InícioPersonal trainerPersonal training Amsterdã

Personal training Assendelft

Os melhores personal trainers perto de mim em Assendelft, Amsterdã

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Assendelft, Amsterdã) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Rob Talens NF-Therapie, Assendelft

Industrieweg 10 P, 1566 JP Assendelft, Netherlands

+31 6 15280326 +31 6 15280326 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Anytime Fitness Assendelft

Dorpsstraat 344, 1566 BR Assendelft, Netherlands

+31 75 201 0222 +31 75 201 0222 Ligar para fazer reserva

Panthera | Personal Training & Groepstraining

Dorpsstraat 1029C, 1566 JD Assendelft, Netherlands

+31 6 55116026 +31 6 55116026 Ligar para fazer reserva

Personal training

Zaan Force

Industrieweg 15F, 1566 JN Assendelft, Netherlands

+31 6 14235510 +31 6 14235510 Ligar para fazer reserva

Melinda Moves

Eifel 7, 1567 KD Assendelft, Netherlands

+31 6 17384029 +31 6 17384029 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportcentrum De Club B.V.

Industrieweg 10B, 1566 JP Assendelft, Netherlands

+31 6 15444630 +31 6 15444630 Ligar para fazer reserva

Lijfkracht Boutique Assendelft

Kaaikhof 13, 1567 JP Assendelft, Netherlands

+31 75 888 1888 +31 75 888 1888 Ligar para fazer reserva

Beter Saendelft - top(sport) medisch centrum

Sportpark De Omzoom gebouw van AV Lycurgus, ingang laatste deur naast de atletiekbaan, Jaap Bootpad 4, 1567 DA Assendelft, Netherlands

+31 75 737 0216 +31 75 737 0216 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Elite Training

Industrieweg 10G1, 1566 JP Assendelft, Netherlands

+31 6 41097805 +31 6 41097805 Ligar para fazer reserva

Personal training

Basic-Fit Assendelft Rode Ring 24/7

Rode Ring 43, 1566 HR Assendelft, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ligar para fazer reserva

Krav Maga Noord-Holland

Kreekrijklaan 2, 1567 LP Assendelft, Netherlands

+31 6 47031667 +31 6 47031667 Ligar para fazer reserva

Marco's Gym

Marktstraat 55, 1521 DX Wormerveer, Netherlands

+31 75 621 2025 +31 75 621 2025 Ligar para fazer reserva

Bootcamper

De Trompet, 1967 DB Heemskerk, Netherlands

+31 6 31046704 +31 6 31046704 Ligar para fazer reserva

Anytime Fitness krommenie

Heiligeweg 49, 1561 DE Krommenie, Netherlands

+31 75 201 0205 +31 75 201 0205 Ligar para fazer reserva

Personal training

pursuecoaching

Breedweer 53, 1541 AB Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 37792061 +31 6 37792061 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sportschool S. van den Nieuwendijk

Weiteveen 29, 1507 ML Zaandam, Netherlands

+31 75 616 6188 +31 75 616 6188 Ligar para fazer reserva

Personal training

Denise Personal Training

Industrieweg 16, 1521 NC Wormerveer, Netherlands

+31 6 11477903 +31 6 11477903 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Zaandam - Wendy Schaar

Zaandijkerweg 6, 1521 AX Wormerveer, Netherlands

+31 6 12400025 +31 6 12400025 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lijfkracht Wormer

Veerdijk 39, 1531 MS Wormer, Netherlands

+31 75 888 1888 +31 75 888 1888 Ligar para fazer reserva

Westerkoog Sport Koog aan de Zaan

Molenwerf 44-E, 1541 WR Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 12579098 +31 6 12579098 Ligar para fazer reserva

Personal training

YOGACENTRUM YOGINON

Lagendijk 3 studio B226/228, Bevind zich in: De Bedrijvige Bij, 1541 KA Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 54755879 +31 6 54755879 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Mtv personal training

Plein 13 47, 1521 AP Wormerveer, Netherlands

+31 6 24174188 +31 6 24174188 Ligar para fazer reserva

Personal training

Spartan Health - Bootcamp Zaandam

Kaarsenmakersstraat 3, 1541 HL Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 48334143 +31 6 48334143 Ligar para fazer reserva

FemiSports

Zaandijkerweg 6, 1521 AX Wormerveer, Netherlands

+31 6 12400025 +31 6 12400025 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sport Medics

Rosariumplein 1B, 1561 DX Krommenie, Netherlands

+31 75 621 4260 +31 75 621 4260 Ligar para fazer reserva

reLeaFit Personal Coaching

Baardspringer 31, 1541 WV Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 75 207 0031 +31 75 207 0031 Ligar para fazer reserva

Personal training

Diëtist, small group training & personal trainer - Myrna Dral Coaching

Industrieweg 16, 1521 NC Wormerveer, Netherlands

+31 6 18396501 +31 6 18396501 Ligar para fazer reserva

Personal training

Afslankclub Beverwijk Lijntje 88

Toon Hermanslaan 37, 1948 AC Beverwijk, Netherlands

+31 251 831 448 +31 251 831 448 Ligar para fazer reserva

Fitcircuit Westzaan

J.J. Allanstraat 127, 1551 RC Westzaan, Netherlands

+31 6 25524914 +31 6 25524914 Ligar para fazer reserva

Personal Fitness Nederland - Krommenie

Zuiderhoofdstraat 12, 1561 AL Krommenie, Netherlands

+31 6 83688480 +31 6 83688480 Ligar para fazer reserva

Personal training

VB FIT

Eendrachtstraat 3, 1531 DT Wormer, Netherlands

+31 6 16549751 +31 6 16549751 Ligar para fazer reserva

Sport en Fitnesscentrum Krommenie

Mercuriusstraat 11, 1561 PM Krommenie, Netherlands

+31 75 621 7666 +31 75 621 7666 Ligar para fazer reserva

Sports Performance Zaanstad

Wezelstraat 7A, 1541 LZ Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 11803965 +31 6 11803965 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Fit4lady Krommenie

Zonnelaan 2, 1561 ES Krommenie, Netherlands

+31 6 45736136 +31 6 45736136 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Assendelft média em torno de €65.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Assendelft

Barbeiros Sobrancelhas e cílios Salões de depilação Cabeleireiros Personal training Fisioterapia Fitness e reabilitação Medspas Manicures Spas e saunas Bronzeamento Salões de beleza Massagem

Disponível em

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