InícioMassagemMassagem de tecido profundo Boston

Massagem de tecido profundo Commonwealth

As melhores massagens profundas perto de mim em Commonwealth, Boston

Um estabelecimento que oferece Massagem de tecido profundo em Commonwealth, Boston Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem tailandesa Massagem de corpo inteiro Ventosaterapia Massagem sueca Massagem pré-natal Massagem terapêutica Massagem com pedras quentes Reflexologia Massagem nos pés Acupressão

Wellness Therapeutic Massage LLC

5.0

(16)

252 Newbury Street, STE4, Boston Back Bay West, 02116, Massachusetts

Deep Tissue Massage

1h 30min

$300

Wellness Cupping Therapy

35min

$100

Thai Facial Massage inspiration soul relaxation

1h 15min

$300

Ionic Foot Bath Detox

30min

$100

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Ligar para fazer reserva

Healthy Body

370 Chestnut Hill Ave, Brighton, MA 02135

(857) 445-9667 (857) 445-9667 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Smile Thai Health Spa

55 Union Square, Somerville, MA 02143, United States

+1 617-627-9669 +1 617-627-9669 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Harvard Square Chiropractic

122 Mt Auburn St, Cambridge, MA 02138

(617) 441-0101 (617) 441-0101 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Restore Hyper Wellness

10 Bond St, Watertown, MA 02472

(857) 304-4678 (857) 304-4678 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Best MG Spa

21 Williams St, Watertown, MA 02472

(857) 488-6271 (857) 488-6271 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem para casais

Harvard Foot Spa

171A Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 879-0448 (617) 879-0448 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

The Tox Boston

234 Clarendon St Second Floor, Boston, MA 02116

(857) 265-6887 (857) 265-6887 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Leelawadee Thai Spa

117 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(617) 393-3422 (617) 393-3422 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem para casais

Massagem chinesa

Forward Spine & Sport

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(617) 580-2822 (617) 580-2822 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Boston Rolf with Joel Gheiler

266 Beacon St f4, Boston, MA 02116

(786) 362-4980 (786) 362-4980 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem de drenagem linfática

Creative Wellness Strategies

1318 Beacon St #16, Brookline, MA 02446

(978) 395-6690 (978) 395-6690 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Reflexologia

Elite Spa Salon, Newton

191 Sumner St, Newton, MA 02459

(617) 675-6661 (617) 675-6661 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

Esfoliação corporal

Sway Spa

485 Commonwealth Ave, Boston, MA 02215

(617) 651-0044 (617) 651-0044 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Boston Wellness Massage

224 Clarendon St #21B, Boston, MA 02116

(617) 959-3901 (617) 959-3901 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Boston Hypnobirth: Birth Doulas and Prenatal Massage

33 Dalrymple St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 522-3344 (617) 522-3344 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Charm Spa Massage Therapy and Esthetics

School of Education, 623 Commonwealth Ave FL 4, Boston, MA 02215

(781) 558-8729 (781) 558-8729 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Skin Care By Stavroula Award Winning Facial

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 264-9997 (617) 264-9997 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Karuna Integrated Wellness & Spa

351B Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 398-7101 (617) 398-7101 Ligar para fazer reserva

Wellness in Motion Boston @ Heartbreak Hill

294 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 945-2477 (617) 945-2477 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Boston Massage and Reiki Services, Lisa Bedoya, LMT

17 Henshaw St, Brighton, MA 02135

(617) 455-7085 (617) 455-7085 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Reflexologia

Massagem para casais

Azura Massage

Charles Mountague House, no elevator, 6 Bigelow St 3rd floor, Cambridge, MA 02139

(617) 256-8216 (617) 256-8216 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Wellness in Motion @ Tracksmith

283 Newbury St, Boston, MA 02115

(781) 345-4063 (781) 345-4063 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Sunrise Spa and Bodywork

409 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(929) 318-9919 (929) 318-9919 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Incompass Wellbeing

368A Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 871-0278 (617) 871-0278 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

SKY Bodywork

93 Elm St, Somerville, MA 02144

(857) 425-9181 (857) 425-9181 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Boston Massage and Bodywork

697 Cambridge St, Brighton, MA 02135

(773) 398-0770 (773) 398-0770 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Mael Chiropractic

1 Braintree St, Allston, MA 02134

(617) 787-8700 (617) 787-8700 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Lavender Wellness and Massage

291 Belmont St, Belmont, MA 02478

(857) 212-6516 (857) 212-6516 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sauna

Envoltório corporal

Integrative Body Therapies

1330 Beacon St # 345, Brookline, MA 02446, United States

+1 617-271-3086 +1 617-271-3086 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Acupressão

Massagem nos pés

Taurus Moon Massage

29 Harvard St Second floor, Brookline, MA 02445

(617) 365-5058 (617) 365-5058 Ligar para fazer reserva

Kaivalya Bodywork

39 Clarendon St, Watertown, MA 02472

(617) 921-1945 (617) 921-1945 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Roving Shield Wellness Massage Therapy of Boston

17 Henshaw St, Boston, MA 02135

(617) 575-2302 (617) 575-2302 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Boston Integrated Body

634 Commonwealth Ave #201, Newton Centre, MA 02459

(857) 719-7629 (857) 719-7629 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Om Namo Holistic Health Center

93 Trapelo Rd, Belmont, MA 02478

(617) 868-0756 (617) 868-0756 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

RelaxxA Bodywork

100 Huntington Ave 2nd floor, Boston, MA 02116

(781) 206-1616 (781) 206-1616 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Watertown Massage Associates

10 Trapelo Rd #1, Belmont, MA 02478

(617) 899-0120 (617) 899-0120 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Muscular Solutions, LLC

1368 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 566-8986 (617) 566-8986 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

John Davis Therapeutic Massage

224 Clarendon St #51, Boston, MA 02116

(617) 719-7476 (617) 719-7476 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Re Live Massage

290 Centre St unit 207, Newton, MA 02458

(857) 236-8839 (857) 236-8839 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Massagem esportiva

Cambridge Therapeutic Massage

14 Soden St, Cambridge, MA 02139

(617) 798-0076 (617) 798-0076 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Manna Massage

247 Walnut St, Brookline, MA 02445, United States

(617) 901-1311 (617) 901-1311 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Reflexologia

Massagem esportiva

Unwind, Down Under Wellness & Massage

1038 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 564-2172 (617) 564-2172 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Brighton Asian Bodyworks

237 Faneuil St, Boston, MA 02135

(857) 313-0446 (857) 313-0446 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Stretch Mechanic LLC

660 Beacon St, Boston, MA 02215

(857) 204-7580 (857) 204-7580 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Therapeutic Vibes Massage Therapy

53 Langley Rd Suite 300, Newton Centre, MA 02459

(617) 658-3382 (617) 658-3382 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Masssge by Keelon

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(857) 236-5120 (857) 236-5120 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

ZEN WELLNESS THAI SPA

33A Harvard St Suite 301, Brookline, MA 02445

6179562659 6179562659 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

Viyada Thai Spa

336 Newbury St, Boston, MA 02115

(617) 266-0390 (617) 266-0390 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Advanced Bodywork

1309 Beacon St Suite #306, Brookline, MA 02446

(617) 595-2648 (617) 595-2648 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem terapêutica

Ventosaterapia

Kate Garms Massage Therapy

1141 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 852-2018 (617) 852-2018 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

JP Centre Yoga

670 Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 942-8936 (617) 942-8936 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem com pedras quentes

C.Spa - Boston, Skin & Massage Studio

715 Boylston St 510 5th Floor, Boston, MA 02116

(617) 717-4780 (617) 717-4780 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Zen Zone Spa

319 Washington St #3, Brighton, MA 02135

(617) 254-9340 (617) 254-9340 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

Microagulhamento

Tratamento para clareamento da pele

Remoção de estrias

Serenity Wellness Massage

320 Washington St, Brookline, MA 02445

(617) 431-6616 (617) 431-6616 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Reflexologia

A Touch of Hope Massage

186 Hampshire St #2, Cambridge, MA 02139

(617) 319-1597 (617) 319-1597 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

The Thai House Massage and Spa

77 Pond Ave #101c, Brookline, MA 02445

(617) 566-0875 (617) 566-0875 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Boston Massage Studio

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(508) 596-4563 (508) 596-4563 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Brighton Spine and Wellness PC

697 Cambridge St Suite 303, Brighton, MA 02135

(617) 206-3250 (617) 206-3250 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Sun Massage Therapy

60 N Beacon St, Watertown, MA 02472

(617) 924-8600 (617) 924-8600 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Royal Siam Thai Massage&Spa

70 Union Square #101, Somerville, MA 02143

(617) 764-1084 (617) 764-1084 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem nos pés

Skin Spa New York - Chestnut Hill

55 Boylston St Suite 5574, Chestnut Hill, MA 02467

(617) 487-8467 (617) 487-8467 Ligar para fazer reserva

Preenchimento labial

Remoção de estrias

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

LifeSpa

300 Boylston St, Newton, MA 02467

(781) 797-2024 (781) 797-2024 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Mega hair

Corte de cabelo infantil

Coloração capilar

Freshwater Mind & Body

3 Concord Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 475-0535 (617) 475-0535 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Boston Sports Medicine Physical Therapy Allston

1 Braintree St, Allston, MA 02134

(617) 787-8700 (617) 787-8700 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Best MG Spa II

387 Cambridge St, Boston, MA 02134

(857) 292-8340 (857) 292-8340 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

Wellness in Motion Boston

1620 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 505-6742 (617) 505-6742 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Green Street Massage

420 Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 942-0149 (617) 942-0149 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

BodyOne Massage

1776 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 800-9033 (617) 800-9033 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Dandelion Massage Boston

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(857) 400-0551 (857) 400-0551 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Coolidge Yoga Brookline

1297 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 487-8103 (617) 487-8103 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem ayurvédica

Massagem pré-natal

New Work Spa

358 Washington St, Brighton, MA 02135

(617) 202-5101 (617) 202-5101 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Balans Wellness Studio - Personal Training, Yoga, Massage, Pilates

216 Newbury St 2nd Floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Nomad Organic Foot Spa

408 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 505-3913 (617) 505-3913 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Oasis Bodywork Spa

1678 Beacon St, Brookline, MA 02445

(617) 959-6468 (617) 959-6468 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massage Envy

750 Memorial Dr, Cambridge, MA 02139

(617) 234-0007 (617) 234-0007 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Balans Organic Spa - Facial, Massage, Body Treatments, Floatation Therapy

216 Newbury St 1st floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Copley Health Alliance Chiropractic & Massage

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(617) 859-9500 (617) 859-9500 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Emerald Massage

8 Academy Hill Rd, Brighton, MA 02135

(617) 208-8503 (617) 208-8503 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Sunshine Massage

15 Spring St, Watertown, MA 02472

(617) 820-3588 (617) 820-3588 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

BodyZen Muscular Therapy

20 Hardwick St, Cambridge, MA 02141

(617) 906-7557 (617) 906-7557 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Barefoot Reflexology

157 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(617) 393-1689 (617) 393-1689 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Sunny Massage Spa

353 Washington St Ste 6, Brighton, MA 02135

(857) 370-0836 (857) 370-0836 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Pyara Spa and Salon

1050 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(781) 270-9200 (781) 270-9200 Ligar para fazer reserva

Pedicure de spa

Nail Art

Manicure masculina

Pedicure masculino

Fort Hill Massage

40 Highland St, Boston, MA 02119

(617) 445-2785 (617) 445-2785 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Southwest Day Spa Wax services | Massage Boston

1038 Beacon Street- Main entrance- First Floor, 103, Brookline, MA 02446

(617) 730-5530 (617) 730-5530 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Life Time

300 Boylston St, Chestnut Hill, MA 02467

(781) 797-2000 (781) 797-2000 Ligar para fazer reserva

Julian Method Massage Wholistic Wellness

473 H, Arsenal St, Watertown, MA 02472

(617) 875-0908 (617) 875-0908 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Rainbow Health Center

36 Gloucester St #2, Boston, MA 02115

(617) 859-5858 (617) 859-5858 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Massage Ultra

395 Harvard St, Brookline, MA 02446

(877) 871-5251 (877) 871-5251 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Ocean Spa

1776 Massachusetts Ave STE 1, Cambridge, MA 02140

(617) 354-6866 (617) 354-6866 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

1+1 Lifestyle Spa

1714 Beacon St First Floor, Brookline, MA 02445

(617) 331-8875 (617) 331-8875 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Toscana Organic European Day Spa & Salon

231 Newbury St, Boston, MA 02116

(617) 424-1234 (617) 424-1234 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Foot Heaven.us

875 Main St, Cambridge, MA 02139

(617) 491-6666 (617) 491-6666 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Golden Finger Spa

297 Newbury St, Boston, MA 02115

(617) 650-7772 (617) 650-7772 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Wei Min Spa

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Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Reflexologia

Wellness Indulgence

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Massagem de tecido profundo

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Depilação de sobrancelhas com linha

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Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

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Tulip Body Work

1674 Beacon St, Brookline, MA 02445

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Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

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