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Personal training Guidonia

Os melhores personal trainers perto de mim em Guidonia, Roma

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Guidonia, Roma) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Op Center

V.le Roma, 186/188, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 347 222 9369 +39 347 222 9369 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

JoySport S.S.D. in r.l.

Via della Pietrara, 177, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 552605 +39 0774 552605 Ligar para fazer reserva

SB SportArt Associazione Sportiva Dilettantistica

Via della Longarina, 1, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 351 517 5124 +39 351 517 5124 Ligar para fazer reserva

Mab Studio Asd Guidonia

Via Fabio Massimo,snc Zona sotto il condominio dietro la scuola Elementare "Don Lorenzo Milani, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 351 824 6441 +39 351 824 6441 Ligar para fazer reserva

Palestra Nike

V.le Roma, 181, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 340790 +39 0774 340790 Ligar para fazer reserva

Casa Corpo Pilates Studio

Via Fabio Massimo, snc, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 328 434 9806 +39 328 434 9806 Ligar para fazer reserva

SamSara YogaLab

Via Enrico Pezzi, 38, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 347 038 1170 +39 347 038 1170 Ligar para fazer reserva

A.S.D. Prestige Guidonia

V.le Roma, 140, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 433647 +39 0774 433647 Ligar para fazer reserva

Anco Marzio Sporting

Via Anco Marzio, 10, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 342930 +39 0774 342930 Ligar para fazer reserva

Sporting Club Girasole

Via delle Ginestre, 1, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 343683 +39 0774 343683 Ligar para fazer reserva

Progetto UNO

Via Colleferro, 117, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 380 437 5315 +39 380 437 5315 Ligar para fazer reserva

Angelo Antonini Osteopata- Personal Trainer- Chinesiologo

Via Carlo Pisacane, 25, 00012 Villanova RM, Italy

+39 373 524 3309 +39 373 524 3309 Ligar para fazer reserva

Centro Discobolo

Via Palombarese, 688, 00013 Santa Lucia RM, Italy

+39 339 107 5685 +39 339 107 5685 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Yoga Soulful - ASD GUIDONIA

Via delle Gerbere, 89, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 351 380 7987 +39 351 380 7987 Ligar para fazer reserva

Personal training

ROME COLOSSEUM GYM AND SPORTING CLUB

Via Nazionale Tiburtina, 265, 00019 Tivoli RM, Italy

+39 0774 322015 +39 0774 322015 Ligar para fazer reserva

Red House Gym Guidonia

Via Carlo Pisacane, 25/a, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 326481 +39 0774 326481 Ligar para fazer reserva

Martial Fitness Palace Palestra

Via dei Castagni, 7, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 342 505 9071 +39 342 505 9071 Ligar para fazer reserva

A.S.D. PRIMATE PATTERNS

Via delle Gerbere, 71, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 340269 +39 0774 340269 Ligar para fazer reserva

Imperial Fitness

Via Ciro Menotti, 00012 Villanova RM, Italy

+39 0774 528785 +39 0774 528785 Ligar para fazer reserva

Asd Pitbullstorai Team

V. Francesco d'Assisi, 14, 00019 Campo Limpido-Favale RM, Italy

+39 0774 280556 +39 0774 280556 Ligar para fazer reserva

Gym New Cagis

di guidonia, Via Torino, 6, 00012 Villalba RM, Italy

+39 0774 353057 +39 0774 353057 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Os personal trainers de emagrecimento combinam treinamento de força, cardio e orientação nutricional para maximizar a perda de gordura. Encontre e agende os melhores personal trainers de emagrecimento perto de você no Fresha.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Agende seu próximo personal training em Guidonia com a Fresha

Os personal trainers da Fresha são referência em beleza e bem-estar. Você pode encontrar os melhores locais de treinamento pessoal em Guidonia, agendar seu próximo horário e pagar com apenas um toque. Tudo isso sem perder o ritmo do seu dia. Se marcar um horário com a Fresha é tão fácil, sentir-se bem também pode ser simples assim.

Conquistar um corpo definido não é tarefa fácil. Mas com um personal trainer ao seu lado, você terá todas as ferramentas para transformar seu corpo em um verdadeiro templo. E se preferir sair da academia e aproveitar o ar livre, fique em forma e com energia com treinos ao ar livre. Você pode optar por sessões individuais com um treinador ou por aulas em grupo para dar aquele gás extra na motivação. O personal trainer ajuda você a alcançar suas metas de fitness mais rápido, e temos certeza de que vai se divertir no processo. Em Guidonia, o custo de um personal trainer varia entre €20 e €35, e você pode agendar suas sessões de acordo com sua rotina diária sem complicação pelo rápido aplicativo móvel da Fresha.

Até hoje, já conectamos com sucesso 1 bilhão de clientes ao seu negócio ideal de cabelo, saúde e beleza. E isso não é por acaso: a Fresha está presente em mais de 120 países ao redor do mundo. Então, mesmo que você esteja longe de Guidonia ou a Itália, trabalhando no exterior ou curtindo uma viagem rápida, pode acessar a plataforma e agendar seu atendimento. E se conhecer algum negócio de cabelo, saúde e beleza que poderia se beneficiar do nosso agendador de reservas gratuito e de última geração, estamos prontos para ouvir você. É só nos avisar pelo hello@fresha.com. Sabemos que o tempo é precioso, mas cuidar de si mesmo não tem preço. Reserve um espaço na sua agenda para o seu próximo agendamento pela Fresha.

‎Também disponível em Guidonia

Barbeiros Bronzeamento Fitness e reabilitação Medspas Salões de beleza Spas e saunas Salões de depilação Tatuagem e piercing Manicures Fisioterapia Sobrancelhas e cílios Clínica de massagem Cabeleireiros

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