Massagem profunda Ogden

As melhores massagens profundas perto de mim em Ogden, Calgary

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Massagens profundas perto de você em Ogden, Calgary Ver mapa

Massagem profundaMassagem pré-natal Massagem terapêutica Massagem com pedras quentes Massagem nos pés Massagem na cabeça

Azure Massage & Spa

5.0

(147)

125 - 8900 Macleod Trail SE, Calgary, T2H0M4, Alberta

30 min massage

30min

$70

45 min massage

45min

$90

60 min massage

$109

75 min massage

1h 15min

$130

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K-BTS Main Shop

3333 8 Street SE, Unit 1001, Calgary, T2G 3A4, Alberta

3pm-5pm Weekday Massage

1h - 1h 30min

$100

Deep Tissue/Therapeutic

30min - 2h

$70

Head Spa+Facial Deal

1h 30min - 1h 40min

$199

lymphatic(drainage)

$120

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Healing Hands Health & Wellness Spa

5.0

(1,434)

9937 Fairmount Drive Southeast, Suite 10, Calgary Southeast Calgary, T2J 0S2, Alberta

Deep Tissue Massage Therapy 60 min

$100

Deep Tissue Massage Therapy 90 min

1h 30min

$150

THERAFUSION PACKAGE WITH COMPLIMENTARY FACIAL

1h 30min

A partir de $240

Prenatal Massage 60 Mins

$125

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Ligar para fazer reserva

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

+1 587-328-7079 +1 587-328-7079 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Move to Move

1010-2600 Portland St SE, Calgary, AB T2G 4M6, Canada

+1 587-607-6023 +1 587-607-6023 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Active Back to Health

302 Chinook Professional Building, 6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-252-3316 +1 403-252-3316 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Connect Performance

5608 1 St SE #3, Calgary, AB T2H 2W9, Canada

+1 587-358-3355 +1 587-358-3355 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Willow Integrative Health and Wellness

1209 59 Ave SE Suite 150, Calgary, AB T2H 2P6, Canada

+1 403-460-9839 +1 403-460-9839 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem sueca

Massagem relaxante

Energize Health

9825 Fairmount Dr SE #210, Calgary, AB T2J 0X1, Canada

+1 403-454-1445 +1 403-454-1445 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Alpine Sport Therapy Centre

8500 Macleod Trail #168N, Calgary, AB T2H 2N1, Canada

+1 403-259-2000 +1 403-259-2000 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Revital Health Physio & Massage - Macleod

5504 Macleod Trail SW #160, Calgary, AB T2H 0J5, Canada

+1 403-875-9515 +1 403-875-9515 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

WELLNESS PARK THERAPEUTIC MASSAGE

4014 Macleod Trail SE #107A, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-209-4122 +1 403-209-4122 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Just Be Massage and More

Doverthorn Close SE, Calgary, AB T2B 2G8, Canada

+1 825-258-5258 +1 825-258-5258 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Reflexologia

Massagem esportiva

Nature Life Clinic

8180 Macleod Trail SE #24, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

+1 403-689-2745 +1 403-689-2745 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Limberocity Massage Clinic

3647 27 Ave SE, Calgary, AB T2B 0E3, Canada

+1 587-969-2172 +1 587-969-2172 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Heirloom Health

8330 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2H 2V2, Canada

+1 403-255-7343 +1 403-255-7343 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem corretiva

Hummingbird Herbs & Massage Centre

4014 Macleod Trail, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-830-1308 +1 403-830-1308 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Daze Massage

27 Dovercrest Way SE, Calgary, AB T2B 1X1, Canada

+1 587-968-8048 +1 587-968-8048 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Renewz Spa Inc (Massage Therapy)

Regus Bayer Building, 160 Quarry Park Blvd SE #300, Calgary, AB T2C 3G3, Canada

+1 587-433-4730 +1 587-433-4730 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Taichi Massage & Therapy

5717 3 St SW, Calgary, AB T2H 0J6, Canada

+1 587-917-9758 +1 587-917-9758 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

OrthoSports

222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada

+1 403-984-9962 +1 403-984-9962 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Massagem chinesa

Lynnwood Physiotherapy Alberta PT

6622 20a St SE #207, Calgary, AB T2C 0R3, Canada

+1 403-454-1331 +1 403-454-1331 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Connecta Health

5920 1a St SW #602, Calgary, AB T2H 0G3, Canada

+1 403-453-1990 +1 403-453-1990 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Ascension Fitness

5842 Burbank Rd SE, Calgary, AB T2H 1Z3, Canada

+1 403-829-4259 +1 403-829-4259 Ligar para fazer reserva

Personal training

Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc

6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-255-8161 +1 403-255-8161 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Osteo Massage Wellness Centre 正骨师傅

4515 Macleod Trail SW #103, Calgary, AB T2G 0A5, Canada

+1 587-968-8566 +1 587-968-8566 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Still Massage

7017 Farrell Rd SE, Calgary, AB T2V 2H1, Canada

+1 403-690-5647 +1 403-690-5647 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Mike Horne Massage

5842 Burbank Rd SE, Calgary, AB T2H 1Z3, Canada

+1 403-830-3678 +1 403-830-3678 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Adjust Your Health

6940 Fisher Rd SE #104, Calgary, AB T2H 0W3, Canada

+1 403-538-0538 +1 403-538-0538 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Southland Acupuncture & Massage

180 94 Ave SE #44, Calgary, AB T2J 3G8, Canada

+1 403-454-8242 +1 403-454-8242 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Back2Back Massage

144 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 0A2, Canada

+1 403-402-2277 +1 403-402-2277 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Diva Salon and Spa - Chinook

6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada

+1 403-301-0909 +1 403-301-0909 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Henna

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Euphoria Wellness Centre - Riverbend

8338 18 St SE #310, Calgary, AB T2C 4E4, Canada

+1 403-454-0465 +1 403-454-0465 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Crioterapia

Envoltório corporal

Sauna

Calgary Pure Blu Lotus Massage Therapy

8720 Macleod Trail SE suite 11, Calgary, AB T2H 0M4, Canada

+1 403-805-7530 +1 403-805-7530 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem tailandesa

Fit4Less

180 94th Ave SE, Macleod Trail SW, Calgary, AB T2J 3G8, Canada

+1 403-255-8455 +1 403-255-8455 Ligar para fazer reserva

Natural Therapy Centre

7818 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2H 0L9, Canada

+1 587-351-6314 +1 587-351-6314 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Intrinsi

3519 18 Street SW, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-229-9214 +1 403-229-9214 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

Yoga Santosha Mission

1800 4 St SW #320, Calgary, AB T2S 2S5, Canada

+1 403-244-9642 +1 403-244-9642 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Natural Way Chiropractic

3527 18 Street SW Suite 201, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-246-0334 +1 403-246-0334 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Alta Physio

1747 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B7, Canada

+1 403-796-9589 +1 403-796-9589 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

MNP Community & Sport Centre

2225 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2G 5B6, Canada

+1 403-233-8393 +1 403-233-8393 Ligar para fazer reserva

Personal training

Get Serene Massage, Health & Beauty Bar

10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada

+1 403-466-1239 +1 403-466-1239 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem sueca

Cūro Chiropractic

3005 14 St SW, Calgary, AB T2T 3V6, Canada

+1 403-465-4653 +1 403-465-4653 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Tower Physio and Sports Medicine

140 10 Ave SE #120, Calgary, AB T2G 0R1, Canada

+1 403-262-2620 +1 403-262-2620 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Mount Royal Village Family Chiropractic, Acupuncture & Massage

1550 8 St SW Unit 505, Calgary, AB T2R 1K1, Canada

+1 403-475-6210 +1 403-475-6210 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Hands On Massage Therapy Ltd.

214 11 Ave SE #209, Calgary, AB T2G 0X8, Canada

+1 403-288-4008 +1 403-288-4008 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Why Knot! Massage & Wellness Calgary. SAME DAY ONLINE BOOKING

2212 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W9, Canada

+1 403-270-0854 +1 403-270-0854 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Lakeview Physiotherapy Clinic

6449 Crowchild Trail SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Physiodome

2505 Macleod Trail SW Unit # 110, Calgary, AB T2G 5J4, Canada

+1 587-351-3340 +1 587-351-3340 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Kultura Massage & Wellness

1528 9 Ave SE 2nd Flr, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-477-7605 +1 403-477-7605 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Optimum Wellness Centre, MacLeod Trail

10333 Southport Rd SW #108, Calgary, AB T2W 3X6, Canada

+1 403-245-8282 +1 403-245-8282 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Acupressão

Massagem com pedras quentes

Fortius Therapy Service Inc.

9715 Horton Rd SW #250, Calgary, AB T2V 2X5, Canada

+1 403-969-0434 +1 403-969-0434 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massage & Wellness Training Academy

8835 Macleod Trail SW #205, Calgary, AB T2H 0M2, Canada

+1 587-362-6877 +1 587-362-6877 Ligar para fazer reserva

Willow Park Village Chiropractic & Wellness

10816 Macleod Trail #108, Calgary, AB T2J 5N8, Canada

+1 403-278-5350 +1 403-278-5350 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

Lakeview Movement Studio

6620 Crowchild Trl SW, Calgary, AB T3E 5R8, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Active Sports Therapy

9950 Macleod Trail SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

+1 403-278-1405 +1 403-278-1405 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Symmetry BodyMind Wellness

1414 8 St SW Unit 230, Calgary, AB T2R 1J6, Canada

+1 403-244-7665 +1 403-244-7665 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

360 Brain Body Wellness Clinic

3332 20 St SW #316, Calgary, AB T2T 6T9, Canada

+1 403-262-4770 +1 403-262-4770 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Movement Performance & Health

2439 54 Ave SW #20, Calgary, AB T3E 1M4, Canada

+1 403-457-6683 +1 403-457-6683 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Nova Naturopathic Clinic

6707 Elbow Dr SW #208, Calgary, AB T2V 0E4, Canada

+1 587-391-5753 +1 587-391-5753 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Sacral Health

200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada

+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

The Art of Healing

2219 2 St SW, Calgary, AB T2S 1S8, Canada

+1 403-605-8039 +1 403-605-8039 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Altitude Collaborative Health

Keynote Two, 225 11 Ave SE Suite #300, Calgary, AB T2G 0G3, Canada

+1 403-454-1701 +1 403-454-1701 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Bamboo TCMA & Massage Clinic

1711 4 St SW #211, Calgary, AB T2S 1V8, Canada

+1 825-205-7080 +1 825-205-7080 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Touch Holistic Wellness

71 Hillgrove Drive SW ,T2V 3L5, Calgary, AB T2V 3E7, Canada

+1 403-689-4026 +1 403-689-4026 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Adventure Sport Therapy

9727 Horton Rd SW Bay 1, Calgary, AB T2V 2X5, Canada

+1 587-777-2662 +1 587-777-2662 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Leela Boutique - 17th Ave

927 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0A4, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Ligar para fazer reserva

Manicure

Esmalte de unhas

Extensões de unhas

Manicure e pedicure

Amanda Prokop RMT, Massage Therapy

2520 16b St SW, Calgary, AB T2T 4L9, Canada

+1 403-835-0046 +1 403-835-0046 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Heartfull Holistic Nutrition & Massage Therapy

1526 9 Ave SE # 109, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 587-229-6174 +1 587-229-6174 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

TEOU Studio Massage & Lymphatic Drainage

1526 9 Ave SE #109g, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-797-0041 +1 403-797-0041 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Life Massage

1626 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B4, Canada

+1 403-809-3615 +1 403-809-3615 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem nos pés

Flow Registered Massage Therapy

1026 Bellevue Ave SE, Calgary, AB T2G 4M3, Canada

+1 403-870-3569 +1 403-870-3569 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Marda Loop Physiotherapy

1517 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B1, Canada

+1 403-243-5004 +1 403-243-5004 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Cyndi Fehr Wellness

1528 9 Ave SE, Calgary, AB T2G 0T7, Canada

+1 403-669-6756 +1 403-669-6756 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Calgary PRP & Pain Clinic

10333 Southport Rd SW Suite 535, Calgary, AB T2W 3X6, Canada

+1 403-879-8919 +1 403-879-8919 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropraxia

Alexis Medi Spa

1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada

+1 403-402-0247 +1 403-402-0247 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Depilação com LIP

Microagulhamento

Tratamento para clareamento da pele

Loving Hand Massage

3825 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2J9, Canada

+1 403-968-3608 +1 403-968-3608 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Aesthetics Pro by Mission Health Endermologie Centre

320 23 Ave SW #303, Calgary, AB T2S 0J2, Canada

+1 403-984-2789 +1 403-984-2789 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

Envoltório corporal

Back & Body Health

4018 16 St SW, Calgary, AB T2T 4H4, Canada

+1 403-209-2225 +1 403-209-2225 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Massage Addict | Calgary Marda Loop

1841 33 Ave SW, Calgary, AB T2T 1Z1, Canada

+1 825-205-8751 +1 825-205-8751 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Inhale Exhale Massage Therapy

Treaty 7 Land, 2135a 33 Ave SW, Calgary, AB T3E 1Z7, Canada

+1 403-988-8425 +1 403-988-8425 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Sculpt Aesthetics

10333 Southport Rd SW #112, Calgary, AB T2W 3X6, Canada

+1 403-453-0122 +1 403-453-0122 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Theralleve Massage & RAPID

921 9 Ave SE, Calgary, AB T2G 0S5, Canada

+1 587-323-4842 +1 587-323-4842 Ligar para fazer reserva

Essence Wellness Clinic - Willow Park

10816 Macleod Trail #100, Calgary, AB T2J 5N8, Canada

+1 403-891-1941 +1 403-891-1941 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem de drenagem linfática

Calgary Hypnotherapy and Massage

225 11 Ave SE, Calgary, AB T2G 0G3, Canada

+1 403-585-8463 +1 403-585-8463 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Aura Spa Calgary

1304 4 St SW 3rd Floor, Calgary, AB T2R 0X8, Canada

+1 587-351-0914 +1 587-351-0914 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Renovations The Spa For Men

335 18 Ave SW #115, Calgary, AB T2S 3H9, Canada

+1 403-277-1110 +1 403-277-1110 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Marda Loop Naturopathic and Wellness Clinic

1519 34 Ave SW Suite 1, Calgary, AB T2T 2B1, Canada

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Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

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Tratamentos de spa

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Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

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