InícioPersonal trainerPersonal training Amsterdã

Personal training Bastionbuurt

Os melhores personal trainers perto de mim em Bastionbuurt, Amsterdã

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Bastionbuurt, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

PTF by Jon

Galle Promenade 66, 66a, 1991 PR Velserbroek, Netherlands

+31 6 43096808 +31 6 43096808 Ligar para fazer reserva

Personal training

BuitenFit Haarlem + Duncan Berends gezondheidstrainer

Van Nesstraat 80, 2024 DR Haarlem, Netherlands

+31 6 44642695 +31 6 44642695 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gymtogether.nl - Online Coaching met altijd resultaat

Zadelmakerstraat 22B, 1991 JE Velserbroek, Netherlands

+31 23 205 2389 +31 23 205 2389 Ligar para fazer reserva

Credo Gym

Kerkweg 16, 2064 KR Spaarndam, Netherlands

+31 6 23724826 +31 6 23724826 Ligar para fazer reserva

ZERO23 Health Studios - Bloemendaal

Korte Kleverlaan 85, 2016 ED Bloemendaal, Netherlands

+31 6 83948824 +31 6 83948824 Ligar para fazer reserva

Personal training

Achilles Personal Gym

Bingerweg 14, 2031 AZ Haarlem, Netherlands

+31 6 26883131 +31 6 26883131 Ligar para fazer reserva

Personal training

MiDo Personal Gym

Klompenmakerstraat 17, 1991 JJ Velserbroek, Netherlands

+31 23 303 5167 +31 23 303 5167 Ligar para fazer reserva

Personal training

Yogastudio Santpoort

Burgemeester Weertsplantsoen 112, 2071 PK Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 10723749 +31 6 10723749 Ligar para fazer reserva

Healthy and Fit Online coaching & Personal Training Haarlem E.O.

Eksterlaan 67, 2026 XB Haarlem, Netherlands

+31 6 46720048 +31 6 46720048 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Fitness Nederland - IJmuiden

Marktplein 48, 1972 GC IJmuiden, Netherlands

+31 6 83222401 +31 6 83222401 Ligar para fazer reserva

Personal training

EMS Lijfcafé

Hagelingerweg 173, 2071 CD Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 15408686 +31 6 15408686 Ligar para fazer reserva

Joep de Bas | Leefstijlcoach, personal training & afvallen | Haarlem - Santpoort - Driehuis - Velserbroek

Vondelweg 540, 2026 BH Haarlem, Netherlands

+31 6 81346364 +31 6 81346364 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportschool Haarlem - PersonalGym

Paul Krugerkade 45, 2021 BN Haarlem, Netherlands

+31 6 23983378 +31 6 23983378 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goos Personal Training & Coaching

Kennemerlaan 163, 1972 EM IJmuiden, Netherlands

+31 6 52778615 +31 6 52778615 Ligar para fazer reserva

Personal training

TryForce

Zadelmakerstraat 64A, 1991 JE Velserbroek, Netherlands

+31 85 060 2278 +31 85 060 2278 Ligar para fazer reserva

Studio MiYo

Narcissenstraat 1f, 2071 NL Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 46084810 +31 6 46084810 Ligar para fazer reserva

Lion's Pride GYM

Wijkermeerweg 46A, 1948 NW Beverwijk, Netherlands

+31 6 18611277 +31 6 18611277 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportcentrum Velserbroek

Zadelmakerstraat 44, 1991 JE Velserbroek, Netherlands

+31 23 205 2824 +31 23 205 2824 Ligar para fazer reserva

Keep on track

Anthony Fokkerlaan 34, 2024 JE Haarlem, Netherlands

+31 6 31769426 +31 6 31769426 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ptf-by-Joep

Zuiderkade 3, 1948 NG Beverwijk, Netherlands

+31 6 81346364 +31 6 81346364 Ligar para fazer reserva

Personal training

MindfulYogaKids

Narcissenstraat 1f, 2071 NL Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 46084810 +31 6 46084810 Ligar para fazer reserva

Krachtmeesters

Hendrik Figeeweg 3J, 2031 BJ Haarlem, Netherlands

+31 6 55265976 +31 6 55265976 Ligar para fazer reserva

Coaching by Koman

A. Hofmanweg 34 f, 2031 BL Haarlem, Netherlands

+31 6 39871340 +31 6 39871340 Ligar para fazer reserva

Personal training

BodyFlat Personal Training

Van Dalenlaan 356, 2082 VP Santpoort-Zuid, Netherlands

+31 6 52607273 +31 6 52607273 Ligar para fazer reserva

Personal training

De Krachtbox

Het Hoenstraat 3, 2023 KW Haarlem, Netherlands

+31 6 84218513 +31 6 84218513 Ligar para fazer reserva

Personal training

Michelle Personal training

Paul Krugerkade 45, 2021 BN Haarlem, Netherlands

+31 6 44123543 +31 6 44123543 Ligar para fazer reserva

Personal training

ONE Team

Willemsbeekweg 78g, 1971 GX IJmuiden, Netherlands

+31 6 47643875 +31 6 47643875 Ligar para fazer reserva

KLAVERFIT

De Blekerij 3, 2061 EZ Bloemendaal, Netherlands

+31 6 24746163 +31 6 24746163 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ultimate Challenge

Driehuizerkerkweg, 1981 EH Velsen-Zuid, Netherlands

+31 6 43577542 +31 6 43577542 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fysiotherapie & Fitness Spaarndam

Ringweg 36, 2064 KK Spaarndam, Netherlands

+31 23 537 1755 +31 23 537 1755 Ligar para fazer reserva

Sharony van der Wiel Personal Training

Hoofdstraat 194, 2071 EN Santpoort-Noord, Netherlands

+31 23 576 7928 +31 23 576 7928 Ligar para fazer reserva

Gym Industries

A. Hofmanweg 5a, 2031 BH Haarlem, Netherlands

+31 23 750 5920 +31 23 750 5920 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Gym IJmuiden

C. van der Doesstraat 22, 1e Etage, 1972 AT IJmuiden, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Donar Fitness&Wellness

Reaumurstraat 4, 1973 RR IJmuiden, Netherlands

+31 255 517 725 +31 255 517 725 Ligar para fazer reserva

Happy Bodies Haarlem Noord

Rijksstraatweg 10, 2022 DA Haarlem, Netherlands

+31 23 303 5923 +31 23 303 5923 Ligar para fazer reserva

Lipa Basic-Fit Fitness Haarlem Vondelweg

Vondelweg 540, 2026 BH Haarlem, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Bastionbuurt média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Bastionbuurt

Manicures Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Fisioterapia Bronzeamento Barbeiros Cabeleireiros Salões de beleza Medspas Tatuagem e piercing Personal training

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