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Personal training Torraccia

Os melhores personal trainers perto de mim em Torraccia, Roma

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Torraccia, Roma) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Heaven Sporting Club - Torraccia

Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Ligar para fazer reserva

Heart Of Steel Athletics

Via Francesco Paolo Bonifacio, 151, 00156 Roma RM, Italy

+39 333 198 3011 +39 333 198 3011 Ligar para fazer reserva

AF LAB - Roma

Via Nomentana, 575/577, 00141 Roma RM, Italy

+39 324 548 8809 +39 324 548 8809 Ligar para fazer reserva

Personal training

G BOX

Via dei Durantini, 268, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 8354 5319 +39 06 8354 5319 Ligar para fazer reserva

Alessandro Fattorini - Personal Trainer Roma | Master Trainer Technogym | Home - Outdoor - Gym

Via Nomentana, 575/577, 00141 Roma RM, Italy

+39 338 726 0809 +39 338 726 0809 Ligar para fazer reserva

Personal training

Movenable - Health&Performance

Piazza Antonio Baldini, 23, 00141 Roma RM, Italy

+39 329 531 1606 +39 329 531 1606 Ligar para fazer reserva

Calisthenics Coach Personal Trainer Roger Rivera

Via Emilio Treves, 10, 00156 Roma RM, Italy

+39 327 469 3384 +39 327 469 3384 Ligar para fazer reserva

Personal training

So Beauty So Strong

Via Melbourne, 41, 00139 La Cinquina - Bufalotta RM, Italy

+39 391 476 1081 +39 391 476 1081 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio QuiOra

Via Brennero, 47, 00141 Roma RM, Italy

+39 377 240 2809 +39 377 240 2809 Ligar para fazer reserva

Niva Studio Benessere

Via Ferruccio Amendola, 8, 00139 Roma RM, Italy

+39 351 658 8348 +39 351 658 8348 Ligar para fazer reserva

Sport Conditioning Studio Body & Mind (Stefano Giuseppini Personal Trainer)

Via Valdinievole, 9/A, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8719 0074 +39 06 8719 0074 Ligar para fazer reserva

Personal training

ASD BODY FOR YOU

Via Monte Grappa, 40, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 556411 +39 0774 556411 Ligar para fazer reserva

Blu DREAM Academy asd

Via Mozart, 59/61/primo piano, 00159 Roma RM, Italy

+39 342 680 8819 +39 342 680 8819 Ligar para fazer reserva

Body LAB - Roma

Via Nomentana, 1018, 00137 Roma RM, Italy

+39 349 420 4902 +39 349 420 4902 Ligar para fazer reserva

Personal training

Running & Walking Manuel Menna

Via Edoardo Dalbono, 18, 00155 Roma RM, Italy

+39 347 013 6271 +39 347 013 6271 Ligar para fazer reserva

Personal training

Marco Conforti - Personal Trainer a Roma

Via Mario Rapisardi, 51, 00137 Roma RM, Italy

+39 349 192 4347 +39 349 192 4347 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ambition Wellness Studio

Via Valsolda, 117, Via Valsassina, 74, 00141 Roma RM, Italy

+39 345 848 7513 +39 345 848 7513 Ligar para fazer reserva

Personal training

Davide De Simone - Personal Trainer e Fitness Coach Online

Italiana Fitness Parco Kolbe, Via Tiburtina, 949, 00156 Roma RM, Italy

+39 393 539 7908 +39 393 539 7908 Ligar para fazer reserva

Personal training

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Ligar para fazer reserva

IMBA Muay Boran Roma Montesacro

Via della Bufalotta, 23, 00139 Roma RM, Italy

+39 349 784 8827 +39 349 784 8827 Ligar para fazer reserva

Nu Genea - Yoga & Physio Studio

Via Policarpo Petrocchi, 8, 00137 Roma RM, Italy

+39 347 724 3285 +39 347 724 3285 Ligar para fazer reserva

Korat Temple Training

Via Arturo Graf, 77, 00137 Roma RM, Italy

+39 391 145 1204 +39 391 145 1204 Ligar para fazer reserva

Training Loft di Daniele Massaro

Via Luciano Zuccoli, 74, 00137 Roma RM, Italy

+39 350 525 8265 +39 350 525 8265 Ligar para fazer reserva

Ante Fitness - Monte Bianco

Via Monte Bianco, 103, 00141 Roma RM, Italy

+39 380 728 8337 +39 380 728 8337 Ligar para fazer reserva

PALESTRA Polisportiva Casalbruciato 2.0

Via degli Alberini, 31, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 3937 8688 +39 06 3937 8688 Ligar para fazer reserva

Gym - ASD Big

Via della Bufalotta, 288, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8723 5332 +39 06 8723 5332 Ligar para fazer reserva

Personal training

Asd Fares Taekwondo

Vicolo del Casale Rocchi, 102, 00158 Roma RM, Italy

+39 392 436 5648 +39 392 436 5648 Ligar para fazer reserva

FDR Health Center

Via Ugo Falena, 35, 00137 Roma RM, Italy

+39 340 065 8986 +39 340 065 8986 Ligar para fazer reserva

Personal training

Body Enjoy Roma

Via Filippo Meda, 186, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 418 0546 +39 06 418 0546 Ligar para fazer reserva

Talenti Boxe

Via Luigi Carrer, 45, 00139 La Cinquina - Bufalotta RM, Italy

+39 06 8713 3127 +39 06 8713 3127 Ligar para fazer reserva

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Ligar para fazer reserva

Fitness Fun Montesacro

Via Mugello, 42, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 3937 5765 +39 06 3937 5765 Ligar para fazer reserva

azzurro sporting club ssd

Via Vito Giuseppe Galati, 86, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 406 0394 +39 06 406 0394 Ligar para fazer reserva

Gym Sportvillage Rome

Via Emilio Zago, 1, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8713 3664 +39 06 8713 3664 Ligar para fazer reserva

Palestra popolare Corpi Pazzi

Via Carlo Giuseppe Bertero, 13, 00156 Roma RM, Italy

+39 333 523 4005 +39 333 523 4005 Ligar para fazer reserva

Palestra Fit And Go Roma Bufalotta

Via della Bufalotta, 178, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 9483 3528 +39 06 9483 3528 Ligar para fazer reserva

Well'D

Via Francesco D'Ovidio, 35, 00137 Roma RM, Italy

+39 380 187 0100 +39 380 187 0100 Ligar para fazer reserva

Personal training

C.S. Montesacro Boxe Academy

Via delle Vigne Nuove, 469, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8713 7004 +39 06 8713 7004 Ligar para fazer reserva

Fit And Go Roma Tiburtina

Via Raffaello Nasini, 14, 00156 Roma RM, Italy

+39 338 494 2023 +39 338 494 2023 Ligar para fazer reserva

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Ligar para fazer reserva

ASD Nuova ERAKLES

Via della Bufalotta, 23, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 886 1849 +39 06 886 1849 Ligar para fazer reserva

Athletic Aniene s.s.d. ar.l. - Boxing Tiburtino Terzo

Viale Palmiro Togliatti, 1640/Primo Piano, 00155 Roma RM, Italy

+39 393 164 4555 +39 393 164 4555 Ligar para fazer reserva

Wow - Les Femmes

Viale Adriatico, 93, 00141 Roma RM, Italy

+39 392 191 4353 +39 392 191 4353 Ligar para fazer reserva

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Ligar para fazer reserva

Cadillac Village

Via Monte Nero, Via Poggio Fiorito, 20, 00012 Colleverde RM, Italy

+39 0774 705895 +39 0774 705895 Ligar para fazer reserva

Palestra Dancefit

Via delle Case Rosse, 53, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 9293 5855 +39 06 9293 5855 Ligar para fazer reserva

Italiana Fitness

Via Tiburtina, 949, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4086 0014 +39 06 4086 0014 Ligar para fazer reserva

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Ligar para fazer reserva

Real Fitness Center

Via di Settecamini, 75, 00131 Roma RM, Italy

+39 331 396 7627 +39 331 396 7627 Ligar para fazer reserva

Fusco Fitness Roma Bufalotta

Largo Luchino Visconti, 20, 00139 Roma RM, Italy

+39 349 530 5189 +39 349 530 5189 Ligar para fazer reserva

Easyfit Casal Monastero

Viale della Torre di Pratolungo, 19, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 4140 9075 +39 06 4140 9075 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Palestra Race Fitness - Sala Pesi Fitness Arti Marziali

Via Eugenio Cargiolli, 3, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 6292 +39 06 827 6292 Ligar para fazer reserva

Palestra Olimpia Associazione Sportiva Dilettantistica

Via Nomentana, 643, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8689 9375 +39 06 8689 9375 Ligar para fazer reserva

ASD - Life

Via Guelfo Civinini, 15, 00141 Roma RM, Italy

+39 349 442 4146 +39 349 442 4146 Ligar para fazer reserva

ICON Palestre Roma Talenti

Via Luigi Capuana, 160, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8689 9985 +39 06 8689 9985 Ligar para fazer reserva

Palestra McFIT Roma Tiburtina

Via Tiburtina, 755, 00157 Roma RM, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para fazer reserva

A.s.d Acor Life

Via Bartolo Longo, 4, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4080 0080 +39 06 4080 0080 Ligar para fazer reserva

butterfly palestra

Via di Pietralata, 519, 00158 Roma RM, Italy

+39 06 450 2601 +39 06 450 2601 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Torraccia média em torno de €25.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Torraccia

Salões de depilação Medspas Massagem Salões de beleza Manicures Barbeiros Fitness e reabilitação Fisioterapia Spas e saunas Sobrancelhas e cílios Bronzeamento Cabeleireiros

Disponível em

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