserva

BARZQUAD Calisthenics Park

Wolbrantskerkweg 66A, 1069 DA Amsterdam, Netherlands

3197010257775 3197010257775 Ligar para fazer reserva

YorBody Fitness

Plesmanlaan 131, 1066 CX Amsterdam, Netherlands

+31 20 408 2262 +31 20 408 2262 Ligar para fazer reserva

Brother Gym PRF

Jan van Gentstraat 106, 1171 GN Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 30642112 +31 6 30642112 Ligar para fazer reserva

El Otmani Gym

Johan Huizingalaan 91, 1065 HW Amsterdam, Netherlands

+31 20 737 1961 +31 20 737 1961 Ligar para fazer reserva

Sports and fitness

Zeemanlaan 20a, 1171 BD Badhoevedorp, Netherlands

+31 20 449 2969 +31 20 449 2969 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Basic-Fit Gym Osdorp

Pieter Calandlaan 1287, 1069 RE Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

GYM106

Jan van Gentstraat 106, 1171 GN Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 55520089 +31 6 55520089 Ligar para fazer reserva

B gym

Johan Huizingalaan 763A, 1066 VH Amsterdam, Netherlands

+31 20 244 1608 +31 20 244 1608 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic FIT Ladies Only

President Allendelaan 2-4, 1064 GW Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Badhoevedorp Sloterweg 24/7

Sloterweg 301, 1171 VB Badhoevedorp, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Amsterdam Akerpoort

Zuidermolenweg 32, 1069 CG Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Punch! Women's health club

Pieter Calandlaan 1375, 1069 RE Amsterdam, Netherlands

+31 6 43187355 +31 6 43187355 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Lijnden média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Lijnden

Salões de beleza Medspas Salões de depilação Cabeleireiros Fitness e reabilitação Manicures Barbeiros Spas e saunas Personal training Fisioterapia

Disponível em

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