Massagem profunda Altadore

As melhores massagens profundas perto de mim em Altadore, Calgary

Um estabelecimento que oferece Massagens profundas em Altadore, Calgary Ver mapa

Massagem profundaMassagem terapêutica Massagem nos pés

K-BTS Main Shop

3333 8 Street SE, Unit 1001, Calgary, T2G 3A4, Alberta

3pm-5pm Weekday Massage

1h - 1h 30min

$100

Deep Tissue/Therapeutic

30min - 2h

$70

Head Spa+Facial Deal

1h 30min - 1h 40min

$199

IV Therapy

1h 15min

A partir de $200

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Ligar para fazer reserva

Intrinsi

3519 18 Street SW, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-229-9214 +1 403-229-9214 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento seco

Alta Physio

1747 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B7, Canada

+1 403-796-9589 +1 403-796-9589 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Acupuntura

Natural Way Chiropractic

3527 18 Street SW Suite 201, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-246-0334 +1 403-246-0334 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Life Massage

1626 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B4, Canada

+1 403-809-3615 +1 403-809-3615 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corporal completa

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Marda Loop Physiotherapy

1517 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B1, Canada

+1 403-243-5004 +1 403-243-5004 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Inhale Exhale Massage Therapy

Treaty 7 Land, 2135a 33 Ave SW, Calgary, AB T3E 1Z7, Canada

+1 403-988-8425 +1 403-988-8425 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corporal completa

Massagem com pedras quentes

Back & Body Health

4018 16 St SW, Calgary, AB T2T 4H4, Canada

+1 403-209-2225 +1 403-209-2225 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Massage Addict | Calgary Marda Loop

1841 33 Ave SW, Calgary, AB T2T 1Z1, Canada

+1 825-205-8751 +1 825-205-8751 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nas costas

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Marda Loop Naturopathic and Wellness Clinic

1519 34 Ave SW Suite 1, Calgary, AB T2T 2B1, Canada

+1 403-910-1133 +1 403-910-1133 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem nos pés

Reflexologia

Calgary MediSpa

Located in Marda loop, Free parking at the back of clinic, 2022 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2C3, Canada

+1 403-879-1257 +1 403-879-1257 Ligar para fazer reserva

Lipoaspiração a laser

Body Sculpt

Programa de perda de peso

SKA Thermal Spa

638 11 Ave SW Unit 117, Calgary, AB T2R 0E2, Canada

+1 403-276-5888 +1 403-276-5888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Pacotes de spa

Crioterapia

Esfoliação corporal

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

+1 587-328-7079 +1 587-328-7079 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento seco

Acupuntura

Calgary Core Physiotherapy

605 8 Ave SW, Calgary, AB T2P 0A7, Canada

+1 403-455-4010 +1 403-455-4010 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento seco

Acupuntura

MYo Lab Health & Wellness

227 10 St NW #300, Calgary, AB T2N 1V5, Canada

+1 403-930-8686 +1 403-930-8686 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento seco

Acupuntura

Quiropraxia

Yoga Santosha Mission

1800 4 St SW #320, Calgary, AB T2S 2S5, Canada

+1 403-244-9642 +1 403-244-9642 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Massagem sueca

Avenue Physio

225 7 Ave SW Suite #130, Calgary, AB T2P 2W3, Canada

+1 403-234-9004 +1 403-234-9004 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Life 'n Balance Wellness Centre | Chiropractic Calgary

3403 26 Ave SW, Calgary, AB T3E 0N3, Canada

+1 403-686-7676 +1 403-686-7676 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento seco

Quiropraxia

Leela Eco Spa - Beltline

720 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 0E4, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Esfoliação corporal

Body Wrap

Sauna infravermelha

The Clinic YYC (formerly Centennial Wellness)

611 2 Ave SW, Calgary, AB T2P 1N9, Canada

+1 587-353-5933 +1 587-353-5933 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Dynamic YYC - Beltline

833 10 Ave SW, Calgary, AB T2R 0B4, Canada

+1 587-880-2919 +1 587-880-2919 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem esportiva

THE Downtown Sports Clinics - Barclay Centre

444 7 Ave SW #250, Calgary, AB T2P 0X8, Canada

+1 403-233-7007 +1 403-233-7007 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento seco

Willow Integrative Health and Wellness

1209 59 Ave SE Suite 150, Calgary, AB T2H 2P6, Canada

+1 403-460-9839 +1 403-460-9839 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Acupressão

Massagem com drenagem linfática

L T Therapeutic Massage

1209 6 St SW Suite 103, Calgary, AB T2R 0Z5, Canada

+1 403-613-2858 +1 403-613-2858 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

THE Downtown Sports Clinics - Bow Valley Square

205 5 Ave SW Suite 310, Calgary, AB T2P 2V7, Canada

+1 403-234-7557 +1 403-234-7557 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Agulhamento seco

Vibe Health & Spine - NUCCA Calgary

1918 Kensington Rd NW Unit #310, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 587-803-3354 +1 587-803-3354 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Connect Performance

5608 1 St SE #3, Calgary, AB T2H 2W9, Canada

+1 587-358-3355 +1 587-358-3355 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem nas costas

Movement Sports Clinic

131 9 Ave SW #441, Calgary, AB T2P 1K1, Canada

+1 587-318-1600 +1 587-318-1600 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Physiodome

2505 Macleod Trail SW Unit # 110, Calgary, AB T2G 5J4, Canada

+1 587-351-3340 +1 587-351-3340 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Lakeview Physiotherapy Clinic

6449 Crowchild Trail SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento seco

Lakeview Movement Studio

6620 Crowchild Trl SW, Calgary, AB T3E 5R8, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento seco

Calgary Health Collective

2220 7 Ave NW Unit C, Calgary, AB T2N 0Z6, Canada

+1 825-414-0511 +1 825-414-0511 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Symmetry BodyMind Wellness

1414 8 St SW Unit 230, Calgary, AB T2R 1J6, Canada

+1 403-244-7665 +1 403-244-7665 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Beltline Massage

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-660-4743 +1 403-660-4743 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Acupressão

Massagem nos pés

Revital Health Physio & Massage - Macleod

5504 Macleod Trail SW #160, Calgary, AB T2H 0J5, Canada

+1 403-875-9515 +1 403-875-9515 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Acupuntura

Fisioterapia

Renu Health & Wellness

209 19 St NW #200, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-270-2111 +1 403-270-2111 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corporal completa

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Nova Naturopathic Clinic

6707 Elbow Dr SW #208, Calgary, AB T2V 0E4, Canada

+1 587-391-5753 +1 587-391-5753 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

Living Lotus Healing

2744 16 Ave SW Unit B, Calgary, AB T3C 1A4, Canada

+1 403-971-1762 +1 403-971-1762 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem corporal completa

WELLNESS PARK THERAPEUTIC MASSAGE

4014 Macleod Trail SE #107A, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-209-4122 +1 403-209-4122 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corporal completa

Massagem com pedras quentes

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corporal completa

Massagem nos pés

Reflexologia

Maximum Health Massage Therapy Calgary

213 19 St NW #4, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-283-0725 +1 403-283-0725 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem medicinal

Massagem na cabeça

Massagem nas mãos

Nature Life Clinic

8180 Macleod Trail SE #24, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

+1 403-689-2745 +1 403-689-2745 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Healthy Life Massage & Wellness

3803 26 Ave SW, Calgary, AB T3E 6V7, Canada

+1 403-457-3326 +1 403-457-3326 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Hamilton Massage

1725 10 Ave SW Unit 303, Calgary, AB T3C 0K1, Canada

+1 587-581-5540 +1 587-581-5540 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corporal completa

Massagem com pedras quentes

MRU Injury & Prevention Clinic

U216, 4825 Mt Royal Gate SW, Calgary, AB T3E 6K6, Canada

+1 403-440-6917 +1 403-440-6917 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento seco

Acupuntura

Quiropraxia

Just Breathe-Wellness

815 1 St SW #206, Calgary, AB T2P 1N3, Canada

+1 403-457-3454 +1 403-457-3454 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

Massagem esportiva

Loving Hand Massage

3825 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2J9, Canada

+1 403-968-3608 +1 403-968-3608 Ligar para fazer reserva

Pacotes de spa

Sauna

Hillhurst Healing Arts, Kensington

1230 Memorial Dr NW, Calgary, AB T2N 3E5, Canada

+1 403-614-4874 +1 403-614-4874 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Samelle Massage and Wellness Centre

1111 6 Ave SW #146, Calgary, AB T2P 5M5, Canada

+1 587-436-9525 +1 587-436-9525 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Touch and Release

1918 Kensington Rd NW #300, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 403-710-6273 +1 403-710-6273 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Bowness Bodywork & Massage Therapy

located inside Nina Aesthetics, 2001 Kensington Rd NW, Calgary, AB T2N 3M9, Canada

+1 403-463-4344 +1 403-463-4344 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Reactive Wellness & Massage

1235 17 Ave SW #305, Calgary, AB T2T 0C2, Canada

+1 403-850-1932 +1 403-850-1932 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Acupressão

Massagem com drenagem linfática

YYDS Massage

3820 Bow Trl SW, Calgary, AB T3C 2E7, Canada

+1 403-727-0480 +1 403-727-0480 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corporal completa

Massagem com pedras quentes

Body Beyond Therapeutic

2120 Kensington Rd NW Unit 208, Calgary, AB T2N 3R7, Canada

+1 587-433-0038 +1 587-433-0038 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

Hummingbird Herbs & Massage Centre

4014 Macleod Trail, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-830-1308 +1 403-830-1308 Ligar para fazer reserva

Sauna

Pacotes de spa

Therapeutic Hands Massage Clinic

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-305-3024 +1 403-305-3024 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

The Travelling Massage Therapist

1609 12 Ave SW, Calgary, AB T3C 0R3, Canada

+1 587-437-3546 +1 587-437-3546 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corporal completa

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Bamboo TCMA & Massage Clinic

1711 4 St SW #211, Calgary, AB T2S 1V8, Canada

+1 825-205-7080 +1 825-205-7080 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Between Now and Zen Massage Therapy

3203 26a St SW, Calgary, AB T3E 2E4, Canada

+1 587-897-8877 +1 587-897-8877 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

Heirloom Health

8330 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2H 2V2, Canada

+1 403-255-7343 +1 403-255-7343 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Reflexologia

The Art of Healing

2219 2 St SW, Calgary, AB T2S 1S8, Canada

+1 403-605-8039 +1 403-605-8039 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com drenagem linfática

Reflexologia

Massagem esportiva

Flow Registered Massage Therapy

1026 Bellevue Ave SE, Calgary, AB T2G 4M3, Canada

+1 403-870-3569 +1 403-870-3569 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Amanda Prokop RMT, Massage Therapy

2520 16b St SW, Calgary, AB T2T 4L9, Canada

+1 403-835-0046 +1 403-835-0046 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

EXIGE MEDI SPA

110 2 Ave SE #6, Calgary, AB T2G 0B3, Canada

+1 403-918-8936 +1 403-918-8936 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem corporal completa

Alberta College of Acupuncture & Traditional Chinese Medicine 阿尔伯塔针灸中医学院

628 12 Ave SW Suite #500, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

+1 403-286-8788 +1 403-286-8788 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Acupuntura

Quiropraxia

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nas costas

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Active Back to Health

302 Chinook Professional Building, 6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-252-3316 +1 403-252-3316 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento seco

Fisioterapia

Cūro Chiropractic

3005 14 St SW, Calgary, AB T2T 3V6, Canada

+1 403-465-4653 +1 403-465-4653 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Lifemark Physiotherapy Gulf Canada Square

401 9 Ave SW Suite 232, Calgary, AB T2P 3C5, Canada

+1 403-221-4355 +1 403-221-4355 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento seco

Momentum Health National Spine & Wellness

1815 10 Ave SW, Calgary, AB T3C 0K2, Canada

+1 403-270-7252 +1 403-270-7252 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Tower Physio and Sports Medicine

140 10 Ave SE #120, Calgary, AB T2G 0R1, Canada

+1 403-262-2620 +1 403-262-2620 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Fisioterapia

Acupuntura

Mount Royal Village Family Chiropractic, Acupuncture & Massage

1550 8 St SW Unit 505, Calgary, AB T2R 1K1, Canada

+1 403-475-6210 +1 403-475-6210 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento seco

Hands On Massage Therapy Ltd.

214 11 Ave SE #209, Calgary, AB T2G 0X8, Canada

+1 403-288-4008 +1 403-288-4008 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Uthrive

101-602 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 1J8, Canada

+1 403-530-0000 +1 403-530-0000 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento seco

Momentum Health Westbrook - Physiotherapy Chiropractic and Massage

3320 17 Ave SW #312, Calgary, AB T3E 0B4, Canada

+1 403-454-1600 +1 403-454-1600 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento seco

Fisioterapia

Acupuntura

The Calgary Centre for Health

1000 5 Ave SW #200, Calgary, AB T2P 4V1, Canada

+1 403-270-7001 +1 403-270-7001 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

360 Brain Body Wellness Clinic

3332 20 St SW #316, Calgary, AB T2T 6T9, Canada

+1 403-262-4770 +1 403-262-4770 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Movement Performance & Health

2439 54 Ave SW #20, Calgary, AB T3E 1M4, Canada

+1 403-457-6683 +1 403-457-6683 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento seco

Acupuntura

Quiropraxia

Complete Chiropractic & Sports Therapy

2624 Parkdale Blvd NW, Calgary, AB T2N 3S6, Canada

+1 403-245-2686 +1 403-245-2686 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Acupressão

Lifemark Sport Therapy Beltline

999 8 St SW #222, Calgary, AB T2R 1J5, Canada

+1 403-237-0121 +1 403-237-0121 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem corporal completa

Ventosaterapia

Altitude Collaborative Health

Keynote Two, 225 11 Ave SE Suite #300, Calgary, AB T2G 0G3, Canada

+1 403-454-1701 +1 403-454-1701 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento seco

Acupuntura

Fisioterapia

Kinesio Massage Therapy Calgary

3949 17 Ave SW, Calgary, AB T3E 0C3, Canada

+1 825-994-5545 +1 825-994-5545 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corporal completa

Massagem com pedras quentes

Taichi Massage & Therapy

5717 3 St SW, Calgary, AB T2H 0J6, Canada

+1 587-917-9758 +1 587-917-9758 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Pacotes de spa

Sauna

HALO Clinic

4604 37 Street SW 28 28, Calgary, AB T3E 3C9, Canada

+1 403-452-7100 +1 403-452-7100 Ligar para fazer reserva

Agulhamento seco

Acupuntura

Quiropraxia

Calgary Muscle And Soft Tissue Clinic

10 Richard Way SW #21, Calgary, AB T3E 7M9, Canada

+1 403-764-1400 +1 403-764-1400 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Aesthetics Pro by Mission Health Endermologie Centre

320 23 Ave SW #303, Calgary, AB T2S 0J2, Canada

+1 403-984-2789 +1 403-984-2789 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Body Wrap

Pacotes de spa

Alexis Medi Spa

1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada

+1 403-402-0247 +1 403-402-0247 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Procedimentos injetáveis para rugas

Tratamento para cicatrizes de acne

Skin tightening

Inspire Wellness

4306 Richmond Rd SW #103, Calgary, AB T3E 4P6, Canada

+1 403-261-5933 +1 403-261-5933 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Healing Buddha Thai Massage

628 12 Ave SW Suite 400, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

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Massagem profunda

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Acupressão

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Perguntas Frequentes sobre Deep Tissue Massage

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

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