Massagem profunda Coolidge Corner

As melhores massagens profundas perto de mim em Coolidge Corner, Boston

Um estabelecimento que oferece Massagens profundas em Coolidge Corner, Boston Ver mapa

Massagem profundaMassagem tailandesa Ventosaterapia Massagem pré-natal Massagem com pedras quentes Massagem sueca Massagem de corpo inteiro Reflexologia Massagem terapêutica Acupressão Massagem nos pés

Wellness Therapeutic Massage LLC

5.0

(16)

252 Newbury Street, STE4, Boston Back Bay West, 02116, Massachusetts

Deep Tissue Massage

1h 30min

$300

Wellness Cupping Therapy

35min

$100

Thai Facial Massage inspiration soul relaxation

1h 15min

$300

Ionic Foot Bath Detox

30min

$100

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Ligar para fazer reserva

Harvard Foot Spa

171A Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 879-0448 (617) 879-0448 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sauna

Creative Wellness Strategies

1318 Beacon St #16, Brookline, MA 02446

(978) 395-6690 (978) 395-6690 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Skin Care By Stavroula Award Winning Facial

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 264-9997 (617) 264-9997 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Integrative Body Therapies

1330 Beacon St # 345, Brookline, MA 02446, United States

+1 617-271-3086 +1 617-271-3086 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Muscular Solutions, LLC

1368 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 566-8986 (617) 566-8986 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Advanced Bodywork

1309 Beacon St Suite #306, Brookline, MA 02446

(617) 595-2648 (617) 595-2648 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Unwind, Down Under Wellness & Massage

1038 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 564-2172 (617) 564-2172 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem corretiva

Masssge by Keelon

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(857) 236-5120 (857) 236-5120 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Kate Garms Massage Therapy

1141 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 852-2018 (617) 852-2018 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Coolidge Yoga Brookline

1297 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 487-8103 (617) 487-8103 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Nomad Organic Foot Spa

408 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 505-3913 (617) 505-3913 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem corretiva

Southwest Day Spa Wax services | Massage Boston

1038 Beacon Street- Main entrance- First Floor, 103, Brookline, MA 02446

(617) 730-5530 (617) 730-5530 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Massage Ultra

395 Harvard St, Brookline, MA 02446

(877) 871-5251 (877) 871-5251 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massage Envy

481 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 277-5600 (617) 277-5600 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Smile Thai Health Spa

55 Union Square, Somerville, MA 02143, United States

+1 617-627-9669 +1 617-627-9669 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna

Harvard Square Chiropractic

122 Mt Auburn St, Cambridge, MA 02138

(617) 441-0101 (617) 441-0101 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Restore Hyper Wellness

10 Bond St, Watertown, MA 02472

(857) 304-4678 (857) 304-4678 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Ripple - Physical Therapy

376 Boylston St STE 201, Boston, MA 02116

(617) 275-6022 (617) 275-6022 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

étant, A Spa for Well Being

524 Tremont St, Boston, MA 02116

(617) 423-5040 (617) 423-5040 Ligar para fazer reserva

LED terapia

Esticamento da pele

Tratamento capilar

Remoção de estrias

The Tox Boston

234 Clarendon St Second Floor, Boston, MA 02116

(857) 265-6887 (857) 265-6887 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Bella Santé | Day Spa Med Spa

38 Newbury St, Boston, MA 02116

(617) 424-9930 (617) 424-9930 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem de drenagem linfática

Skin to Soul Massage & Myofascial Release - Somerville/Cambridge

14 McGrath Highway Twin City Plaza, Somerville, MA 02143

(833) 888-0136 (833) 888-0136 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Forward Spine & Sport

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(617) 580-2822 (617) 580-2822 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Boston Rolf with Joel Gheiler

266 Beacon St f4, Boston, MA 02116

(786) 362-4980 (786) 362-4980 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Sway Spa

485 Commonwealth Ave, Boston, MA 02215

(617) 651-0044 (617) 651-0044 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Envoltório corporal

Boston Wellness Massage

224 Clarendon St #21B, Boston, MA 02116

(617) 959-3901 (617) 959-3901 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Charm Spa Massage Therapy and Esthetics

School of Education, 623 Commonwealth Ave FL 4, Boston, MA 02215

(781) 558-8729 (781) 558-8729 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem de corpo inteiro

Boston Hypnobirth: Birth Doulas and Prenatal Massage

33 Dalrymple St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 522-3344 (617) 522-3344 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

3 Body Wellness LLC

3464 Washington St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 681-7719 (617) 681-7719 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Massagem esportiva

Karuna Integrated Wellness & Spa

351B Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 398-7101 (617) 398-7101 Ligar para fazer reserva

Wellness in Motion Boston @ Heartbreak Hill

294 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 945-2477 (617) 945-2477 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Wellness in Motion @ Tracksmith

283 Newbury St, Boston, MA 02115

(781) 345-4063 (781) 345-4063 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Boston Massage and Reiki Services, Lisa Bedoya, LMT

17 Henshaw St, Brighton, MA 02135

(617) 455-7085 (617) 455-7085 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem pré-natal

Be Well Boston - Massage Therapy

437 Boylston St 4th floor, Boston, MA 02116

(617) 505-1858 (617) 505-1858 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Azura Massage

Charles Mountague House, no elevator, 6 Bigelow St 3rd floor, Cambridge, MA 02139

(617) 256-8216 (617) 256-8216 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Sunrise Spa and Bodywork

409 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(929) 318-9919 (929) 318-9919 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Boston Massage Associates

437 Boylston St fl 4 ste 402, Boston, MA 02116

(617) 391-0537 (617) 391-0537 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Mael Chiropractic

1 Braintree St, Allston, MA 02134

(617) 787-8700 (617) 787-8700 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Boston Massage and Bodywork

697 Cambridge St, Brighton, MA 02135

(773) 398-0770 (773) 398-0770 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Incompass Wellbeing

368A Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 871-0278 (617) 871-0278 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Reflexologia

Ventosaterapia

SKY Bodywork

93 Elm St, Somerville, MA 02144

(857) 425-9181 (857) 425-9181 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Taurus Moon Massage

29 Harvard St Second floor, Brookline, MA 02445

(617) 365-5058 (617) 365-5058 Ligar para fazer reserva

LaLonde Health and Wellness

29 Stanhope St, Boston, MA 02116

(781) 605-9757 (781) 605-9757 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Lavender Wellness and Massage

291 Belmont St, Belmont, MA 02478

(857) 212-6516 (857) 212-6516 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Maria Perini Massage

437 Boylston St 5th Floor, Boston, MA 02116

(617) 733-1317 (617) 733-1317 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Anna Scire Massage Therapy

437 Boylston St 5th FL, Boston, MA 02116

(617) 433-7878 (617) 433-7878 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Imani Massage

3464 Washington St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 821-2875 (617) 821-2875 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem nos pés

Kaivalya Bodywork

39 Clarendon St, Watertown, MA 02472

(617) 921-1945 (617) 921-1945 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Roving Shield Wellness Massage Therapy of Boston

17 Henshaw St, Boston, MA 02135

(617) 575-2302 (617) 575-2302 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem esportiva

RelaxxA Bodywork

100 Huntington Ave 2nd floor, Boston, MA 02116

(781) 206-1616 (781) 206-1616 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Cambridge Therapeutic Massage

14 Soden St, Cambridge, MA 02139

(617) 798-0076 (617) 798-0076 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Manna Massage

247 Walnut St, Brookline, MA 02445, United States

(617) 901-1311 (617) 901-1311 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

John Davis Therapeutic Massage

224 Clarendon St #51, Boston, MA 02116

(617) 719-7476 (617) 719-7476 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Viyada Thai Spa

336 Newbury St, Boston, MA 02115

(617) 266-0390 (617) 266-0390 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Brighton Asian Bodyworks

237 Faneuil St, Boston, MA 02135

(857) 313-0446 (857) 313-0446 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Stretch Mechanic LLC

660 Beacon St, Boston, MA 02215

(857) 204-7580 (857) 204-7580 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

ZEN WELLNESS THAI SPA

33A Harvard St Suite 301, Brookline, MA 02445

6179562659 6179562659 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

JP Centre Yoga

670 Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 942-8936 (617) 942-8936 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem para casais

C.Spa - Boston, Skin & Massage Studio

715 Boylston St 510 5th Floor, Boston, MA 02116

(617) 717-4780 (617) 717-4780 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Serenity Wellness Massage

320 Washington St, Brookline, MA 02445

(617) 431-6616 (617) 431-6616 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Zen Zone Spa

319 Washington St #3, Brighton, MA 02135

(617) 254-9340 (617) 254-9340 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

A Touch of Hope Massage

186 Hampshire St #2, Cambridge, MA 02139

(617) 319-1597 (617) 319-1597 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

The Thai House Massage and Spa

77 Pond Ave #101c, Brookline, MA 02445

(617) 566-0875 (617) 566-0875 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Boston Massage Studio

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(508) 596-4563 (508) 596-4563 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Brighton Spine and Wellness PC

697 Cambridge St Suite 303, Brighton, MA 02135

(617) 206-3250 (617) 206-3250 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Sun Massage Therapy

60 N Beacon St, Watertown, MA 02472

(617) 924-8600 (617) 924-8600 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Royal Siam Thai Massage&Spa

70 Union Square #101, Somerville, MA 02143

(617) 764-1084 (617) 764-1084 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Skin Spa New York - Chestnut Hill

55 Boylston St Suite 5574, Chestnut Hill, MA 02467

(617) 487-8467 (617) 487-8467 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Tratamento capilar

Depilação a laser

Preenchimentos dérmicos

Boston Sports Medicine Physical Therapy Allston

1 Braintree St, Allston, MA 02134

(617) 787-8700 (617) 787-8700 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Freshwater Mind & Body

3 Concord Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 475-0535 (617) 475-0535 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Best MG Spa II

387 Cambridge St, Boston, MA 02134

(857) 292-8340 (857) 292-8340 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Wellness in Motion Boston

1620 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 505-6742 (617) 505-6742 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Green Street Massage

420 Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 942-0149 (617) 942-0149 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Dandelion Massage Boston

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(857) 400-0551 (857) 400-0551 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

BodyOne Massage

1776 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 800-9033 (617) 800-9033 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

New Work Spa

358 Washington St, Brighton, MA 02135

(617) 202-5101 (617) 202-5101 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Balans Wellness Studio - Personal Training, Yoga, Massage, Pilates

216 Newbury St 2nd Floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oasis Bodywork Spa

1678 Beacon St, Brookline, MA 02445

(617) 959-6468 (617) 959-6468 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Massage Envy

750 Memorial Dr, Cambridge, MA 02139

(617) 234-0007 (617) 234-0007 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Aiyara Thai Massage & Wellness

75 Arlington Street 5th Floor, Boston, MA 02116

(978) 549-5785 (978) 549-5785 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Balans Organic Spa - Facial, Massage, Body Treatments, Floatation Therapy

216 Newbury St 1st floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Copley Health Alliance Chiropractic & Massage

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(617) 859-9500 (617) 859-9500 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Emerald Massage

8 Academy Hill Rd, Brighton, MA 02135

(617) 208-8503 (617) 208-8503 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem para casais

Massage Envy

211 Berkeley St, Boston, MA 02116

(857) 239-1111 (857) 239-1111 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

LED terapia

BodyZen Muscular Therapy

20 Hardwick St, Cambridge, MA 02141

(617) 906-7557 (617) 906-7557 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Sunny Massage Spa

353 Washington St Ste 6, Brighton, MA 02135

(857) 370-0836 (857) 370-0836 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Healthy Body

370 Chestnut Hill Ave, Brighton, MA 02135

(857) 445-9667 (857) 445-9667 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Pyara Spa and Salon

1050 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(781) 270-9200 (781) 270-9200 Ligar para fazer reserva

Manicure masculina

Spa — pedicure

Manicure russa

Pedicure masculina

Fort Hill Massage

40 Highland St, Boston, MA 02119

(617) 445-2785 (617) 445-2785 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Julian Method Massage Wholistic Wellness

473 H, Arsenal St, Watertown, MA 02472

(617) 875-0908 (617) 875-0908 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Rainbow Health Center

36 Gloucester St #2, Boston, MA 02115

(617) 859-5858 (617) 859-5858 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

Ocean Spa

1776 Massachusetts Ave STE 1, Cambridge, MA 02140

(617) 354-6866 (617) 354-6866 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

1+1 Lifestyle Spa

1714 Beacon St First Floor, Brookline, MA 02445

(617) 331-8875 (617) 331-8875 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna

Oriental Relaxation Therapy

Mall, 100 Cambridgeside Pl 2nd floor, Cambridge, MA 02141

(617) 452-9299 (617) 452-9299 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Toscana Organic European Day Spa & Salon

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Foot Heaven.us

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Massagem profunda

Massagem corretiva

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Massagem de corpo inteiro

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297 Newbury St, Boston, MA 02115

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Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Wei Min Spa

58a Harvard St, Brookline, MA 02445

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Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem relaxante

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Wellness Indulgence

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Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

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2032 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

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Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

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