InícioPersonal trainerPersonal training Madrid

Personal training Distrito V

Os melhores personal trainers perto de mim em Distrito V, Madrid

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Distrito V, Madrid) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

C&M Pilates Studio

C. de Córdoba, 1, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 633 35 57 77 +34 633 35 57 77 Ligar para fazer reserva

Sapiens Centro de entrenamiento

Av. de Castilla, 6, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 676 60 03 55 +34 676 60 03 55 Ligar para fazer reserva

Rising Power

C. Jaén, 15, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 625 43 02 95 +34 625 43 02 95 Ligar para fazer reserva

Karen Fitness

C. Sociedad de Condueños, 1, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 916 68 68 21 +34 916 68 68 21 Ligar para fazer reserva

Holmes Place

Centro Comercial Alcalá Magna, C. Valentín Juara Bellot, 4, 28806 Madrid, Spain

+34 918 65 42 19 +34 918 65 42 19 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Su Pilates by Flor

Av. Caballería Española, 14, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 611 78 94 88 +34 611 78 94 88 Ligar para fazer reserva

Blue Gym

Av. Guadalajara, 36, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 647 94 68 22 +34 647 94 68 22 Ligar para fazer reserva

100% TRAINING (grupos reducidos)

C. Barberán y Collar, s/n, Local 2 y 3, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 601 30 03 96 +34 601 30 03 96 Ligar para fazer reserva

Personal training

Brooklyn Fitboxing ALCALÁ DE HENARES

C. Londres, 10, Local 7, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 690 65 69 28 +34 690 65 69 28 Ligar para fazer reserva

FISIOANDTHERAPIES Sport and Woman

C. Madre de Dios, 8, 28801 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 644 42 94 33 +34 644 42 94 33 Ligar para fazer reserva

Personal training

Wellness Project Pilates 1

C. Dulce María Loynaz, 9, local izquierda, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 621 07 54 07 +34 621 07 54 07 Ligar para fazer reserva

B-Move | Fisioterapia en Alcalá de Henares

C. Bellavista, 7, 28804 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 30 07 62 +34 919 30 07 62 Ligar para fazer reserva

Personal training

Escuela de Boxeo THE BIG PUSH

C. Nardo, 2, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 666 84 39 41 +34 666 84 39 41 Ligar para fazer reserva

Agus de Marcos | Entrenador personal Alcala/Torrejon

C. Federico García Lorca, s/n, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 654 07 78 52 +34 654 07 78 52 Ligar para fazer reserva

Personal training

Artes Marciales y Defensa Personal Guillermo Frías

C. Valentín Juara Bellot, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 722 73 46 54 +34 722 73 46 54 Ligar para fazer reserva

Personal training

La Clave - Centro de Entrenamiento de Fuerza

C. Dámaso Alonso, 6, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 682 49 32 54 +34 682 49 32 54 Ligar para fazer reserva

Pablo Techera / Coachbodyfit

C. Federico García Lorca, s/n, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 644 32 54 70 +34 644 32 54 70 Ligar para fazer reserva

Personal training

Adrián Estrada | Entrenador Personal A Domicilio

C. Francisco Umbral, 8, Portal 1, 1ºD, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 622 72 79 62 +34 622 72 79 62 Ligar para fazer reserva

Personal training

Defence Lab (Alcalá de Henares · San Isidro)

Av. Caballería Española, 3, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 660 71 26 37 +34 660 71 26 37 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gimnasio funcional y calistenia

C. Carabaña, 10, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 682 18 82 97 +34 682 18 82 97 Ligar para fazer reserva

Personal training

Entrenaconraul.com

C. Fernando III, 7, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 655 49 91 78 +34 655 49 91 78 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dca Training, Entrenamiento y salud

Avenida España, 1, C.C, Local 15, 28810 Villalbilla, Madrid, Spain

+34 608 41 33 48 +34 608 41 33 48 Ligar para fazer reserva

Personal training

Centro deportivo Sport-Kuroy

Rotonda de Pitágoras, 1, Nave 409, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 661 79 65 95 +34 661 79 65 95 Ligar para fazer reserva

Personal training

Salud Sin Atajos

Av. Juan Carlos I, 1, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 659 07 11 72 +34 659 07 11 72 Ligar para fazer reserva

Personal training

FIT24X7

C. Río Arlanza, 28, local 7, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 645 47 72 05 +34 645 47 72 05 Ligar para fazer reserva

Personal training

Javier Janillo Entrenador Personal

La Garena, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 676 18 44 46 +34 676 18 44 46 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jotace00train

C. Juan Ramón Jiménez, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 642 04 32 69 +34 642 04 32 69 Ligar para fazer reserva

Personal training

David Fraile Body & Mind Training

C. Islas Caimán, 2, 28806 Madrid, Spain

+34 627 55 03 32 +34 627 55 03 32 Ligar para fazer reserva

Personal training

Movimia

Calle Ntra. Sra. del Pilar, 17, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 684 18 78 50 +34 684 18 78 50 Ligar para fazer reserva

HEALTH TRAINING

Av. Víctimas del Terrorismo, 5, LOCAL 2, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 661 72 14 16 +34 661 72 14 16 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sport Center Sanabria

C. Divino Valles, 11, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 89 01 02 +34 918 89 01 02 Ligar para fazer reserva

Sano Alcalá Juan de Austria

C. Marqués Alonso Martínez, 5, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 642 68 42 74 +34 642 68 42 74 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gym Francisco Yerro

C. Francisco Alonso, 3, nave 5, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 78 62 87 +34 918 78 62 87 Ligar para fazer reserva

Gimnasio McFIT Alcalá de Henares

C. Federico García Lorca, s/n, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 912 65 00 40 +34 912 65 00 40 Ligar para fazer reserva

Personal training

Origen Entrenamiento

Plaza Garena, Av. Juan Carlos I, 13, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 651 50 13 24 +34 651 50 13 24 Ligar para fazer reserva

f.a.s.t. The fitness revolution!

Av. de la Alcarria, 12, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 87 06 72 +34 918 87 06 72 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gimnasio AltaFit Alcalá de Henares

C. Rda. Fiscal, 8, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gimnasio R.M. Wellness Alcalá de Henares

C. Encomienda, 2, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 47 16 96 +34 919 47 16 96 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gimnasio Olimpia

C. Infantado, 9, 28807 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 910 81 47 57 +34 910 81 47 57 Ligar para fazer reserva

Gimnasio Wellness 2000

C. Río Tajuña, 28803 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 918 81 77 96 +34 918 81 77 96 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Basic-fit

C. Breton, 2, 28806 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 49 00 00 +34 919 49 00 00 Ligar para fazer reserva

Basic-Fit Alcalá de Henares Calle Azucena

C. Azucena, 3, 28805 Alcalá de Henares, Madrid, Spain

+34 919 49 00 00 +34 919 49 00 00 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Distrito V média em torno de €110.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Distrito V

Manicures Salões de beleza Spas e saunas Salões de depilação Cabeleireiros Massagem Sobrancelhas e cílios Fitness e reabilitação Medspas Personal training Bronzeamento Tatuagem e piercing Barbeiros Fisioterapia

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