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Os melhores personal trainers perto de mim em Rio Abaixo, São Paulo

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Rio Abaixo, São Paulo) Ver mapa

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Two Fit
R. Epitácio Pessoa, 140 - Jardim Itapua, Itaquaquecetuba - SP, 08579-040, Brazil
+55 11 94792-1992 +55 11 94792-1992 Ligar para fazer reserva
ANALU FITNESS
R. Mario de Sá Cordeiro, 150 - Parque Piratininga, Itaquaquecetuba - SP, 08583-580, Brazil
+55 11 96899-9861 +55 11 96899-9861 Ligar para fazer reserva
For You Fitness Academia
R. Jardim Repouso São Francisco, 99 - Parque Maria Helena, Guarulhos - SP, 07261-000, Brazil
+55 11 95054-6270 +55 11 95054-6270 Ligar para fazer reserva
Panobianco Academia - Marechal Tito
Avenida Marechal Tito, 7557 - Jardim Miragaia, São Paulo - SP, 08115-000, Brazil
+55 11 91033-7615 +55 11 91033-7615 Ligar para fazer reserva
Academia R2 Fitness
Rod. João Afonso de Souza Castellano, 8972 - Jardim Tropical, Itaquaquecetuba - SP, 08582-545, Brazil
+55 11 91337-3623 +55 11 91337-3623 Ligar para fazer reserva
Academia Muscle Mania Fitness II
R. Nova Olímpia, 249 - Jardim Jacy, Guarulhos - SP, 07262-020, Brazil
+55 11 94358-9166 +55 11 94358-9166 Ligar para fazer reserva
STUDIO LÓTUS | PILATES | YOGA
Av. Ver. João Fernandes da Silva, 1090 - Vila Virginia, Itaquaquecetuba - SP, 08576-000, Brazil
+55 11 91031-6527 +55 11 91031-6527 Ligar para fazer reserva
Panobianco - Ítalo Adami
Av. Italo Adami, 195 - Vila Zeferina, Itaquaquecetuba - SP, 08573-000, Brazil
+55 11 95093-1459 +55 11 95093-1459 Ligar para fazer reserva
STUDIO PERSONAL PRISCILA AVILA I treinamento Feminino
R. Alasca, 150 - Jardim Violeta, Poá - SP, 08557-640, Brazil
+55 11 97034-1613 +55 11 97034-1613 Ligar para fazer reserva
Personal training
Pure Pilates - Itaim Paulista
R. Pascoal de Miranda, 40 - Sl 2 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08120-020, Brazil
+55 11 94868-2829 +55 11 94868-2829 Ligar para fazer reserva
Liliane Penninck Studio de Treinamento
Av. Ver. João Fernandes da Silva, 754 - Vila Virginia, Itaquaquecetuba - SP, 08576-000, Brazil
+55 11 93085-9495 +55 11 93085-9495 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia Mais Fitness
Estr. do Sacramento, 1077 - Conj. Marcos Freire, Guarulhos - SP, 07263-000, Brazil
+55 11 97689-0738 +55 11 97689-0738 Ligar para fazer reserva
ZENFIT - Studio de Pilates
Estr. de São Bento, 908 - Sl 2 - Jardim Altos de Itaqua, Itaquaquecetuba - SP, 08598-385, Brazil
+55 11 97811-9111 +55 11 97811-9111 Ligar para fazer reserva
Studio Karina Silva
R. José Amaro Magalhães - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08121-014, Brazil
+55 11 95849-5815 +55 11 95849-5815 Ligar para fazer reserva
Crossitaim
Rua Piramiúna, 3 - Jardim Camargo Novo, São Paulo - SP, 08121-480, Brazil
+55 11 95831-7775 +55 11 95831-7775 Ligar para fazer reserva
Arena DK Personal
R. Piauí, 274 - Vila Miranda, Itaquaquecetuba - SP, 08572-510, Brazil
+55 11 96028-4027 +55 11 96028-4027 Ligar para fazer reserva
Personal training
Academia American Fitness - Poá
R. Quintino Bocaiúva, 429 - Jardim America, Poá - SP, 08555-300, Brazil
+55 11 91518-6610 +55 11 91518-6610 Ligar para fazer reserva
Academia World Fitness
Av. Vital Brasil, 1165 - Vila Monteiro, Poá - SP, 08557-505, Brazil
+55 11 94005-2662 +55 11 94005-2662 Ligar para fazer reserva
MEDEIROS ACADEMIA
Estr. do Campo Limpo, 135 - Res. Pamela, Itaquaquecetuba - SP, 08596-020, Brazil
+55 11 98351-7207 +55 11 98351-7207 Ligar para fazer reserva
Academia Duplo impacto Itaquaquecetuba
R. Ciro Monteiro, 20 - Jardim Sao Manoel, Itaquaquecetuba - SP, 08580-290, Brazil
+55 11 93585-1989 +55 11 93585-1989 Ligar para fazer reserva
Academia Power Ask
Rua Itajuíbe, 719 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08020-470, Brazil
+55 11 94563-2133 +55 11 94563-2133 Ligar para fazer reserva
Phisicos Gym
Av. Itaim, 205 - Vila Itaim, São Paulo - SP, 08210-840, Brazil
+55 11 94974-6075 +55 11 94974-6075 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Onde posso encontrar uma personal trainer feminina perto de mim?

Muitos clientes preferem treinar com um treinador do mesmo gênero. Pesquise e reserve personal trainers femininas perto de você no Fresha.

Como encontro um personal trainer perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers perto de você. Filtre por especialidade, unidade e disponibilidade para encontrar o personal trainer ideal e faça sua reserva na hora.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Há personal trainers disponíveis no domingo perto de mim?

Sim, alguns personal trainers estão disponíveis aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar treinadores perto de você com disponibilidade aos domingos.