Massagem profunda Elboya

As melhores massagens profundas perto de mim em Elboya, Calgary

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Massagens profundas perto de você em Elboya, Calgary Ver mapa

Massagem profundaMassagem terapêutica Massagem nos pés

Azure Massage & Spa

5.0

(147)

125 - 8900 Macleod Trail SE, Calgary, T2H0M4, Alberta

30 min massage

30min

$70

45 min massage

45min

$90

60 min massage

$109

75 min massage

1h 15min

$130

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Ofertas

River Massage and Wellness

4.9

(649)

212 Centre Street South, Calgary Downtown, T2G 2B6, Alberta

30 min massage

30min

$63

45 min massage

45min

$84

60 min massage

$99.75

75 min massage

1h 15min

$120.75

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K-BTS Main Shop

3333 8 Street SE, Unit 1001, Calgary, T2G 3A4, Alberta

3pm-5pm Weekday Massage

1h - 1h 30min

$100

Deep Tissue/Therapeutic

30min - 2h

$70

IV Therapy

1h 15min

A partir de $200

lymphatic(drainage)

$120

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Ligar para fazer reserva

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

+1 587-328-7079 +1 587-328-7079 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropraxia

SKA Thermal Spa

638 11 Ave SW Unit 117, Calgary, AB T2R 0E2, Canada

+1 403-276-5888 +1 403-276-5888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Intrinsi

3519 18 Street SW, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-229-9214 +1 403-229-9214 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Calgary Core Physiotherapy

605 8 Ave SW, Calgary, AB T2P 0A7, Canada

+1 403-455-4010 +1 403-455-4010 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

MYo Lab Health & Wellness

227 10 St NW #300, Calgary, AB T2N 1V5, Canada

+1 403-930-8686 +1 403-930-8686 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Acupuntura

Yoga Santosha Mission

1800 4 St SW #320, Calgary, AB T2S 2S5, Canada

+1 403-244-9642 +1 403-244-9642 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Avenue Physio

225 7 Ave SW Suite #130, Calgary, AB T2P 2W3, Canada

+1 403-234-9004 +1 403-234-9004 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Life 'n Balance Wellness Centre | Chiropractic Calgary

3403 26 Ave SW, Calgary, AB T3E 0N3, Canada

+1 403-686-7676 +1 403-686-7676 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Leela Eco Spa - Beltline

720 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 0E4, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Crioterapia

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Dynamic YYC - Beltline

833 10 Ave SW, Calgary, AB T2R 0B4, Canada

+1 587-880-2919 +1 587-880-2919 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem esportiva

The Clinic YYC (formerly Centennial Wellness)

611 2 Ave SW, Calgary, AB T2P 1N9, Canada

+1 587-353-5933 +1 587-353-5933 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropraxia

Fisioterapia

Alta Physio

1747 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B7, Canada

+1 403-796-9589 +1 403-796-9589 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

THE Downtown Sports Clinics - Barclay Centre

444 7 Ave SW #250, Calgary, AB T2P 0X8, Canada

+1 403-233-7007 +1 403-233-7007 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Move to Move

1010-2600 Portland St SE, Calgary, AB T2G 4M6, Canada

+1 587-607-6023 +1 587-607-6023 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Connect Performance

5608 1 St SE #3, Calgary, AB T2H 2W9, Canada

+1 587-358-3355 +1 587-358-3355 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Ventosaterapia

Massagem relaxante

THE Downtown Sports Clinics - Bow Valley Square

205 5 Ave SW Suite 310, Calgary, AB T2P 2V7, Canada

+1 403-234-7557 +1 403-234-7557 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Willow Integrative Health and Wellness

1209 59 Ave SE Suite 150, Calgary, AB T2H 2P6, Canada

+1 403-460-9839 +1 403-460-9839 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

L T Therapeutic Massage

1209 6 St SW Suite 103, Calgary, AB T2R 0Z5, Canada

+1 403-613-2858 +1 403-613-2858 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Natural Way Chiropractic

3527 18 Street SW Suite 201, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-246-0334 +1 403-246-0334 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Lakeview Physiotherapy Clinic

6449 Crowchild Trail SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fortius Therapy Service Inc.

9715 Horton Rd SW #250, Calgary, AB T2V 2X5, Canada

+1 403-969-0434 +1 403-969-0434 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Massagem de corpo inteiro

Physiodome

2505 Macleod Trail SW Unit # 110, Calgary, AB T2G 5J4, Canada

+1 587-351-3340 +1 587-351-3340 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Movement Sports Clinic

131 9 Ave SW #441, Calgary, AB T2P 1K1, Canada

+1 587-318-1600 +1 587-318-1600 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Kultura Massage & Wellness

1528 9 Ave SE 2nd Flr, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-477-7605 +1 403-477-7605 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Massage & Wellness Training Academy

8835 Macleod Trail SW #205, Calgary, AB T2H 0M2, Canada

+1 587-362-6877 +1 587-362-6877 Ligar para fazer reserva

Sacral Health

200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada

+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Beltline Massage

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-660-4743 +1 403-660-4743 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Symmetry BodyMind Wellness

1414 8 St SW Unit 230, Calgary, AB T2R 1J6, Canada

+1 403-244-7665 +1 403-244-7665 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Revital Health Physio & Massage - Macleod

5504 Macleod Trail SW #160, Calgary, AB T2H 0J5, Canada

+1 403-875-9515 +1 403-875-9515 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Lakeview Movement Studio

6620 Crowchild Trl SW, Calgary, AB T3E 5R8, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Alpine Sport Therapy Centre

8500 Macleod Trail #168N, Calgary, AB T2H 2N1, Canada

+1 403-259-2000 +1 403-259-2000 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

MRU Injury & Prevention Clinic

U216, 4825 Mt Royal Gate SW, Calgary, AB T3E 6K6, Canada

+1 403-440-6917 +1 403-440-6917 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Just Breathe-Wellness

815 1 St SW #206, Calgary, AB T2P 1N3, Canada

+1 403-457-3454 +1 403-457-3454 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Hamilton Massage

1725 10 Ave SW Unit 303, Calgary, AB T3C 0K1, Canada

+1 587-581-5540 +1 587-581-5540 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Acupressão

Nature Life Clinic

8180 Macleod Trail SE #24, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

+1 403-689-2745 +1 403-689-2745 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

WELLNESS PARK THERAPEUTIC MASSAGE

4014 Macleod Trail SE #107A, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-209-4122 +1 403-209-4122 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Living Lotus Healing

2744 16 Ave SW Unit B, Calgary, AB T3C 1A4, Canada

+1 403-971-1762 +1 403-971-1762 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Nova Naturopathic Clinic

6707 Elbow Dr SW #208, Calgary, AB T2V 0E4, Canada

+1 587-391-5753 +1 587-391-5753 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Samelle Massage and Wellness Centre

1111 6 Ave SW #146, Calgary, AB T2P 5M5, Canada

+1 587-436-9525 +1 587-436-9525 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

TEOU Studio Massage & Lymphatic Drainage

1526 9 Ave SE #109g, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-797-0041 +1 403-797-0041 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Reactive Wellness & Massage

1235 17 Ave SW #305, Calgary, AB T2T 0C2, Canada

+1 403-850-1932 +1 403-850-1932 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Heartfull Holistic Nutrition & Massage Therapy

1526 9 Ave SE # 109, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 587-229-6174 +1 587-229-6174 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

Ventosaterapia

Between Now and Zen Massage Therapy

3203 26a St SW, Calgary, AB T3E 2E4, Canada

+1 587-897-8877 +1 587-897-8877 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Massagem esportiva

Loving Hand Massage

3825 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2J9, Canada

+1 403-968-3608 +1 403-968-3608 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Flow Registered Massage Therapy

1026 Bellevue Ave SE, Calgary, AB T2G 4M3, Canada

+1 403-870-3569 +1 403-870-3569 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Therapeutic Hands Massage Clinic

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-305-3024 +1 403-305-3024 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

The Art of Healing

2219 2 St SW, Calgary, AB T2S 1S8, Canada

+1 403-605-8039 +1 403-605-8039 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Hummingbird Herbs & Massage Centre

4014 Macleod Trail, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-830-1308 +1 403-830-1308 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Bamboo TCMA & Massage Clinic

1711 4 St SW #211, Calgary, AB T2S 1V8, Canada

+1 825-205-7080 +1 825-205-7080 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Hillhurst Healing Arts, Kensington

1230 Memorial Dr NW, Calgary, AB T2N 3E5, Canada

+1 403-614-4874 +1 403-614-4874 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Life Massage

1626 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B4, Canada

+1 403-809-3615 +1 403-809-3615 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Heirloom Health

8330 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2H 2V2, Canada

+1 403-255-7343 +1 403-255-7343 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem corretiva

The Travelling Massage Therapist

1609 12 Ave SW, Calgary, AB T3C 0R3, Canada

+1 587-437-3546 +1 587-437-3546 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Adventure Sport Therapy

9727 Horton Rd SW Bay 1, Calgary, AB T2V 2X5, Canada

+1 587-777-2662 +1 587-777-2662 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Amanda Prokop RMT, Massage Therapy

2520 16b St SW, Calgary, AB T2T 4L9, Canada

+1 403-835-0046 +1 403-835-0046 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Cyndi Fehr Wellness

1528 9 Ave SE, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-669-6756 +1 403-669-6756 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Alberta College of Acupuncture & Traditional Chinese Medicine 阿尔伯塔针灸中医学院

628 12 Ave SW Suite #500, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

+1 403-286-8788 +1 403-286-8788 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

EXIGE MEDI SPA

110 2 Ave SE #6, Calgary, AB T2G 0B3, Canada

+1 403-918-8936 +1 403-918-8936 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Cūro Chiropractic

3005 14 St SW, Calgary, AB T2T 3V6, Canada

+1 403-465-4653 +1 403-465-4653 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Lifemark Physiotherapy Gulf Canada Square

401 9 Ave SW Suite 232, Calgary, AB T2P 3C5, Canada

+1 403-221-4355 +1 403-221-4355 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Momentum Health National Spine & Wellness

1815 10 Ave SW, Calgary, AB T3C 0K2, Canada

+1 403-270-7252 +1 403-270-7252 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Active Back to Health

302 Chinook Professional Building, 6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-252-3316 +1 403-252-3316 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Tower Physio and Sports Medicine

140 10 Ave SE #120, Calgary, AB T2G 0R1, Canada

+1 403-262-2620 +1 403-262-2620 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Mount Royal Village Family Chiropractic, Acupuncture & Massage

1550 8 St SW Unit 505, Calgary, AB T2R 1K1, Canada

+1 403-475-6210 +1 403-475-6210 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Uthrive

101-602 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 1J8, Canada

+1 403-530-0000 +1 403-530-0000 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Hands On Massage Therapy Ltd.

214 11 Ave SE #209, Calgary, AB T2G 0X8, Canada

+1 403-288-4008 +1 403-288-4008 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

The Calgary Centre for Health

1000 5 Ave SW #200, Calgary, AB T2P 4V1, Canada

+1 403-270-7001 +1 403-270-7001 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Movement Performance & Health

2439 54 Ave SW #20, Calgary, AB T3E 1M4, Canada

+1 403-457-6683 +1 403-457-6683 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Lifemark Sport Therapy Beltline

999 8 St SW #222, Calgary, AB T2R 1J5, Canada

+1 403-237-0121 +1 403-237-0121 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Altitude Collaborative Health

Keynote Two, 225 11 Ave SE Suite #300, Calgary, AB T2G 0G3, Canada

+1 403-454-1701 +1 403-454-1701 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

360 Brain Body Wellness Clinic

3332 20 St SW #316, Calgary, AB T2T 6T9, Canada

+1 403-262-4770 +1 403-262-4770 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Marda Loop Physiotherapy

1517 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B1, Canada

+1 403-243-5004 +1 403-243-5004 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Calgary Muscle And Soft Tissue Clinic

10 Richard Way SW #21, Calgary, AB T3E 7M9, Canada

+1 403-764-1400 +1 403-764-1400 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem para casais

Taichi Massage & Therapy

5717 3 St SW, Calgary, AB T2H 0J6, Canada

+1 587-917-9758 +1 587-917-9758 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

HALO Clinic

4604 37 Street SW 28 28, Calgary, AB T3E 3C9, Canada

+1 403-452-7100 +1 403-452-7100 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Aesthetics Pro by Mission Health Endermologie Centre

320 23 Ave SW #303, Calgary, AB T2S 0J2, Canada

+1 403-984-2789 +1 403-984-2789 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Alexis Medi Spa

1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada

+1 403-402-0247 +1 403-402-0247 Ligar para fazer reserva

Transplantes capilares

Rejuvenescimento da pele a laser

Preenchimento labial

Tratamento para clareamento da pele

Rewind Massage Therapy

805 5 Ave SW #26, Calgary, AB T2P 0N6, Canada

+1 403-333-5870 +1 403-333-5870 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

CoLAB Health & Body

112 4 Ave SW Suite 190, Calgary, AB T2P 0H3, Canada

+1 403-263-7477 +1 403-263-7477 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Core Health Centre

700 2 St SW #330, Calgary, AB T2P 2W2, Canada

+1 403-237-6000 +1 403-237-6000 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Massagem de corpo inteiro

CAP Health For Life

683 10 St SW #200, Calgary, AB T2P 5G3, Canada

+1 403-455-8934 +1 403-455-8934 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Lynnwood Physiotherapy Alberta PT

6622 20a St SE #207, Calgary, AB T2C 0R3, Canada

+1 403-454-1331 +1 403-454-1331 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

OrthoSports

222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada

+1 403-984-9962 +1 403-984-9962 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

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Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

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