InícioPersonal trainerPersonal training Melbourne

Personal training Mont Albert

Os melhores personal trainers perto de mim em Mont Albert, Melbourne

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Mont Albert, Melbourne) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Kieser Mont Albert

733 Whitehorse Rd, Mont Albert VIC 3127, Australia

+61 3 9898 9836 +61 3 9898 9836 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Eastside Physio + Co

427 Canterbury Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 3 9836 1333 +61 3 9836 1333 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

墨尔本健身 | 健身私教 | 减肥墨尔本｜ HI SUPER FITNESS

169 Whitehorse Rd, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 433 145 288 +61 433 145 288 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

BFT Surrey Hills

347/349 Canterbury Rd, Canterbury VIC 3127, Australia

+61 408 119 031 +61 408 119 031 Ligar para fazer reserva

Sprinnt

537 Riversdale Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 3 9077 6972 +61 3 9077 6972 Ligar para fazer reserva

Top to Toe Health - Physio, Podiatry, Pilates, Exercise Physiology, Myotherapy, Massage, Dietetics, Nutrition, PT, Psychology

Victorian Specialist Centre, 268 Manningham Rd, Templestowe Lower VIC 3107, Australia

+61 3 9850 7720 +61 3 9850 7720 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Elevate Physio & Pilates

218 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 3 9836 1126 +61 3 9836 1126 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Hammer's Gym

244 Whitehorse Rd, Nunawading VIC 3131, Australia

+61 3 9878 9266 +61 3 9878 9266 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hopscotch Fitness

1 Alexander Dr, Burwood VIC 3125, Australia

+61 3 9808 6942 +61 3 9808 6942 Ligar para fazer reserva

Personal training

BFT Blackburn

1 Cottage St, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 417 533 496 +61 417 533 496 Ligar para fazer reserva

MOV.E Training & Chiropractic

21 Cottage St, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 3 8828 4790 +61 3 8828 4790 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vision Personal Training

1/527 Riversdale Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 3 9882 9070 +61 3 9882 9070 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kieser Camberwell

Level 1/10 Prospect Hill Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 3 9882 9889 +61 3 9882 9889 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Park Fitness Training

Burwood District Bowls Club, Glen Iris VIC 3146, Australia

+61 451 457 844 +61 451 457 844 Ligar para fazer reserva

Personal training

BFT Doncaster

2/860 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3109, Australia

+61 448 365 512 +61 448 365 512 Ligar para fazer reserva

9Round Canterbury

233 Canterbury Rd, Canterbury VIC 3126, Australia

+61 403 266 270 +61 403 266 270 Ligar para fazer reserva

Vision Personal Training Surrey Hills

Unit 1/597 Canterbury Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 3 9830 2348 +61 3 9830 2348 Ligar para fazer reserva

Personal training

JSPT Bespoke Coaching

600/606 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 400 254 894 +61 400 254 894 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tailored Health

9 Yertchuk Ave, Ashwood VIC 3147, Australia

+61 434 451 226 +61 434 451 226 Ligar para fazer reserva

Axis Jiu Jitsu Melbourne

9/2/4 Joseph St, Blackburn North VIC 3130, Australia

+61 3 9045 9798 +61 3 9045 9798 Ligar para fazer reserva

Personal training

Reform

1339 Burke Rd, Kew VIC 3101, Australia

+61 3 8338 1111 +61 3 8338 1111 Ligar para fazer reserva

Personal training

ONE SIX EIGHT

12/37 Huntingdale Rd, Burwood VIC 3125, Australia

+61 499 877 798 +61 499 877 798 Ligar para fazer reserva

Personal training

Impact Personal Training

393-395 Canterbury Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 402 044 032 +61 402 044 032 Ligar para fazer reserva

Personal training

CRfitness Training System

21 Elizabeth St, Doncaster East VIC 3109, Australia

+61 400 858 383 +61 400 858 383 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Better With Sarah

1118 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 415 454 141 +61 415 454 141 Ligar para fazer reserva

Personal training

Studio Torus

152 Springfield Rd, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 412 702 085 +61 412 702 085 Ligar para fazer reserva

Personal training

Leaping Lizards

16 Osburn Ave, Balwyn North VIC 3104, Australia

+61 412 544 987 +61 412 544 987 Ligar para fazer reserva

Group Training Melbourne

Standard Ave, Box Hill VIC 3128, Australia

+61 422 656 894 +61 422 656 894 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Kobodi Wellness Studio

2A Tannock St, Balwyn North VIC 3104, Australia

+61 3 9816 3589 +61 3 9816 3589 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

Murphy's Boxing Gym

Unit 1/172 Union Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 414 620 060 +61 414 620 060 Ligar para fazer reserva

Personal training

One Body Personal Training

Lower, Level 1/1 Cookson St, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 466 888 063 +61 466 888 063 Ligar para fazer reserva

Personal training

Endless Lifestyle Studio

shop3/188 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 424 422 775 +61 424 422 775 Ligar para fazer reserva

BFT Burwood

23/25 Burwood Hwy, Burwood VIC 3125, Australia

+61 497 960 202 +61 497 960 202 Ligar para fazer reserva

Wellnest Health

Manningham Medical Centre, Level 6, Suite 603/200 High St, Templestowe Lower VIC 3107, Australia

+61 3 8842 3668 +61 3 8842 3668 Ligar para fazer reserva

Personal training

RENEW PT

146A Springfield Rd, Blackburn North VIC 3130, Australia

+61 416 151 551 +61 416 151 551 Ligar para fazer reserva

Personal training

Elite Body Fitness Box Hill North

766 Station St, Box Hill North VIC 3129, Australia

+61 455 401 944 +61 455 401 944 Ligar para fazer reserva

Your Gym

558 Whitehorse Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 3 9898 5911 +61 3 9898 5911 Ligar para fazer reserva

South Pacific Health Clubs Camberwell

849 Burwood Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 3 9882 8843 +61 3 9882 8843 Ligar para fazer reserva

CorePlus Balwyn - Pilates Yoga Reformer

Level 1/59 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia

+61 434 298 656 +61 434 298 656 Ligar para fazer reserva

Little Mandarin Yoga & Pilates (Burwood)

Level One/70 Middleborough Rd, Burwood East VIC 3151, Australia

+61 414 200 121 +61 414 200 121 Ligar para fazer reserva

Fitness Hub

535 Riversdale Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 403 467 633 +61 403 467 633 Ligar para fazer reserva

Stan The Man Fitness Academy

178 Whitehorse Rd, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 3 8838 2171 +61 3 8838 2171 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Dance Dynamics Box Hill - Dance & Fitness Classes

953A Station St, Box Hill North VIC 3129, Australia

+61 1300 326 233 +61 1300 326 233 Ligar para fazer reserva

Curves

3a Main St, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 403 634 330 +61 403 634 330 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Genesis Health + Fitness Box Hill South

321 Middleborough Rd, Box Hill South VIC 3128, Australia

+61 3 9896 6444 +61 3 9896 6444 Ligar para fazer reserva

aptus health & fitness

1360 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 407 999 968 +61 407 999 968 Ligar para fazer reserva

DeakinACTIVE Burwood Fitness Centre

Building LC, 70 Elgar Rd, Burwood VIC 3125, Australia

+61 3 9989 6940 +61 3 9989 6940 Ligar para fazer reserva

Jetts Box Hill

913 Whitehorse Rd, Box Hill VIC 3128, Australia

+61 3 9890 4643 +61 3 9890 4643 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Box Hill

249 Middleborough Rd, Box Hill South VIC 3128, Australia

+61 3 9978 8300 +61 3 9978 8300 Ligar para fazer reserva

Personal training

Next Gen Doncaster

21 Members Drive - off, Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9843 8888 +61 3 9843 8888 Ligar para fazer reserva

Zap Fitness 24/7 Surrey Hills

607 Canterbury Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goodlife Health Clubs Camberwell

793 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 3 9811 1000 +61 3 9811 1000 Ligar para fazer reserva

Personal training

Goodlife Health Clubs Balwyn

149 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia

+61 3 8538 7800 +61 3 8538 7800 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Mont Albert média em torno de $90.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Mont Albert

Salões de beleza Cabeleireiros Massagem Salões de depilação Barbeiros Manicures Spas e saunas Fisioterapia

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