Massagem nos pés Five Dock

As melhores massagens nos pés perto de mim em Five Dock, Sydney

Escolha entre os 12 estabelecimentos que oferecem Massagem nos pés perto de você em Five Dock, Sydney Ver mapa

Massagem nos pésMassagem corretiva Massagem com pedras quentes Massagem profunda Massagem de corpo inteiro Massagem com óleos Massagem relaxante Massagem terapêutica Massagem tailandesa Massagem pré-natal Massagem de drenagem linfática Reflexologia Massagem sueca Massagem chinesa Ventosaterapia Massagem sueca Massagem chinesa

The One Remedial Massage and Spa Five Dock

4.9

(852)

42 Ramsay Road, Five Dock, 2046, New South Wales

Foot Massage (30 min)

30min

$60

Aromatic Foot Bath (15 min)

15min

$30

Foot Massage (45 min)

45min

$75

Aromatic Foot Bath + Deep Clean Scrub (30 min)

35min

$70

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Thai Aromatherapy Massage

Shop 2/272 Great North Road, Wareemba, 2046, New South Wales

Thai massage / Foot Reflexology

30min - 2h

$60

Special couples massage

$179

Copy of Remedial / Deep Tissue Massage

30min - 2h

$65

Special cash promo any massage for 1 hour

$90

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Kim Sun Young Nail & Clinic Strathfield

4.9

(1,142)

Shop 45-47 / 11 The Boulevarde, Strathfield, 2135, New South Wales

Legs

30min

A partir de $79

Nurse Consultation

30min

Gratuito

VISIA Face Analysis

30min

A partir de $100

Ultherapy - Lower Face

$1500

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Ofertas

Ananda Therapeutic & Thai Massage

5.0

(1,716)

71 New Canterbury Road, Petersham, 2049, New South Wales

Reflexology Foot Massage

30min - 2h

$65

Special promotion : 60 minutes $90 (Cash Only ) Deep tissue or Relaxing Massage with Hot coconut oil Free hot stone

$90

🌟75 mins $100 Special for (Cash only) : Hot Coconut Oil,Deep Tissue Massage or Thai Traditional.

1h 15min

$100

☀️Early bird special promotion 90 minutes $135(10 am- 1 pm ) Deep Tissue or Relaxing massage with hot coconut oil

1h 30min

$135

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Ofertas

De'nelle Salon

5.0

(1,402)

80 Eltham Street, Gladesville, 2111, New South Wales

Foot Massage

30min

$50

Hydrating Brow Boost

5min

$25

SN: Face + Neck

1h 15min

$290

Brow wax by Priscilla

30min

$45

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The Serenity Bungalow

4.9

(225)

11/52 Lyons Rd, Drummoyne Sydney, 2047, New South Wales

Scrub - Foot or Back

20min

$45

Foot Scrub

20min

$45

Couples Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30min - 1h

$55

$150 Cash 90min (Weekday Only) - Aromatherapy, Remedial Massage

1h 30min

$150

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Ofertas

Norton Remedial Thai Therapy

5.0

(63)

106 Norton Street, Leichhardt, 2040, New South Wales

Foot Spa + Head, Neck & Shoulder Massage

45min

$69

Foot Spa Massage and Scrub plus Head neck shoulder massage

$79

Foot Spa with Neck & Shoulders / Back

1h - 2h

$89

Foot Reflexology

30min - 2h

$60

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Champange chic lounge

4.9

(68)

100 Burwood Road, Burwood, 2134, New South Wales

Foot reflexology

25min

$45

Teeth whitening package

$510

2 HR SPRAY TAN

15min

$40

full body laser

$350

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Bao Beauty

4.6

(5)

11-15 Deane Street, Shop 16 , Level 1, Burwood, 2134, New South Wales

Deluxe Foot Care

$55

Basic Foot Care

30min

$35

3D Thick Lash Extensions

1h 30min

$159

Basic Hand Care

30min

$25

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Thai Oasis Lifestyle Massage & Spa

100 Percival Road, Stanmore, 2048, New South Wales

Foot Reflexology

30min - 2h

$69

The Duo Treatment

45min - 2h

$99

Thai Massage

30min - 2h

$69

Weekdays special $89 (Cash only) Excludes Remedial Massage From 10 am. - 3 pm.

$89

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Siam Paradise Thai Massage

287A Parramatta Road, Leichhardt, 2040, New South Wales

Foot spa + Foot reflexology + Head, Neck and Shoulders massage

$79

Foot Reflexology

30min - 1h 30min

$59

$89from 99

$89

Traditional Thai Massage

30min - 2h

$59

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WHITE WARATAH BOUTIQUE THAI MASSAGE AND INFRARED SAUNA

Level 1, 709 Darling Street, Rozelle, 2039, New South Wales

🦶🌿 Foot Spa Massage

45min - 1h 30min

$85

🦶 Foot Massage

30min - 2h

$59

🌻 Body Scrub

45min - 1h 15min

$65

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 1 person)

45min

$40

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Ligar para fazer reserva

SportsFit Health and Rehab (Five Dock)
164 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia
+61 2 8054 3775 +61 2 8054 3775 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Saltuary (Five Dock)
2/134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia
+61 2 9713 8688 +61 2 9713 8688 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Pro Health Clinic
Shop 4/2A Brown St, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 8721 6534 +61 2 8721 6534 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Amara Thai Massage & Spa
49-51 Burwood Road Level1. Next to Gongcha Alley between Burwood Rd. And Victoria St E, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 8384 4190 +61 2 8384 4190 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Ventosaterapia
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Chiangmai Spa & Thai Massage
315 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 2600 +61 2 9797 2600 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Switch Physiotherapy Concord
313 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia
+61 2 8866 3582 +61 2 8866 3582 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Velour Beauty Parlour
Shop 4/370 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 8385 2325 +61 2 8385 2325 Ligar para fazer reserva
Acne facial
Massagem nas costas
Maquiagem para noivas
Tratamento facial
This is Motus - Chiropractic, Massage, Naturopath & Podiatry
12A McDonald St, Mortlake NSW 2137, Australia
+61 408 625 321 +61 408 625 321 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Mojotherapy
10/60 Alt St, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 413 722 472 +61 413 722 472 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Massagem profunda
Skinessence Medi Spa
61 Waratah St, Haberfield NSW 2045, Australia
+61 2 9797 9897 +61 2 9797 9897 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
Esfoliação corporal
iPHYSIO Mortlake
8-10 Edwin Street, Mortlake, NSW, 2137
+61 2 9739 6783 +61 2 9739 6783 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
In Good Hands Chiropractic
Shop 26/301-313 Stanmore Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 406 230 393 +61 406 230 393 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Acupuntura
Fisioterapia
Incline Health
67 Renwick St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 2 9569 9552 +61 2 9569 9552 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
Fantastic Nails and Beauty
411 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 9569 0338 +61 2 9569 0338 Ligar para fazer reserva
Pedicure masculina
Manicure masculina
Unhas decoradas
Manicure e pedicure
Elsie Street Physiotherapy
suite 2a level 1/1-17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia
+61 2 9747 5775 +61 2 9747 5775 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
Le Healing Clinic
4/269-271 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 422 432 846 +61 422 432 846 Ligar para fazer reserva
Acne facial
Dermaplanagem
Depilação de sobrancelhas com linha
Limpeza de pele
Sereno Day Spa
RSL club, 301 Trafalgar St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8585 4429 +61 2 8585 4429 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Sauna
Burwood Back Pain - Chiropractor in Burwood
59 Wentworth Rd, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9744 7693 +61 2 9744 7693 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Pinnacle Spine & Sports
17 Victoria Ave, Concord West NSW 2138, Australia
+61 2 9743 2311 +61 2 9743 2311 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Quiropraxia
Absolutely Fabulous Skin Therapy
10 Lackey St, Summer Hill NSW 2130, Australia
+61 2 9798 2277 +61 2 9798 2277 Ligar para fazer reserva
Microdermoabrasão
Dermaplanagem
Tratamento facial para homens
Limpeza de pele
Body Mind Central Leichhardt
216 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 2 9518 0096 +61 2 9518 0096 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Reflexologia
Massagem esportiva
Massagem sueca
Activ Therapy Gladesville - Physiotherapy & Chiropractic
Shop 7/225-227 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia
+61 2 9726 4491 +61 2 9726 4491 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Modern Thai Massage Therapy
347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia
+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem profunda
Reflexologia
MAX Remedial
161 Wigram Rd, Forest Lodge NSW 2037, Australia
+61 460 654 001 +61 460 654 001 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Reflexologia
Massagem sueca
Massagem esportiva
Your Massage Practitioner
Shop 25/301 Stanmore Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 9099 9494 +61 2 9099 9494 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem para casais
Massagem chinesa
endota spa Rozelle
Level 1/654 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1648 +61 2 9555 1648 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Ming TCM clinic
11/225 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia
+61 2 9879 0889 +61 2 9879 0889 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem chinesa
Massagem profunda
Massagem corretiva
Urban Spa - Breakfast Point
2 Market St, Breakfast Point NSW 2137, Australia
+61 2 9743 0334 +61 2 9743 0334 Ligar para fazer reserva
Dermaplanagem
Limpeza de pele
Tratamento facial para homens
Microdermoabrasão
Chi-Energy
302A Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 8542 9717 +61 2 8542 9717 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna
Thantara Thai-Remedial (Strathfield)
Shop 5, Level 1/3 9The boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 8958 1958 +61 2 8958 1958 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Yogaruka Russell Lea
289 Lyons Rd, Russell Lea NSW 2046, Australia
+61 2 9705 1551 +61 2 9705 1551 Ligar para fazer reserva
Linda’s Remedial Massage
Shop 1/442 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 430 768 856 +61 430 768 856 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem de drenagem linfática
Massagem corretiva
Podiatry x Recovery
408 Parramatta Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 424 483 882 +61 424 483 882 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
BEAUTYFULL SKIN + MAKEUP
46 Lyons Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia
+61 2 9819 6999 +61 2 9819 6999 Ligar para fazer reserva
Bronzeamento artificial
331 Concord West Massage
331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia
+61 431 778 870 +61 431 778 870 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem profunda
Le Soleil Massage
48 The Strand, Croydon NSW 2132, Australia
+61 405 332 725 +61 405 332 725 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
The Room of Beauty and Relax
17 Hardie Ave, Summer Hill NSW 2130, Australia
+61 420 963 634 +61 420 963 634 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Jin Therapy Massage
Suite 11/12 Churchill Ave, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 426 818 821 +61 426 818 821 Ligar para fazer reserva
Heavenly Hands Massage
184 Victoria Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia
+61 449 889 359 +61 449 889 359 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Lilys Massage
129 Parramatta Rd, Haberfield NSW 2045, Australia
+61 401 580 627 +61 401 580 627 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Amalia Day Spa
Located in WATSO, Health Space, Level 1/5 George St, North Strathfield NSW 2137, Australia
+61 410 821 446 +61 410 821 446 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Feetup Fitness Studio
1 Hardie Ave, Summer Hill NSW 2130, Australia
+61 2 9799 0014 +61 2 9799 0014 Ligar para fazer reserva
Enrich Thai Massage
3/450 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 478 944 193 +61 478 944 193 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem para casais
Massagem relaxante
Vee’s Nails
3/203 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia
+61 424 007 889 +61 424 007 889 Ligar para fazer reserva
Pedicure masculina
Unhas decoradas
Manicure masculina
Unhas de gel
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Balmain
312 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Gladesville Healthcare
74 Morrison Rd, Gladesville NSW 2111, Australia
+61 2 9816 3071 +61 2 9816 3071 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Ventosaterapia
Massagem para casais
Leela Thai Massage Studio
300 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 8957 3301 +61 2 8957 3301 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem chinesa
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Yang Massage & Acupuncture
Plaza（next door is flower shop, Shop 56/11 The Boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 8964 9070 +61 2 8964 9070 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
ACM Acupuncture and Massage
287A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 425 222 676 +61 425 222 676 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Reflexologia
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Lé Grand Medispa
87 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia
+61 2 8590 5140 +61 2 8590 5140 Ligar para fazer reserva
Tratamento facial para homens
Microdermoabrasão
Dermaplanagem
Tratamento para acne
Naraya Thai Remedial Massage & Day Spa
245 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia
+61 2 7901 8971 +61 2 7901 8971 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Golden Tree Thai Massage - Strathfield
141/20-34 Albert Rd, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9746 3112 +61 2 9746 3112 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem de drenagem linfática
Annandale Thai Massage
Shop 2/101 Johnston St, Annandale NSW 2038, Australia
+61 413 965 105 +61 413 965 105 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Sauna
Esfoliação corporal
Golden Brush Nails and spa
196A Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia
+61 416 033 999 +61 416 033 999 Ligar para fazer reserva
Unhas de acrílico
Unhas de gel
Esmalte de unhas
Spa — pedicure
Hi U Massage Petersham
Shop B/118/120 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 411 017 558 +61 411 017 558 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem sueca
Massagem profunda
Reflexologia
Oriantal Thai & Remedial Massage Spa
72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia
+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Revive TCM Clinic
Shop 49 Leichhardt MarketPlace 100, 122-138 Flood St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 2 9569 5688 +61 2 9569 5688 Ligar para fazer reserva
Perda de peso
Rozelle Thai Massage
1/671 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 8283 5225 +61 2 8283 5225 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem profunda
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Time to Massage
122/138 Flood St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 2 9572 7757 +61 2 9572 7757 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem sueca
Massagem esportiva
Reflexologia
Bangkok Spa Thai Massage Strathfield
1/43 The Boulevarde, Strathfield NSW 2135, Australia
+61 2 9739 0097 +61 2 9739 0097 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem esportiva
Reflexologia
Balmain Sports Medicine
118 Victoria Rd, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9818 1004 +61 2 9818 1004 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem de drenagem linfática
Massagem pré-natal
Drummoyne Physiotherapy and Sports Injuries Clinic
2/151 Victoria Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia
+61 2 9719 8644 +61 2 9719 8644 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Lusty Nails & Footspa Pty Ltd
75 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia
+61 424 841 133 +61 424 841 133 Ligar para fazer reserva
Extensões de unhas de gel
Unhas de gel
Manicure e pedicure
Extensões de unhas
Bangkok Spa Thai Massage Leichhardt
Shop 1A/137 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 2 9550 0912 +61 2 9550 0912 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem relaxante
Oasis Massage Health Centre
124 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8068 3168 +61 2 8068 3168 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Massagem esportiva
Petersham Massage
Shop 2/111/115 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 414 701 585 +61 414 701 585 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Acupressão
Reflexologia
Massagem com pedras quentes
298 Ashfield Massage
1/298 Old Canterbury Rd OR 1/298 Old Canterbury Rd Hurlstone Park NSW 2193, 298 Old Canterbury Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9716 0153 +61 2 9716 0153 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Massagem para casais
Magic Massage Centre
same level with coles and kmart, Shop 19B/260A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 1388 +61 2 9797 1388 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Thai Village Massage and Spa Concord
73 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia
+61 2 8386 4704 +61 2 8386 4704 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem chinesa
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Annandale Magic Massage for Women's Wellbeing
Side Entrance, 342 Young St, Annandale NSW 2038, Australia
+61 2 9660 5059 +61 2 9660 5059 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem terapêutica
Esfoliação corporal
Massagem sueca
Summer nails studio
37A-39 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 452 596 686 +61 452 596 686 Ligar para fazer reserva
Unhas de gel
Unhas decoradas
Manicure masculina
Pedicure masculina
The Old Siam Massage & Spa Burwood
199 A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia
+61 452 584 299 +61 452 584 299 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Inthai Massage and Spa
150 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 2 8964 2287 +61 2 8964 2287 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem sueca
Massagem profunda
Massagem tailandesa
Siam Cozy Thai Massage Balmain
Siam Cozy Thai Massage in arcade Siam Cozy Thai Massage in arcade Shop 9/269 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9810 3935 +61 2 9810 3935 Ligar para fazer reserva
Massagem nos pés
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem chinesa
107 Chill Massage
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As melhores avaliações de Massagem nos pés perto de você em Five Dock

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Média de 5.467 avaliações de 10 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem nos pés

Quanto custa uma massagem nos pés?

Em Five Dock, você pagará qualquer coisa de $35 a $177 por uma massagem nos pés.

Quanto tempo dura uma massagem nos pés?

Uma massagem nos pés normalmente dura entre 30-60 minutos.

Com que frequência devo receber uma massagem nos pés?

Algumas pessoas gostam de massagens nos pés diariamente, mas é realmente uma questão de preferência pessoal. Para ajudar a manter a flexibilidade em seus pés, você pode querer fazer massagens semanais regulares nos pés.

A reflexologia dos pés é melhor do que uma massagem?

Depende dos seus objetivos de tratamento. Uma massagem nos pés ajuda a reduzir a tensão muscular e melhorar a circulação; a reflexologia é mais holística. Na reflexologia, acredita-se que partes específicas do pé correspondam a diferentes órgãos e sistemas do corpo, de modo que os profissionais pressionam áreas específicas dos pés para tratar uma série de queixas internas de saúde, incluindo náuseas, sinusite e problemas cardiovasculares. Se você estiver em dúvida sobre qual ter, pergunte ao seu terapeuta.

O que você não deve fazer após uma massagem nos pés?

É aconselhável que você não tome banho por 2-3 horas antes ou depois de uma massagem. Uma massagem aumenta a circulação sanguínea, assim como a água quente – a combinação dos dois pode fazer você se sentir tonto ou desmaiar. Você também deve evitar cafeína, álcool e atividades extenuantes por 12-24 horas após uma massagem para aliviar qualquer dor persistente.

As massagens nos pés são dolorosas?

Depende do grau de tensão muscular em seus pés. Existem mais de 200.000 terminações nervosas em seus pés, então uma massagem nos pés pode desencadear uma série de sensações, incluindo desconforto.

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