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Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Butantã, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Butantã, São Paulo) Ver mapa

Ateliê Vertebral
Av. Nossa Sra. da Assunção, 269 - Vila Butantã, São Paulo - SP, 05359-001, Brazil
+55 11 99610-1688 +55 11 99610-1688 Ligar para fazer reserva
Personal training
SPACE FIT Unidade Bonfiglioli
Av. Nossa Sra. da Assunção, 1258 - Vila Butantã, São Paulo - SP, 05359-001, Brazil
+55 11 3766-9390 +55 11 3766-9390 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates Jaguaré - Pilates e Gympass em São Paulo
Av. Corifeu de Azevedo Marques, 5069 - Sala 10 - 1º andar - Jaguaré, São Paulo - SP, 05339-004, Brazil
+55 11 94064-2010 +55 11 94064-2010 Ligar para fazer reserva
Modelagem corporal
Academia Kainágua
Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 515 - Morumbi, São Paulo - SP, 05640-001, Brazil
+55 11 3628-6990 +55 11 3628-6990 Ligar para fazer reserva
Personal training
Centro de Treinamento Oz. (CT-OZ) Team Brave Beto Gatti
R. Narciso Sturlini, 112 - Centro, Osasco - SP, 06018-095, Brazil
+55 11 94250-9989 +55 11 94250-9989 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates Butantã - Pilates e Gympass em São Paulo
Av. Corifeu de Azevedo Marques, 25 - Butantã, São Paulo - SP, 05581-000, Brazil
+55 11 99247-3699 +55 11 99247-3699 Ligar para fazer reserva
Personal training
9Fit Academia
Av. Dom Pedro Primeiro, 175 - Vila Osasco, Osasco - SP, 06083-010, Brazil
+55 11 99441-1134 +55 11 99441-1134 Ligar para fazer reserva
Personal training
ALTHMAN Treinamento Personalizado
Av. Imperatriz Leopoldina, 627 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-011, Brazil
+55 11 94053-7263 +55 11 94053-7263 Ligar para fazer reserva
Personal training
De Vie Wellness and Beauty
R. Ariosto Buller Souto, 105 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05615-030, Brazil
+55 11 94617-9112 +55 11 94617-9112 Ligar para fazer reserva
Massagem de drenagem linfática
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
Massagem relaxante
Clínica Lunes - Unidade Adalgiza
R. Giácomo Carissimi, 253 - Adalgisa, São Paulo - SP, 05386-120, Brazil
+55 11 3761-0168 +55 11 3761-0168 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Ayran Pilates
R. David Ben Gurion, 1001 - Sl 4 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05634-001, Brazil
+55 11 95081-8421 +55 11 95081-8421 Ligar para fazer reserva
Personal training
Postural E Pilates
R. Carlos Weber, 276 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 2609-4200 +55 11 2609-4200 Ligar para fazer reserva
Sauna
Karina Mortari Personal trainer Osasco, Vila São francisco, Campesina, novo osasco, vila yara, Bela vista
R. Armando Binoti, 43 - Centro, Osasco - SP, 06018-110, Brazil
+55 11 96919-3951 +55 11 96919-3951 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Osasco
R. Dep. Emílio Carlos, 1142 - Vila Campesina, Osasco - SP, 06028-015, Brazil
+55 11 94064-2010 +55 11 94064-2010 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Pilates e Fisioterapia Aline Portella
Av: - Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo, 189 - sobreloja - Jardim Peri Peri, São Paulo - SP, 05537-001, Brazil
+55 11 99322-1582 +55 11 99322-1582 Ligar para fazer reserva
Personal training
Amigas da Vila Academia Feminina e Estética
R. Carlos Weber, 1197 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 98310-1983 +55 11 98310-1983 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
SOU FITNESS - Studio Pilates Funcional
Passagem Angelo Bianchi, 357 - Centro, Osasco - SP, 06018-150, Brazil
+55 11 96832-1130 +55 11 96832-1130 Ligar para fazer reserva
Personal training
Cross Fire Jd Boa Vista
R. Garcia de Souza, 172 - Jardim Boa Vista (Zona Oeste), São Paulo - SP, 05583-090, Brazil
+55 11 96624-6226 +55 11 96624-6226 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Vila Leopoldina
Av. Imperatriz Leopoldina, 1248 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-002, Brazil
+55 11 97415-8118 +55 11 97415-8118 Ligar para fazer reserva
Personal training
Estúdio Travessia Pilates - Campo Limpo
Rua Professor Indalécio de Melo, 91 - Res. Morumbi, São Paulo - SP, 05743-230, Brazil
+55 11 2574-2649 +55 11 2574-2649 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pilates Fabiana Portella | Fisioterapia | Treinamento Funcional | Reabilitação em São Paulo, SP.
R. Pantaleão Brás, 321 - Sl 01 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-080, Brazil
+55 11 97345-0757 +55 11 97345-0757 Ligar para fazer reserva
Personal training
Humane Gym 24h - Morumbi
Av. Giovanni Gronchi, 2983 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05651-002, Brazil
+55 11 91443-2912 +55 11 91443-2912 Ligar para fazer reserva
Personal training
KSC GARAGE - Treino Funcional Rústico
R. Kabul, 320 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05301-040, Brazil
+55 11 95920-1536 +55 11 95920-1536 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Vila Sônia
R. Nilza Medeiros Martins, 65 - Salas 13 e 14 - Vila Sônia, São Paulo - SP, 05628-010, Brazil
+55 11 93241-5732 +55 11 93241-5732 Ligar para fazer reserva
Personal training
Delta Fight - Jiu-Jitsu e Muay Thai | Vila Leopoldina
R. Carlos Weber, 276 - Salão 2 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 94542-8283 +55 11 94542-8283 Ligar para fazer reserva
Personal training
Darlan Souza | Treinador
Av. Hilário Pereira de Souza, 492 Sala 45 C - Atobá - Centro, Osasco - SP, 06010-170, Brazil
+55 51 99804-2998 +55 51 99804-2998 Ligar para fazer reserva
Personal training
Clínica Fisio Spina - Pilates, Massagem, Fisioterapia, RPG e mais
Rua Baumann, 191 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05318-000, Brazil
+55 11 91584-2025 +55 11 91584-2025 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Tebinka Pilates e Wellness
R. Henrique Chaves, 483 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-010, Brazil
+55 11 98497-5629 +55 11 98497-5629 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Shogun Team Osasco - Recreação e Academia
Av. Lázaro de Mello Brandão, 532 - Centro, Osasco - SP, 06036-080, Brazil
+55 11 95094-1197 +55 11 95094-1197 Ligar para fazer reserva
Personal training
Diego Marinho Personal Trainer
Av. Pres. Joao Goulart, 4 - Umuarama, Osasco - SP, 06036-048, Brazil
+55 11 95466-2649 +55 11 95466-2649 Ligar para fazer reserva
Personal training
Espaço Vivax by Dra. Juliana Elias Clemente
Av. Imperatriz Leopoldina, 1248 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-002, Brazil
+55 11 93222-5136 +55 11 93222-5136 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Fisioterapia
Personal Kids e Iniciação Esportiva para Crianças | Rocket Kids
R. Pais Leme, 215 - Terra 2205 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05424-150, Brazil
+55 11 97332-8846 +55 11 97332-8846 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer Lut Guardiola
R. Dr. João Vieira Neves - Jardim Esmeralda, São Paulo - SP, 05366-150, Brazil
+55 11 96669-5790 +55 11 96669-5790 Ligar para fazer reserva
Personal training
Brabus
Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo, 32 - Jardim Peri Peri, São Paulo - SP, 05537-000, Brazil
+55 11 98644-6267 +55 11 98644-6267 Ligar para fazer reserva
Personal training
Rytmus Studio de Dança
R. Paulo Franco, 284 - Sl 3 - Vila Hamburguesa, São Paulo - SP, 05305-030, Brazil
+55 11 4282-3031 +55 11 4282-3031 Ligar para fazer reserva
Personal training
LaraThomaz Treinamento Físico
R. Prof. Máximo Ribeiro Nunes, 329 - Butantã, São Paulo - SP, 05535-000, Brazil
+55 11 97165-6668 +55 11 97165-6668 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pilates da Vila - Unidade Vila Leopoldina
R. Manuel Bolto, 149 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-100, Brazil
+55 11 2367-7888 +55 11 2367-7888 Ligar para fazer reserva
Sauna
Ultra Studio Pilates - Vila Leopoldina
R. Paulo Franco, 239 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-030, Brazil
+55 11 98883-6180 +55 11 98883-6180 Ligar para fazer reserva
Personal training
Treino Exato Morumbi
Praça Vinícius de Moraes, altura do 705 23.596236, -46.713555 - Morumbi, São Paulo - SP, 05614-140, Brazil
+55 11 98355-8713 +55 11 98355-8713 Ligar para fazer reserva
Personal training
99 Pilates - Estúdio de Pilates e Bem-Estar em Jardim Guedala - São Paulo
R. Dr. Clóvis de Oliveira, 675 - Jardim Guedala, São Paulo - SP, 05616-073, Brazil
+55 11 93322-7999 +55 11 93322-7999 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Pilates Larissa Rufino
Rod. Raposo Tavares, 3173 - Lj 4 - Jardim Adhemar de Barros, São Paulo - SP, 05577-100, Brazil
+55 11 98565-0205 +55 11 98565-0205 Ligar para fazer reserva
Personal training
Balance - Fisioterapia, Osteopatia e Pilates
R. Campo Grande, 482 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05302-051, Brazil
+55 11 94272-0029 +55 11 94272-0029 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
S.W.Y.D. Sports
Av. Albert Bartholome, 434 - Jardim das Vertentes, São Paulo - SP, 05541-000, Brazil
+55 11 98227-5499 +55 11 98227-5499 Ligar para fazer reserva
Personal training
Elite Top Team
Rua Professor Oswaldo Teixeira, 458 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05617-020, Brazil
+55 11 99491-7070 +55 11 99491-7070 Ligar para fazer reserva
Personal training
Krav Maga Osasco FSAKM Mestre Kobi
Avenida Diogo Feijó, 554, Jardim das Flores, Osasco, 06114-022 Avenida dos Autonomistas, 413, Vila Yara, Osasco, 06020-000, Osasco - SP, 06114-022, Brazil
+55 11 99989-1234 +55 11 99989-1234 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pilates
R. Santa Teresinha, 154 - Vila Yara, Osasco - SP, 06026-040, Brazil
+55 11 99334-1682 +55 11 99334-1682 Ligar para fazer reserva
Personal training
Science4Fit Vasper Training
Rua Baumann, 191 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05318-000, Brazil
+55 11 93773-6792 +55 11 93773-6792 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio de Pilates e Funcional em Butantã/Corina Irineu Pro-Saúde
Av. do Rio Pequeno, 1094 - Rio Pequeno, São Paulo - SP, 05379-000, Brazil
+55 11 95331-7132 +55 11 95331-7132 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Pilates Viviani Freitas
R. Salvador Risoleu, 228 - Sala 01 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05536-020, Brazil
+55 11 99434-5919 +55 11 99434-5919 Ligar para fazer reserva
Personal training
Verti Pilates & Funcional
R. Nanuque, 52 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05302-030, Brazil
+55 11 94048-8612 +55 11 94048-8612 Ligar para fazer reserva
Personal training
MTG Sports - Performance e Reabilitação Esportiva
R. Jaguaré Mirim, 230 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05311-020, Brazil
+55 11 95367-9997 +55 11 95367-9997 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer São Paulo Stella
Academia BlueFit - Leao Machado, 100, Pavmto2, Loja P 19 Jaguaré, Vila Leopoldina, Lapa - Parque Continental, São Paulo - SP, 05328-020, Brazil
+55 11 99645-6429 +55 11 99645-6429 Ligar para fazer reserva
Personal training
Clayton Faria
Torre C - Av. Franz Voegeli, 900 - Apto 1702 - Continental, Osasco - SP, 06020-190, Brazil
+55 11 98457-1729 +55 11 98457-1729 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Pilates Viviani Freitas
Rua Dr. SÍlvio Dante Bertacchi, 93 - Sl 01 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05625-000, Brazil
+55 11 99434-5919 +55 11 99434-5919 Ligar para fazer reserva
Personal training
Estúdio Marcelo Fonseca
Rua dos Três Irmãos, 310 - conj. 109 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05615-190, Brazil
+55 11 97443-0305 +55 11 97443-0305 Ligar para fazer reserva
Personal training
Estudio O Canto do Corpo
R. Tucambira, 222 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05428-020, Brazil
+55 11 98969-0210 +55 11 98969-0210 Ligar para fazer reserva
Personal training
Harmonie Pilates
R. Domingos Olímpio, 155 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05625-060, Brazil
+55 11 5842-1780 +55 11 5842-1780 Ligar para fazer reserva
Personal training
Mari Saúde e Bem Estar Quiropraxia
R. Pais Leme, 136 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05424-000, Brazil
+55 11 93934-6875 +55 11 93934-6875 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Acupuntura
Pure Pilates - Jardim Bonfiglioli
R. Moacir Miguel da Silva, 864 - Jardim Bonfiglioli, São Paulo - SP, 05595-000, Brazil
+55 11 98314-1001 +55 11 98314-1001 Ligar para fazer reserva
Personal training
Estação Vila Sônia Fitness
Rua Guanás, 690 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05627-001, Brazil
+55 11 3744-4462 +55 11 3744-4462 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Rm Center Training
R. João Casagrande, 139 - Vila Polopoli, São Paulo - SP, 05365-130, Brazil
+55 11 95861-1690 +55 11 95861-1690 Ligar para fazer reserva
Personal training
Allpfit Vila Sônia
Av. Prof. Francisco Morato, 3365 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05521-000, Brazil
+55 11 94021-3066 +55 11 94021-3066 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Kardio - Musculação
Av. Dr. João Guimarães, 740 - Sl 3 - Jardim Taboao, São Paulo - SP, 05741-190, Brazil
+55 11 97404-3342 +55 11 97404-3342 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Bioforma
R. Abraão Diab Maluf, 30 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-050, Brazil
+55 11 4575-3387 +55 11 4575-3387 Ligar para fazer reserva
Personal training
Ser Pilates Studio
R. Luís Carlos Ventura, 60 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05628-020, Brazil
+55 11 2506-9400 +55 11 2506-9400 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
eXtremeActionTraining
R. Jorge Ward, 293 - Rio Pequeno, São Paulo - SP, 05386-160, Brazil
+55 11 98169-0391 +55 11 98169-0391 Ligar para fazer reserva
Personal training
Move2Health
Av. Jorge João Saad, 1096 - Vila Progredior, São Paulo - SP, 05618-001, Brazil
+55 11 93084-7146 +55 11 93084-7146 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Academia Vikings
Av. Prof. Gióia Martins, 362 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05632-020, Brazil
+55 11 98921-6307 +55 11 98921-6307 Ligar para fazer reserva
Personal training
Companhia Impetus
Av. João José Gomes, 140 - Vila Antonio, São Paulo - SP, 05576-100, Brazil
+55 11 98166-1862 +55 11 98166-1862 Ligar para fazer reserva
Personal training
Acala Artes Marciais
R. Roberto Valentino de Camargo, 275 - Jardim Bonfiglioli, São Paulo - SP, 05594-020, Brazil
+55 11 95892-4289 +55 11 95892-4289 Ligar para fazer reserva
Personal training
Personal Trainer André Silva - São Paulo - SP
Estr. do Jaguaré, 16 - Jardim Jussara, São Paulo - SP, 05525-080, Brazil
+55 11 99575-6155 +55 11 99575-6155 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia D'Abril Fitness
R. Augusto Monteiro de Abreu, 17 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-020, Brazil
+55 11 99562-9804 +55 11 99562-9804 Ligar para fazer reserva
Personal training
Flessibilita Pilates e Bem Estar
Rua Japiaçóia, 161 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05455-060, Brazil
+55 11 3023-2300 +55 11 3023-2300 Ligar para fazer reserva
Massagem esportiva
Massagem terapêutica
Massagem relaxante
FEEL ACADEMIA
Av. Min. Laudo Ferreira de Camargo, 523 - Butantã, São Paulo - SP, 05537-001, Brazil
+55 11 3743-0781 +55 11 3743-0781 Ligar para fazer reserva
Personal training
Acqua Morumbi Academia
R. Franco Alfano, 187 - Morumbi, São Paulo - SP, 05710-030, Brazil
+55 11 3589-7177 +55 11 3589-7177 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia BodyFit Lutas, Dança, Musculação e Ginástica
suba as escadas - Av. Prestes Maia, 637 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-014, Brazil
+55 11 99912-5040 +55 11 99912-5040 Ligar para fazer reserva
Modelagem corporal
Pure Pilates - Rio Pequeno - Vila São Francisco
Av. Dr. Martin Luther King, 2530 - Sl 3 - Cidade São Francisco, São Paulo - SP, 05352-020, Brazil
+55 11 98314-1001 +55 11 98314-1001 Ligar para fazer reserva
Balaiagem
Estúdio Nexo
R. Josino Bezerra da Silva, 152 - Jardim Ester Yolanda, São Paulo - SP, 05374-010, Brazil
+55 11 93208-3740 +55 11 93208-3740 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio AMPMAX Personal Trainer
Av. Hilário Pereira de Souza, 406 - Torre 1 - Centro, Osasco - SP, 06010-170, Brazil
+55 11 98128-1526 +55 11 98128-1526 Ligar para fazer reserva
Personal training
Movimental Studio
R. Carlos Weber, 382 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
+55 11 97678-3172 +55 11 97678-3172 Ligar para fazer reserva
Personal training
REDFIT Academia - Villa Lobos
Av. José César de Oliveira, s/n - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05317-000, Brazil
+55 11 91300-6939 +55 11 91300-6939 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
ACADEMIA RA | JAGUARÉ
Av. Pres. Altino, 1480 - Jaguaré, São Paulo - SP, 05323-002, Brazil
+55 11 95101-3783 +55 11 95101-3783 Ligar para fazer reserva
Personal training
Studio Mormaii Vila Leopoldina
R. Paulo Franco, 360 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-031, Brazil
+55 11 91122-2211 +55 11 91122-2211 Ligar para fazer reserva
Sauna
Space Fit
R. Artur Barreiros, 38 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-090, Brazil
+55 11 3804-5813 +55 11 3804-5813 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Sauna
Renata Moreira - Studio de Pilates e Fisioterapia
Rua Professor João de Lorenzo, 589 - Jardim São Jorge, São Paulo - SP, 05567-010, Brazil
+55 11 96482-1995 +55 11 96482-1995 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Studio Pilates - Postura e Movimento
R. Pio XI, 2314 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05468-140, Brazil
+55 11 99876-8664 +55 11 99876-8664 Ligar para fazer reserva
Personal training
Espaço Neiva Fisioterapia Taboão da Serra
R. Thereza Maria Luizetto, 220 - Vila Santa Luzia, Taboão da Serra - SP, 06754-010, Brazil
+55 11 99409-4160 +55 11 99409-4160 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Acupuntura
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Clínica de Fisioterapia em Osasco | Espaço Físio Pilates
R. Jerônimo Almeida Silveira, 35 - Vila Yara, Osasco - SP, 06028-050, Brazil
+55 11 3681-6256 +55 11 3681-6256 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Fisioterapia
Studio Inspirare
R. Comendador Ângelo Rinaldi, 164 - Sl 6 - Parque Santos Dumont, Taboão da Serra - SP, 06754-070, Brazil
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Personal training
Pure Pilates - Alto de Pinheiros - Pio XI
R. Pio XI, 1745 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05468-150, Brazil
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Personal training
Academia Deep Blue Leopoldina
R. Carlos Weber, 1672 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
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Personal training
Academia Double X Osasco
Av. Valter Boveri, 178 - Bussocaba, Osasco - SP, 06056-000, Brazil
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Personal training
Academia Overall Sports
Av. Eng. Heitor Antônio Eiras Garcia, 13 - Butantã, São Paulo - SP, 05588-000, Brazil
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Personal training
Tecfit Vila Leopoldina
R. Carlos Weber, 375 - Lj 06A - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil
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Perguntas Frequentes sobre Personal training

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o personal trainer ideal e faça sua reserva na hora.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Onde posso encontrar uma personal trainer feminina perto de mim?

Muitos clientes preferem treinar com um treinador do mesmo gênero. Pesquise e reserve personal trainers femininas perto de você no Fresha.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.