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Personal training Vila Corberi

Os melhores personal trainers perto de mim em Vila Corberi, São Paulo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vila Corberi, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Treinador Rodrigo Tropa

Parque do Carmo - Rua Tomazzo Ferrara, 476 - Itaquera, São Paulo - SP, 08210-220, Brazil

+55 11 97599-9286 +55 11 97599-9286 Ligar para fazer reserva

Personal training

Academia Reentry - Vila Ré

R. Jarauara, 895 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03665-000, Brazil

+55 11 2957-2353 +55 11 2957-2353 Ligar para fazer reserva

Personal training

REDFIT Academia - Neo Química Arena

Neo Química Arena - Av. Miguel Ignácio Curi, 111 - 10° Andar - Itaquera, São Paulo - SP, 08220-000, Brazil

+55 11 91300-6939 +55 11 91300-6939 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Itaquera

R. Campinas do Piauí, 48 - Itaquera, São Paulo - SP, 08210-000, Brazil

+55 11 2857-2017 +55 11 2857-2017 Ligar para fazer reserva

Invictus Cross Training

Rua Victório Santim, 234 - Vila Carmosina, São Paulo - SP, 08290-000, Brazil

+55 11 93778-2050 +55 11 93778-2050 Ligar para fazer reserva

R Company Escola de Ballet e Studio de Pilates

Rua Ursulina D'Angelo, 23 - Itaquera, São Paulo - SP, 08210-000, Brazil

+55 11 97675-1107 +55 11 97675-1107 Ligar para fazer reserva

La Vie Studio de Pilates e Treinamento Funcional

R. Itinguçu, 1119 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03658-010, Brazil

+55 11 94117-1908 +55 11 94117-1908 Ligar para fazer reserva

Atual Fit Academia

Av. Imperador, 4722 - Parque Guarani, São Paulo - SP, 08050-000, Brazil

+55 11 93720-7092 +55 11 93720-7092 Ligar para fazer reserva

Estúdio personutri Bruno Gouveia e Fernanda Vendramini

Av. Maria Luiza Americano, 1288 - Sala 2 - Jardim Nossa Sra. do Carmo, São Paulo - SP, 08275-000, Brazil

+55 11 98498-4196 +55 11 98498-4196 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Mexa-se Pilates e Fisioterapia

R. Iguatama, 300 - Guaianases, São Paulo - SP, 08410-210, Brazil

+55 11 94105-1584 +55 11 94105-1584 Ligar para fazer reserva

Fight Leste

Av. Pires do Rio, 2050 - Itaquera, São Paulo - SP, 08240-090, Brazil

+55 11 3631-1284 +55 11 3631-1284 Ligar para fazer reserva

Studio Fitness Power

R. Sossoia, 346 - Cidade São Miguel, São Paulo - SP, 08161-000, Brazil

+55 11 99244-2951 +55 11 99244-2951 Ligar para fazer reserva

Personal training

Box Itaquera

R. Tucuxi, 435 - Itaquera, São Paulo - SP, 08220-150, Brazil

+55 11 94862-3622 +55 11 94862-3622 Ligar para fazer reserva

San Corpore Pilates

R. Baltazar Nunes, 423 - Itaquera, São Paulo - SP, 08290-220, Brazil

+55 11 94739-4993 +55 11 94739-4993 Ligar para fazer reserva

Academia Para Mulheres Evora

Rua Mun., 1191 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03661-000, Brazil

+55 11 99229-9666 +55 11 99229-9666 Ligar para fazer reserva

Cross Life Parque do Carmo

R. dos Secadouros, 286 - Vila Carmosina, São Paulo - SP, 08270-230, Brazil

+55 11 95443-5708 +55 11 95443-5708 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Cidade Líder - Jardim Brasília

Av. Osvaldo Valle Cordeiro, 468 - Jardim Brasilia, São Paulo - SP, 03584-000, Brazil

+55 11 91317-5322 +55 11 91317-5322 Ligar para fazer reserva

Battle Academy Sport Center

R. Ângelo Pereira, 310 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03534-140, Brazil

+55 11 2036-9555 +55 11 2036-9555 Ligar para fazer reserva

Pilates Vida em Forma

R. Brasilianas, 58 - Vila Sinha, São Paulo - SP, 08020-280, Brazil

+55 11 99771-0713 +55 11 99771-0713 Ligar para fazer reserva

Espaço Prosperar | Estética | Ozonioterapia | Terapia Vibracional | Semente da Vida

R. Cambacica, 21 - Casa 2 - Vila Nova Curuca, São Paulo - SP, 08032-440, Brazil

+55 11 98935-1946 +55 11 98935-1946 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Shine Studio Pilates

Av. Gameleira Branca, 730 - Jardim Brasilia, São Paulo - SP, 03585-000, Brazil

+55 11 93089-1515 +55 11 93089-1515 Ligar para fazer reserva

Studio Vanessa Soares | AZO Pilates

R. Prof. Leôncio Gurgel, 340 - Itaquera, São Paulo - SP, 08255-585, Brazil

+55 11 94277-4181 +55 11 94277-4181 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial

Peeling químico

Depilação com linha

Olympia Fitness

R. John Speers, 488 B - Jardim Helian, São Paulo - SP, 08265-040, Brazil

+55 11 94823-6347 +55 11 94823-6347 Ligar para fazer reserva

Osorio Pilates Studio

R. Pte. Rasa, 573 - cs 1 - Jardim Pte. Rasa, São Paulo - SP, 03896-000, Brazil

+55 11 97710-6402 +55 11 97710-6402 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Artur Alvim - Vila Ré

R. Nhatumani, 260 - Sala 5 - Artur Alvim, São Paulo - SP, 03663-000, Brazil

+55 11 97891-8998 +55 11 97891-8998 Ligar para fazer reserva

RJ STUDIO DE PILATES

R. Fontoura Xavier, 365 - Itaquera, São Paulo - SP, 08295-300, Brazil

+55 11 94386-4611 +55 11 94386-4611 Ligar para fazer reserva

Studio Staff Pilates

R. Harry Dannenberg, 267 - Vila Carmosina, São Paulo - SP, 08270-010, Brazil

+55 11 94015-6099 +55 11 94015-6099 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Vila Matilde

Dentro da academia Batalha - R. Ângelo Pereira, 310 - Vila Matilde, São Paulo - SP, 03534-140, Brazil

+55 11 96633-7717 +55 11 96633-7717 Ligar para fazer reserva

Clínica de Fisioterapia e Acupuntura Saúde e Equilíbrio

Rua Vilar do Paraíso, 109 A - 08280105, São Paulo - SP, 08280-105, Brazil

+55 11 99930-1134 +55 11 99930-1134 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

R&M Studio Clássico Pilates | Itaquera

R. Itapitanga, 66 - Itaquera, São Paulo - SP, 08290-580, Brazil

+55 11 2367-9951 +55 11 2367-9951 Ligar para fazer reserva

Academia Garagem 637

R. São Teodoro, 637 - Loja 1 - Vila Carmosina, São Paulo - SP, 08290-005, Brazil

+55 11 97621-1972 +55 11 97621-1972 Ligar para fazer reserva

Academia Impacto Fitness

Av. São Miguel, 4275 - Vila Rio Branco, São Paulo - SP, 03871-000, Brazil

+55 11 94712-6957 +55 11 94712-6957 Ligar para fazer reserva

Conexão Bem Estar (ITAQUERA)

R. Harry Dannenberg, 373 - Vila Carmosina, São Paulo - SP, 08270-010, Brazil

+55 11 98729-8624 +55 11 98729-8624 Ligar para fazer reserva

Mova.Se Pilates e Personal Studio

R. Augusto Carlos Bauman, 974 - Itaquera, São Paulo - SP, 08215-263, Brazil

+55 11 95917-6751 +55 11 95917-6751 Ligar para fazer reserva

Rustic Pilates e Funcional Jardim Helena - Guaianazes- São Paulo -SP

Estr. Itaquera Guaianazes, 2182 - sala 1 - Jardim Helena, São Paulo - SP, 08420-000, Brazil

+55 11 94796-7403 +55 11 94796-7403 Ligar para fazer reserva

CB fitness studio

R. Dr. Pedro Batista, 289 - Guaianases, São Paulo - SP, 08410-500, Brazil

+55 11 99496-9789 +55 11 99496-9789 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer e pós Nutri Esportivo

R. Professor Brito Machado, 700 - Itaquera, São Paulo - SP, 08215-000, Brazil

+55 11 98188-9304 +55 11 98188-9304 Ligar para fazer reserva

Personal training

ARGOS FITNESS ACADEMIA

Rua José Oiticica Filho, 1008 - Itaquera, São Paulo - SP, 08210-510, Brazil

+55 11 2074-0145 +55 11 2074-0145 Ligar para fazer reserva

Roberto Herrero | Personal Trainer

Estr. Itaquera Guaianazes, 527 - Parada XV de Novembro, São Paulo - SP, 08246-000, Brazil

+55 14 98150-7574 +55 14 98150-7574 Ligar para fazer reserva

Personal training

BOXE JONES BOXE TEAM

R. Fontoura Xavier, 894 - Sala 2 Piso Superior - Itaquera, São Paulo - SP, 08295-300, Brazil

+55 11 91333-3804 +55 11 91333-3804 Ligar para fazer reserva

Personal training

Voll Pilates - Imperador

Av. Imperador, 5323 - Vila Verde, São Paulo - SP, 08051-000, Brazil

+55 11 94778-0033 +55 11 94778-0033 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Parque do Carmo

Av. Maria Luiza Americano, 1738 - Salas 3 e 4 - Parque Do Carmo, São Paulo - SP, 08275-000, Brazil

+55 11 97859-1313 +55 11 97859-1313 Ligar para fazer reserva

Studio C

R. Paratiba, 704 C - Jardim Nordeste, São Paulo - SP, 03688-010, Brazil

+55 11 95655-5158 +55 11 95655-5158 Ligar para fazer reserva

Voll Pilates Studio Vila Jacuí

Rua Santana de Pirapama, 511 - sala 05 sobreloja - Vila Jacuí, São Paulo - SP, 08060-370, Brazil

+55 11 93004-9448 +55 11 93004-9448 Ligar para fazer reserva

Sanny Pilates

R. Vicente Xavier, 19 - Itaquera, São Paulo - SP, 08225-240, Brazil

+55 11 99332-0686 +55 11 99332-0686 Ligar para fazer reserva

Personal training

A. Lamberthini Studio

Av. Ten. Laudelino F.do Amaral, 850 - Vila Jacuí, São Paulo - SP, 08060-065, Brazil

+55 11 94970-2381 +55 11 94970-2381 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Pilates - Itaquera Campanella

Av. Campanella, 1303 - sala 4 - Itaquera, São Paulo - SP, 08220-831, Brazil

+55 11 2857-2017 +55 11 2857-2017 Ligar para fazer reserva

Topp fitness

Av. Manoel dos Santos Braga, 688 - Vila Monte Santo, São Paulo - SP, 08062-010, Brazil

+55 11 94778-5705 +55 11 94778-5705 Ligar para fazer reserva

ACADEMIA ALAMANDAS

Av. das Alamandas, 569 - Conj. Hab. A. E. Carvalho, São Paulo - SP, 08225-310, Brazil

+55 11 98840-9338 +55 11 98840-9338 Ligar para fazer reserva

Sintonia Fit Aulas Pole Dance Yoga Circo Flexibilidade e Danças

Av. Águia de Haia, 880 - Parque Paineiras, São Paulo - SP, 03694-000, Brazil

+55 11 94704-2190 +55 11 94704-2190 Ligar para fazer reserva

HS FITNESS

R. Manoel Bacelar, 512 - Jardim Helian, São Paulo - SP, 08265-120, Brazil

+55 11 98164-6923 +55 11 98164-6923 Ligar para fazer reserva

BG FIT STUDIO DE MUSCULAÇÃO - BG MODA FITNESS E ACESSÓRIOS

Av. Maria Luiza Americano, 1987 - Casa 2 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 08275-000, Brazil

+55 11 96970-6670 +55 11 96970-6670 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Pilates - Vila Verde - Av. Imperador

Av. Imperador, 5557 - Vila Verde, São Paulo - SP, 08051-000, Brazil

+55 11 97392-2622 +55 11 97392-2622 Ligar para fazer reserva

Estúdio de Pilates Saúde e Equilíbrio

Rua Vilar do Paraíso, 109 A - Cidade Líder, São Paulo - SP, 08280-005, Brazil

+55 11 99930-1134 +55 11 99930-1134 Ligar para fazer reserva

Pitty Academia

Estr. Itaquera Guaianazes, 2234 - Jardim Helena, São Paulo - SP, 08420-000, Brazil

+55 11 91519-0710 +55 11 91519-0710 Ligar para fazer reserva

LIPS FIT

R. Nicolina, 10 - Jardim Brasil, São Paulo - SP, 08210-730, Brazil

+55 11 94797-2004 +55 11 94797-2004 Ligar para fazer reserva

Academia Força e Ação

Av. Maria Santana, 192 - Jardim Santana, São Paulo - SP, 08050-130, Brazil

+55 11 99450-7449 +55 11 99450-7449 Ligar para fazer reserva

Darius Studio de Pilates

R. Fontoura Xavier, 759 - Vila Carmosina, São Paulo - SP, 08295-300, Brazil

+55 11 95449-0657 +55 11 95449-0657 Ligar para fazer reserva

Evo | Fitness Center

R. Moacir Dantas Itapicuru, 773 - PISO SUPERIOR - Cidade Nova São Miguel, São Paulo - SP, 08042-290, Brazil

+55 11 99214-5767 +55 11 99214-5767 Ligar para fazer reserva

CUSTOM BODY

R. Eng. César Polilo, 104 - Vila Giordano, São Paulo - SP, 08021-150, Brazil

+55 11 97445-6731 +55 11 97445-6731 Ligar para fazer reserva

Personal training

39Fit Itaquera

R. Augusto Carlos Bauman, 791 - Itaquera, São Paulo - SP, 08210-590, Brazil

+55 11 99375-3261 +55 11 99375-3261 Ligar para fazer reserva

Siao Academia

Rua Coquetá, 171 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03662-010, Brazil

+55 11 98110-0385 +55 11 98110-0385 Ligar para fazer reserva

Garra Combat. Gym

R. Santa Etelvina, 7 B - Jardim Santa Teresinha, São Paulo - SP, 08430-020, Brazil

+55 11 91657-1699 +55 11 91657-1699 Ligar para fazer reserva

Personal training

R'cross Treinamento Personalizado

Rua Piraquara, Comércio, 72 - Jardim Nordeste, São Paulo - SP, 03688-000, Brazil

+55 11 97301-3029 +55 11 97301-3029 Ligar para fazer reserva

Personal training

DEFINE PILATES

Rua José Aldo Piassi, 165 Rua : Coronel Manuel Feliciano de Sousa ,772 -Vila Jacui São Miguel Paulista, Estr. Itaquera Guaianazes, 45 - sala 2 - Itaquera, São Paulo - SP, 08011-300, Brazil

+55 11 94142-4166 +55 11 94142-4166 Ligar para fazer reserva

WELL FITNESS ACADEMIA

R. Barros Cassal, 210 - sala 06 - Itaquera, São Paulo - SP, 08210-180, Brazil

+55 11 96338-9383 +55 11 96338-9383 Ligar para fazer reserva

Personal training

Evy Studio Pilates

R. Dr. Campos Moura, 307 - Sala 01 - Parque Artur Alvim, São Paulo - SP, 03568-010, Brazil

+55 11 99296-3355 +55 11 99296-3355 Ligar para fazer reserva

Academia The Champions fit

R. Pedro Ferraz Lopes, 401 - Jardim do Campo, São Paulo - SP, 08440-220, Brazil

+55 11 94962-3252 +55 11 94962-3252 Ligar para fazer reserva

Pro Gym Fitness

R. Serra das Divisões, 60 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 03587-000, Brazil

+55 11 98909-0034 +55 11 98909-0034 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Jardim Helena - Vila Jussara

Av. Prof. Osvaldo de Oliveira, 262 - Jardim Helena, São Paulo - SP, 08420-280, Brazil

+55 11 94706-9888 +55 11 94706-9888 Ligar para fazer reserva

VTR Assessoria Esportiva

Rua Arthur Friedenreich, 48 - Vila Rio Branco, São Paulo - SP, 03874-200, Brazil

+55 11 99024-1211 +55 11 99024-1211 Ligar para fazer reserva

Personal training

Arena Braddock

Avenida: Imperador, 3250 - Bairro do Limoeiro, São Paulo - SP, 08051-000, Brazil

+55 11 94625-0095 +55 11 94625-0095 Ligar para fazer reserva

Urban

Praça José Cardoso de Moura, 6 - Vila Jacuí, São Paulo - SP, 08060-020, Brazil

+55 11 2956-8205 +55 11 2956-8205 Ligar para fazer reserva

Studio Atus Pilates

R. Jupará, 329 - Cidade Antônio Estêvão de Carvalho, São Paulo - SP, 08220-220, Brazil

+55 11 4371-7197 +55 11 4371-7197 Ligar para fazer reserva

Academia Xtreme

Av. Campanella, 1032 - Itaquera, São Paulo - SP, 08820-830, Brazil

+55 11 94872-1804 +55 11 94872-1804 Ligar para fazer reserva

Treino Ninja - Personal Trainer Online

Av. Dr. Pereira Vergueiro, 396 - A - Vila Nhocuné, São Paulo - SP, 03563-000, Brazil

+55 71 98193-2600 +55 71 98193-2600 Ligar para fazer reserva

Personal training

No Limit Academia SP

Rua Tapaiúna, 155 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 03576-060, Brazil

+55 11 99118-8576 +55 11 99118-8576 Ligar para fazer reserva

Rustic Pilates e treinamento funcional - Itaquera - São Paulo

Esquina Com A - R. São Francisco do Piauí, 565 - Itaquera, São Paulo - SP, 08215-400, Brazil

+55 11 94796-7403 +55 11 94796-7403 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sunity Studio De Pilates

R. Líbero Ancona Lopez, 210 - Parque Cruzeiro do Sul, São Paulo - SP, 08070-280, Brazil

+55 11 94537-7390 +55 11 94537-7390 Ligar para fazer reserva

Academia Millennium Fitness

R. Harry Dannenberg, 21 - Sobreloja - Vila Carmosina, São Paulo - SP, 08270-010, Brazil

+55 11 93394-0632 +55 11 93394-0632 Ligar para fazer reserva

Academia Hangar Fitness

R. Galileu Menon, 84 - Artur Alvim, São Paulo - SP, 03567-010, Brazil

+55 11 98551-7625 +55 11 98551-7625 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates - Cidade Líder - Av. Itaquera

Av. Itaquera, 3062 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 03526-000, Brazil

+55 11 99520-3777 +55 11 99520-3777 Ligar para fazer reserva

Nandu Natação

R. Guaraxaim, 67 - Itaquera, São Paulo - SP, 08223-110, Brazil

+55 11 3715-8429 +55 11 3715-8429 Ligar para fazer reserva

Santiago Fitness

R. das Aveleiras, 19 - Parque Guarani, São Paulo - SP, 08235-170, Brazil

+55 11 2052-3436 +55 11 2052-3436 Ligar para fazer reserva

Academia Valhalla

Av. Águia de Haia, 3965 - Jardim Soraia, São Paulo - SP, 03889-000, Brazil

+55 11 2046-3199 +55 11 2046-3199 Ligar para fazer reserva

Academia Enjoy Fitness

Av. Nordestina, 6235 - Guaianases, São Paulo - SP, 08431-410, Brazil

+55 11 94584-4090 +55 11 94584-4090 Ligar para fazer reserva

Academia Olympia

R. Albertina Medeiros, 1170 - Vila Danubio Azul, São Paulo - SP, 08241-250, Brazil

+55 11 97996-1488 +55 11 97996-1488 Ligar para fazer reserva

Academia Athenas

Av. Osvaldo Valle Cordeiro, 362 - Jardim Brasilia, São Paulo - SP, 03584-000, Brazil

+55 11 98145-0555 +55 11 98145-0555 Ligar para fazer reserva

VITTA FITNESS

Av. Inajá-Guaçu, 221 - Vila Progresso (Zona Leste), São Paulo - SP, 08041-410, Brazil

+55 11 98919-7674 +55 11 98919-7674 Ligar para fazer reserva

Crazy Fit Academia

R. São Félix do Piauí, 21 - Vila Carmosina, São Paulo - SP, 08295-030, Brazil

+55 11 2373-0008 +55 11 2373-0008 Ligar para fazer reserva

Academia BELLA FORMA

Avenida do Imperador, 4202 - Sobre Loja - Jardim Sao Sebastiao, São Paulo - SP, 08051-000, Brazil

+55 11 98752-0010 +55 11 98752-0010 Ligar para fazer reserva

Agito Fit

R. Fontoura Xavier, 894 - Itaquera, São Paulo - SP, 08295-300, Brazil

+55 11 99812-2739 +55 11 99812-2739 Ligar para fazer reserva

Academia Atlas Fitness

Av. Esperantina, 264 - Jardim Nordeste, São Paulo - SP, 03692-000, Brazil

+55 11 98131-5193 +55 11 98131-5193 Ligar para fazer reserva

Evoque Academia Parque do Carmo: Pilates, Muay thai, Jiu jitsu, Arte Marcial, SP

Av. Afonso de Sampaio e Sousa, 558 - São Paulo, SP, 08270-001, Brazil

+55 61 96481-8055 +55 61 96481-8055 Ligar para fazer reserva

Centro de Treinamento e Academia Paulo de Souza ll

Av. Imperador, 3173 - Térreo - Limoeiro, São Paulo - SP, 08050-000, Brazil

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Studio de Personal Trainer

Rua Wadih Hatti, 277 - Vila Ré, São Paulo - SP, 03666-010, Brazil

+55 11 98230-8508 +55 11 98230-8508 Ligar para fazer reserva

Academia SEMA

Entrada 2: - Entrada 1: Rua Doutor Pedro Batista, 129/131, R. Saturnino Pereira, 360 - Guaianases, São Paulo - SP, 08410-500, Brazil

+55 11 99440-7362 +55 11 99440-7362 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cross em Itaquera - Box Villa Gold

Av. Francisco Tranchesi, 800 - Jardim Nossa Sra. do Carmo, São Paulo - SP, 08270-460, Brazil

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Ideal Academia

Av. Maraial, 43 - Jardim Nordeste, São Paulo - SP, 03691-010, Brazil

+55 11 2362-1293 +55 11 2362-1293 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

O que um personal trainer faz?

Um personal trainer cria e aplica programas de exercícios individualizados adaptados às suas metas de condicionamento físico, estado de saúde e estilo de vida. Eles fornecem orientação sobre técnica e postura, motivam os clientes, acompanham o progresso e adaptam os programas ao longo do tempo para resultados ideais.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e horário para ver quem está livre e agende na hora.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Como encontro um bom personal trainer?

As indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação (quanto mais avançado, melhor), analisar avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (p. ex., gentil ou rigoroso) vai se adequar a você.

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