InícioPersonal trainerPersonal training Melbourne

Personal training Ringwood

Os melhores personal trainers perto de mim em Ringwood, Melbourne

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Ringwood, Melbourne) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

StrongHouse Gym 24/7

51B Bond St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 405 026 028 +61 405 026 028 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Performance Hub

3/9-11 Molan St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 480 095 199 +61 480 095 199 Ligar para fazer reserva

Personal training

BFT Ringwood

12 Olive Grove, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 422 645 123 +61 422 645 123 Ligar para fazer reserva

Legacy Health and Fitness Gym & Studio

4 Station St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 447 342 507 +61 447 342 507 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Pure Boxing

Unit 2/107/113 Heatherdale Rd, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 407 853 346 +61 407 853 346 Ligar para fazer reserva

RUNNING ON AIR

Factory 5/42-44 New St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 432 838 400 +61 432 838 400 Ligar para fazer reserva

Personal training

Iron Kingdom Ringwood

5 Pilgrim Ct, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9874 6272 +61 3 9874 6272 Ligar para fazer reserva

Kieser Ringwood

1 Ringwood St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 8813 8999 +61 3 8813 8999 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Genesis Health + Fitness Ringwood

93/97 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9870 1666 +61 3 9870 1666 Ligar para fazer reserva

Australian College of Fitness & Bodywork (ACFB)

263 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9873 4858 +61 3 9873 4858 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goodlife Health Clubs Ringwood

175 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 8820 6081 +61 3 8820 6081 Ligar para fazer reserva

Personal training

Jetts Ringwood

76, Shop 3/82 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9870 0058 +61 3 9870 0058 Ligar para fazer reserva

Element Fitness Health Club

level 1/372-394 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 483 904 130 +61 483 904 130 Ligar para fazer reserva

Aquahub

11 Civic Square, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9294 5500 +61 3 9294 5500 Ligar para fazer reserva

L9 Nunawading

24 Rooks Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 488 880 892 +61 488 880 892 Ligar para fazer reserva

Your Athlete Hub

15-17 Adolphson Ave, Ringwood North VIC 3134, Australia

+61 436 102 256 +61 436 102 256 Ligar para fazer reserva

Full Speed Performance - Physiotherapy | Athletic Development | Sport Science

Unit 1/636 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 8658 9384 +61 3 8658 9384 Ligar para fazer reserva

Personal training

Rejuvenate Health Retreats

19A Edward St, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 421 438 253 +61 421 438 253 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

BFT Bayswater

745 Mountain Hwy, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 434 222 677 +61 434 222 677 Ligar para fazer reserva

Lifestyle Essentials

503 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 2568 +61 3 9873 2568 Ligar para fazer reserva

Personal training

Better Backs Mitcham

9 Station St, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 7373 +61 3 9873 7373 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fitness Energy

Shop 1 & 2 Hopetoun Rd, Park Orchards VIC 3114, Australia

+61 3 9876 6800 +61 3 9876 6800 Ligar para fazer reserva

Personal training

Performance Gains Fitness

153-155 Rooks Rd, Vermont VIC 3133, Australia

+61 412 526 535 +61 412 526 535 Ligar para fazer reserva

Breaking Barriers Fitness Coaching

32 Sydney Rd, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 409 535 940 +61 409 535 940 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lanesway Personal Training

8 Queen St, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 401 263 410 +61 401 263 410 Ligar para fazer reserva

Personal training

KIN FITNESS

2 Kent Ave, Croydon VIC 3136, Australia

+61 450 130 289 +61 450 130 289 Ligar para fazer reserva

Personal training

BFT Croydon

518-520 Dorset Rd, Croydon VIC 3136, Australia

+61 483 867 021 +61 483 867 021 Ligar para fazer reserva

KX Pilates Mitcham

1a/517 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 8813 4966 +61 3 8813 4966 Ligar para fazer reserva

Evolve Training Systems Gym & Personal Training In Bayswater

313 Bayswater Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 415 110 118 +61 415 110 118 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tone and Trim Zone

2-4 Railway Ave, Ringwood East VIC 3135, Australia

+61 3 9870 2777 +61 3 9870 2777 Ligar para fazer reserva

Australian College of Fitness and Bodywork

4/333 Mitcham Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 4858 +61 3 9873 4858 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Goodlife Health Clubs Wantirna

141 Mountain Hwy, Wantirna VIC 3152, Australia

+61 3 8805 2500 +61 3 8805 2500 Ligar para fazer reserva

KX Pilates Croydon

Unit 1, 1/4 Croydon Rd, Croydon VIC 3136, Australia

+61 468 730 333 +61 468 730 333 Ligar para fazer reserva

Powerhouse Gym

Unit 5/193 Canterbury Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 3 9720 5738 +61 3 9720 5738 Ligar para fazer reserva

QuickFit Health Club - Croydon

5-15 Kent Ave, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9059 4077 +61 3 9059 4077 Ligar para fazer reserva

Melbourne Muscle Gym

Bayswater, 379 Bayswater Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 424 963 788 +61 424 963 788 Ligar para fazer reserva

Fernwood Fitness

602 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9874 2244 +61 3 9874 2244 Ligar para fazer reserva

Fight Militia Academy

32 Sydney Rd, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 402 776 446 +61 402 776 446 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Ringwood média em torno de $90.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Ringwood

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Salões de depilação Manicures Barbeiros Medspas Massagem Spas e saunas Tatuagem e piercing Personal training Fisioterapia Bronzeamento Fitness e reabilitação Consultórios médicos

Disponível em

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