InícioPersonal trainerPersonal training São Paulo

Personal training Nova Gerty

Os melhores personal trainers perto de mim em Nova Gerty, São Paulo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Nova Gerty, São Paulo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

CA GYM

R. Nelly Pellegrino, 500 - Sobreloja - Nova Gerti, São Caetano do Sul - SP, 09580-140, Brazil

+55 11 4633-8690 +55 11 4633-8690 Ligar para fazer reserva

Academia Bluefit Liviero

Av. Carlos Liviero, 1068 - Vila Liviero, São Paulo - SP, 04186-100, Brazil

+55 11 93212-5385 +55 11 93212-5385 Ligar para fazer reserva

Academy Cave Blessed

R. Francisco Alves, 310 - Paulicéia, São Bernardo do Campo - SP, 09692-000, Brazil

+55 11 99667-7285 +55 11 99667-7285 Ligar para fazer reserva

Sport and Fit Academy 24

Av. Pres. Kennedy, 2000 - Santa Maria, São Caetano do Sul - SP, 09560-010, Brazil

+55 11 93495-0101 +55 11 93495-0101 Ligar para fazer reserva

ACADEMIA GAVIÕES 24H - SBC

Av. Cézar Magnani, 840 - Paulicéia, São Bernardo do Campo - SP, 09694-000, Brazil

+55 11 91679-7673 +55 11 91679-7673 Ligar para fazer reserva

Rodrigo Mão - Personal Trainer

R. Madeira, 673 - Santa Maria, São Caetano do Sul - SP, 09560-540, Brazil

+55 11 97313-4654 +55 11 97313-4654 Ligar para fazer reserva

Personal training

Peralta Fitness

Av. Padre Arlindo Vieira, 1552 - Jardim Vergueiro, São Paulo - SP, 04166-000, Brazil

+55 11 5990-0811 +55 11 5990-0811 Ligar para fazer reserva

Point Box Play na Vida

R. Boa Vista, 409 - Boa Vista, São Caetano do Sul - SP, 09572-300, Brazil

+55 11 93948-4670 +55 11 93948-4670 Ligar para fazer reserva

Luli Fit Academia

R. Mata Machado, 670 - Vila California, São Paulo - SP, 03215-000, Brazil

+55 11 2084-6644 +55 11 2084-6644 Ligar para fazer reserva

Cross São Caetano

R. Rafael Corrêa Sampaio, 969 - Santo Antônio, São Caetano do Sul - SP, 09541-250, Brazil

+55 11 4318-5116 +55 11 4318-5116 Ligar para fazer reserva

Health House Gym

Alameda Marques de Barbacena, 62 - Santa Terezinha, Santo André - SP, 09210-510, Brazil

+55 11 4462-2317 +55 11 4462-2317 Ligar para fazer reserva

Personal training

Academia RRFIT

Rua Oswaldo Cruz, 249 - Sobreloja - Santa Paula, São Caetano do Sul - SP, 09541-270, Brazil

+55 11 95279-6110 +55 11 95279-6110 Ligar para fazer reserva

K-HUI Training

R. Capistrano de Abreu, 210 - Vila Jordanopolis, São Bernardo do Campo - SP, 09892-260, Brazil

+55 11 4178-4020 +55 11 4178-4020 Ligar para fazer reserva

Espaço Sabrina Luz - Unidade Santo André

R. Marina, 1309 - Campestre, Santo André - SP, 09070-510, Brazil

+55 11 91336-8011 +55 11 91336-8011 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Clinica RT Saúde

R. Manoel Coelho, 303 - 6° Andar, sala 61 - Centro, São Caetano do Sul - SP, 09510-110, Brazil

+55 11 99002-2858 +55 11 99002-2858 Ligar para fazer reserva

Personal training

Inside Studio de Pilates & MIT

Rua Professor Sylla Mattos, 412 - Jardim Santa Cruz (Sacoma), São Paulo - SP, 04182-010, Brazil

+55 11 94610-7499 +55 11 94610-7499 Ligar para fazer reserva

Studio Integrado São Caetano

R. Pinheiro Machado, 202 - Santa Paula, São Caetano do Sul - SP, 09541-180, Brazil

+55 11 2786-4596 +55 11 2786-4596 Ligar para fazer reserva

Personal Fit

R. Antônio Bastos, 609 - Jardim Bela Vista, Santo André - SP, 09040-220, Brazil

+55 11 95985-1392 +55 11 95985-1392 Ligar para fazer reserva

Personal training

Clinica Corpo e Alma - OZONIOTERAPIA e PILATES

R. das Esmeraldas, 606 - Sl. 31 - Jardim, Santo André - SP, 09090-770, Brazil

+55 11 97054-1287 +55 11 97054-1287 Ligar para fazer reserva

Personal training

Anderson Luhpi - Personal Trainer

R. das Figueiras, 1084 Av. Industrial, 700, R. Maj. Carlos Del Prete, 1725 - Jardim, Santo André - SP, 09080-300, Brazil

+55 11 98530-6670 +55 11 98530-6670 Ligar para fazer reserva

Personal training

Equipe DX - Unid.1 - RGSul

R. Rio Grande do Sul, 664 - Santo Antônio, São Caetano do Sul - SP, 09510-021, Brazil

+55 11 96033-4225 +55 11 96033-4225 Ligar para fazer reserva

Personal training

VOLPON CT

Alameda São Caetano, 1397 - Campestre, Santo André - SP, 09071-210, Brazil

+55 11 95330-4875 +55 11 95330-4875 Ligar para fazer reserva

Evolution Training Utinga

Av. Nova Iorque, 284 - Utinga, Santo André - SP, 09220-780, Brazil

+55 11 97503-4337 +55 11 97503-4337 Ligar para fazer reserva

Fly Pilates

R. Alm. Protógenes, 80 - Jardim, Santo André - SP, 09090-760, Brazil

+55 11 2772-8033 +55 11 2772-8033 Ligar para fazer reserva

CTE Daiane Penner

Av. Helvétia, 236 - Suiço, São Bernardo do Campo - SP, 09663-000, Brazil

+55 11 95247-3537 +55 11 95247-3537 Ligar para fazer reserva

Studio Kratos

R. das Palmeiras, 404 - Jardim, Santo André - SP, 09080-160, Brazil

+55 11 93727-7400 +55 11 93727-7400 Ligar para fazer reserva

ACADEMIA HORIZON | Academia Fitness - Viva mais, viva melhor

R. Marina, 664 - Campestre, Santo André - SP, 09070-510, Brazil

+55 11 99109-6930 +55 11 99109-6930 Ligar para fazer reserva

TRIBO Yoga e Terapias

R. Tapajós, 356 - Barcelona, São Caetano do Sul - SP, 09551-230, Brazil

+55 11 95968-8070 +55 11 95968-8070 Ligar para fazer reserva

Box São Caetano - Cross Training

R. Arlíndo Marcheti, 966 - Boa Vista, São Caetano do Sul - SP, 09572-010, Brazil

+55 11 97044-8075 +55 11 97044-8075 Ligar para fazer reserva

Monique Gallinucci

R. Santo André, 379 - Boa Vista, São Caetano do Sul - SP, 09572-000, Brazil

+55 11 98785-0146 +55 11 98785-0146 Ligar para fazer reserva

Personal training

CTMove Treinamento Funcional

Av. Caminho do Mar, 2250 - Rudge Ramos, São Bernardo do Campo - SP, 09610-000, Brazil

+55 11 99463-1752 +55 11 99463-1752 Ligar para fazer reserva

Pure Pilates Santo André - Jardim

Edifício Opus - R. das Esmeraldas, 176 - Sala 1 - Jardim, Santo André - SP, 09090-770, Brazil

+55 11 94567-2612 +55 11 94567-2612 Ligar para fazer reserva

Bio Equilibrium

R. Tito Oliani, 975 - São João Climaco, São Paulo - SP, 04256-000, Brazil

+55 11 95344-5109 +55 11 95344-5109 Ligar para fazer reserva

Studio Summit Fit

R. Mal. Hermes, 384 - Jardim, Santo André - SP, 09090-230, Brazil

+55 11 95858-5754 +55 11 95858-5754 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio de Pilates Patrícia Carmello

R. São João Clímaco, 407 - sala 04 - São João Climaco, São Paulo - SP, 04255-000, Brazil

+55 11 91898-2605 +55 11 91898-2605 Ligar para fazer reserva

Fusion Run

Parque Celso Daniel - Jardim, Santo André - SP, 09080-000, Brazil

+55 11 95121-8693 +55 11 95121-8693 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Integrado Mormaii Fitness Santo André

Av. Padre Manuel da Nóbrega, 366 - Jardim, Santo André - SP, 09080-140, Brazil

+55 11 93496-5680 +55 11 93496-5680 Ligar para fazer reserva

OFEX Studio - Personal Trainer / Treinamento Funcional CIRCUITO / Funcional Kids

R. das Caneleiras, 620 - Jardim, Santo André - SP, 09090-050, Brazil

+55 11 93751-0620 +55 11 93751-0620 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pure Pilates - São Bernardo do Campo - Paulicéia

R. M.m.d.c., 698 - Sala 13 - Paulicéia, São Bernardo do Campo - SP, 09690-000, Brazil

+55 11 96474-0916 +55 11 96474-0916 Ligar para fazer reserva

CENTRO ILEV

Rua: Turquia, 327 - Taboão, São Bernardo do Campo - SP, 09671-000, Brazil

+55 11 97461-4866 +55 11 97461-4866 Ligar para fazer reserva

Personal Victor Moreira

Av. Goiás, 1632 - Santa Paula, São Caetano do Sul - SP, 09521-310, Brazil

+55 11 94271-1477 +55 11 94271-1477 Ligar para fazer reserva

Personal training

LF Assessoria Esportiva

R. Costa Barros, 2200 - Sítio Pinheirinho, São Paulo - SP, 03210-001, Brazil

+55 11 97552-8823 +55 11 97552-8823 Ligar para fazer reserva

Poly Vida Pilates Studio

Av. João XXIII, 20 - 7° andar - Sl. 71 - Vila Boa Vista, Santo André - SP, 09190-500, Brazil

+55 11 97484-0788 +55 11 97484-0788 Ligar para fazer reserva

Soul Pilates Estúdio

Av. Carlos Liviero, 1068 - Sala B - Vila Liviero, São Paulo - SP, 04186-100, Brazil

+55 11 99990-1886 +55 11 99990-1886 Ligar para fazer reserva

TREINO RESPONSA

R. das Esmeraldas, 379 - sala 4 - Jardim, Santo André - SP, 09090-770, Brazil

+55 11 98328-3433 +55 11 98328-3433 Ligar para fazer reserva

Studio Jardim Pilates e Funcional

R. Padre Manoel de Paiva, 441 - Jardim, Santo André - SP, 09070-230, Brazil

+55 11 97691-1527 +55 11 97691-1527 Ligar para fazer reserva

Full Body - Treinamento Funcional

Av. Utinga, 291 - Vila Metalúrgica, Santo André - SP, 09220-610, Brazil

+55 11 99928-2814 +55 11 99928-2814 Ligar para fazer reserva

Clínica Inspirar - Fisioterapia e Pilates

R. Alencar Araripe, 1644 - Sacomã, São Paulo - SP, 04253-000, Brazil

+55 11 97367-1587 +55 11 97367-1587 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Prainha Santo André

Av. Padre Manuel da Nóbrega, 366 - Jardim, Santo André - SP, 09080-140, Brazil

+55 11 94180-1580 +55 11 94180-1580 Ligar para fazer reserva

Atitude de Vida Consultoria em Saúde

R. Espírito Santo, 240 - Santa Paula, São Caetano do Sul - SP, 09530-700, Brazil

+55 11 4228-1515 +55 11 4228-1515 Ligar para fazer reserva

Personal training

João Heitor - Personal Trainer

av. dom pedro ii, 1861 av. gilda, 37/45 - vila gilda, santo andre - sp, 09190-510 r. justino paixão, 805 - jardim são caetano, são caetano do sul - sp, 09580-780 - Campestre, Santo André - SP, 09781-250, Brazil

+55 11 98859-8811 +55 11 98859-8811 Ligar para fazer reserva

Personal training

Voll Pilates Sacomã

R. Cel. Francisco Inácio, 689 - Sacoma, São Paulo - SP, 04286-000, Brazil

+55 11 95582-0322 +55 11 95582-0322 Ligar para fazer reserva

Pilates Equillibrium São Caetano

Av. Pres. Kennedy, n 3500 - 13 andar. Sala 1307 - Santa Paula, São Caetano do Sul - SP, 09572-015, Brazil

+55 11 95081-5534 +55 11 95081-5534 Ligar para fazer reserva

FNS PERSONAL STUDIO ACADEMIA

Academia - R. Bárbara Heliodora, 450 - Utinga, Santo André - SP, 09220-340, Brazil

+55 11 98817-3633 +55 11 98817-3633 Ligar para fazer reserva

Personal training

Personal Trainer Caroline Santos

R. Justino Paixão, 805 - Jardim Sao Caetano, São Caetano do Sul - SP, 09580-780, Brazil

+55 11 94008-7980 +55 11 94008-7980 Ligar para fazer reserva

Estúdio Córa

R. Marlene, 997 - Nova Gerti, São Caetano do Sul - SP, 09580-270, Brazil

+55 11 91118-1415 +55 11 91118-1415 Ligar para fazer reserva

Personal training

Daytona Fit Santo André

R. Cel. Fernando Prestes, 390 - Vila Assunção, Santo André - SP, 09020-110, Brazil

+55 11 94004-5803 +55 11 94004-5803 Ligar para fazer reserva

ACADEMIA POWERFIT

Estr. das Lágrimas, 3965 - São João Climaco, São Paulo - SP, 04232-901, Brazil

+55 11 97341-5605 +55 11 97341-5605 Ligar para fazer reserva

Sport Magno Academia

R. Costa Barros, 1499 - Vila Alpina, São Paulo - SP, 03210-001, Brazil

+55 11 98330-0507 +55 11 98330-0507 Ligar para fazer reserva

Personalize - Clínica de Fisioterapia e Saúde

R. das Pitangueiras, 684 - Jardim, Santo André - SP, 09090-150, Brazil

+55 11 98930-1819 +55 11 98930-1819 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Cross Nutrition Box São Caetano

R. São Paulo, 1633 - Santa Paula, São Caetano do Sul - SP, 09541-100, Brazil

+55 11 91635-7983 +55 11 91635-7983 Ligar para fazer reserva

Qualivida Pilates Saúde e Bem Estar

Av. Tijucussú, 400 - Olímpico, São Caetano do Sul - SP, 09540-700, Brazil

+55 11 4227-4573 +55 11 4227-4573 Ligar para fazer reserva

Personal training

Forma Ideal Academia

R. Santo Afonso, 6 - Vila Alto de Santo Andre, Santo André - SP, 09240-440, Brazil

+55 11 98790-8148 +55 11 98790-8148 Ligar para fazer reserva

Point Box Santo André

R. Lúcio Veiga, 53 - Vila Bastos, Santo André - SP, 09040-090, Brazil

+55 11 93340-4512 +55 11 93340-4512 Ligar para fazer reserva

Cross Life Santa Terezinha - Santo André

R. Salvador de Sá, 182 - Santa Terezinha, Santo André - SP, 09210-490, Brazil

+55 11 99452-9268 +55 11 99452-9268 Ligar para fazer reserva

Academia Acqua2o

R. Miguel Romanó, 65 - São João Climaco, São Paulo - SP, 04256-360, Brazil

+55 11 2947-5451 +55 11 2947-5451 Ligar para fazer reserva

F2 Fitness Academy

Av. Pres. Kennedy, 1407 - Santa Paula, São Caetano do Sul - SP, 09560-010, Brazil

+55 11 96331-3367 +55 11 96331-3367 Ligar para fazer reserva

Stúdio Rodrigo Duarte

R. Caminho do Pilar, 678 - Vila Gilda, Santo André - SP, 09190-000, Brazil

+55 11 4994-6680 +55 11 4994-6680 Ligar para fazer reserva

Personal training

Top40Academia

Rua Embu de Heliópolis, 75 - Vila Heliopolis, São Paulo - SP, 04233-170, Brazil

+55 11 95915-7283 +55 11 95915-7283 Ligar para fazer reserva

Panobianco Academia - Campestre

Av. Dom Pedro II, 1861 - Campestre, Santo André - SP, 09080-111, Brazil

+55 11 93342-1995 +55 11 93342-1995 Ligar para fazer reserva

IMPACTO GYM

Av. Carlos Liviero, 459 - Vila Liviero, São Paulo - SP, 04186-100, Brazil

+55 11 94774-9458 +55 11 94774-9458 Ligar para fazer reserva

Pilates Fit & Therapy

R. São Paulo, 2042 - Santa Paula, São Caetano do Sul - SP, 09541-100, Brazil

+55 11 4224-1111 +55 11 4224-1111 Ligar para fazer reserva

Academy True Form

Av. do Cursino, 4172 - Vila Moraes, São Paulo - SP, 04169-000, Brazil

+55 11 5073-4059 +55 11 5073-4059 Ligar para fazer reserva

Academia 100% Heliópolis

R. Cônego Xavier, 419 - Piso Superior - Vila Heliopolis, São Paulo - SP, 04231-030, Brazil

+55 11 2914-4830 +55 11 2914-4830 Ligar para fazer reserva

A1 Fitness Studio

Rua Oswaldo Cruz, 650 - Cerâmica, São Caetano do Sul - SP, 09541-270, Brazil

+55 11 97454-7810 +55 11 97454-7810 Ligar para fazer reserva

Dynamic Poliesportiva Academy

Av. Nova Iorque, 194 - Utinga, Santo André - SP, 09220-780, Brazil

+55 11 4997-0502 +55 11 4997-0502 Ligar para fazer reserva

Panobianco SBC Taboão

R. Espanha, 264 - Taboão, São Bernardo do Campo - SP, 09656-000, Brazil

+55 11 91570-3426 +55 11 91570-3426 Ligar para fazer reserva

Água Academia

R. Elba, 876 - Vila Moinho Velho, São Paulo - SP, 04285-001, Brazil

+55 11 2061-8947 +55 11 2061-8947 Ligar para fazer reserva

Letícia Coelho Fisioterapeuta e Personal

Av. Caminho do Mar, 2980 - Rudge Ramos, São Bernardo do Campo - SP, 09612-000, Brazil

+55 11 98114-5546 +55 11 98114-5546 Ligar para fazer reserva

Personal training

Planet Fit Academia Diadema

R. Bernardo Guimarães, 13 - Vila Nova Santa Luzia, Diadema - SP, 09940-320, Brazil

+55 11 91243-8921 +55 11 91243-8921 Ligar para fazer reserva

Andre Zucarato Personal

R. Araripe, 85 - Vila California, São Paulo - SP, 03215-010, Brazil

+55 11 99164-4470 +55 11 99164-4470 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

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