Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna WrocławSauna Kowale

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Kowale, Wrocław

‎Obiekty oferujące Sauny – Kowale, Wrocław Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Studio Figura Wrocław Psie Pole
Bociania 4, 51-422 Wrocław, Poland
+48 531 157 850 +48 531 157 850 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Sauna na podczerwień
Fitness Academy Korona
CH Korona, Bolesława Krzywoustego 126, 51-421 Wrocław, Poland
+48 515 257 003 +48 515 257 003 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Centrum Regeneracji i Fizjoterapii Eliasz Zientara
Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland
+48 720 750 215 +48 720 750 215 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Fizjoterapia
Chiropraktyka
Akupunktura
Suspendi&eGo | Salon masażu
Marcelego Bacciarellego 4A/7 (2p, 50-649 Wrocław, Poland
+48 609 033 222 +48 609 033 222 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Owijanie ciała
CrossGym Psie Pole
Kiełczowska 177, 51-315 Wrocław, Poland
+48 575 768 400 +48 575 768 400 Zadzwoń, aby zarezerwować
Gabinet masażu i kosmetyki profesjonalnej Rytuały SPA Barbara Kubiak
Bartoszowicka 3, 51-641 Wrocław, Poland
+48 515 016 255 +48 515 016 255 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Makijaż
Nitkowanie brwi
Mikrodermabrazja
Puma Health Center
Sołtysowicka 19, 51-168 Wrocław, Poland
+48 733 323 703 +48 733 323 703 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Suche igłowanie
FIT STREFA
Wrocławska 44, 55-093 Kiełczów, Poland
+48 795 997 992 +48 795 997 992 Zadzwoń, aby zarezerwować
BIOKOMPAS - Nocleg ze SPA Wrocław, Poradnia Dietetyczna | Psychodietetyka | Masaż | Bóle mięśniowo-powięziowe
Mieczykowa 6, 51-250 Wrocław, Poland
+48 690 133 840 +48 690 133 840 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
BeautyHouse
Zatorska 63, 51-215 Wrocław, Poland
+48 504 204 604 +48 504 204 604 Zadzwoń, aby zarezerwować
Włosy kręcone
Przedłużanie włosów metodą szycia
Zabieg keratynowy
Trwałe prostowanie włosów
Kandara Spa Wrocław
Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland
+48 883 311 954 +48 883 311 954 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Owijanie ciała
Zabiegi spa
Akademia Manualni - Kursy Masażu we Wrocławiu
Norwida 22/4, 50-374 Wrocław, Poland
+48 737 538 507 +48 737 538 507 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż tkanek głębokich
Masaż gorącymi kamieniami
Viva Medica
Curie-Skłodowskiej 38/2, 50-369 Wrocław, Poland
+48 660 197 814 +48 660 197 814 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fizjoterapia
Chiropraktyka
Suche igłowanie
Knychalska Akupunktura
Krótka 4a, 55-093 Kiełczów, Poland
+48 501 324 290 +48 501 324 290 Zadzwoń, aby zarezerwować
Akupunktura
Vida SPA
Hotel Radisson BLU, Jana Ewangelisty Purkyniego 10, 50-156 Wrocław, Poland
+48 725 601 291 +48 725 601 291 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
KaVi Wellness - Stara Biblioteka Wrocław day Spa wellness - masaże rytuały na ciało, Fito Sauna
Parkowa 1/3, 51-616 Wrocław, Poland
+48 722 160 760 +48 722 160 760 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Owijanie ciała
OTHM - masaż wrocław
Jana Palacha 9, 51-348 Wrocław, Poland
+48 795 447 524 +48 795 447 524 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż tajski
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
ThaiSun
Wyszyńskiego 43/u1, 50-330 Wrocław, Poland
+48 512 399 389 +48 512 399 389 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż stóp
Masaż leczniczy
Masaż dla par
Dłońmi i Sercem Joanna Sęczyk
Andrzeja Potebni 5/3, 51-692 Wrocław, Poland
+48 533 656 146 +48 533 656 146 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż tkanek głębokich
Masaż szwedzki
Masaż tajski
All Beauty Aleksandra Spychała
Zofii Gumińskiej 18/4, 51-215 Wrocław, Poland
+48 798 881 777 +48 798 881 777 Zadzwoń, aby zarezerwować
Abigail-Spa
Curie-Skłodowskiej 22, 55-050 Sobótka, Poland
+48 508 222 740 +48 508 222 740 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż chiński
Paris Perfect Beauty
aleja Jana Kasprowicza 95/3, 51-146 Wrocław, Poland
+48 889 888 802 +48 889 888 802 Zadzwoń, aby zarezerwować
Gabinet Masażu
Pogodna 4a, 51-361 Wilczyce, Poland
+48 662 123 757 +48 662 123 757 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
Skrzydła i Korzenie Masaż Dźwięk Ruch
Wacława Potockiego 24, 51-153 Wrocław, Poland
+48 576 459 110 +48 576 459 110 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż limfatyczny
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż całego ciała
Salon masażu Kobido.time
Wrocławska 4, 55-093 Kiełczów, Poland
+48 698 086 266 +48 698 086 266 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż szwedzki
Masaż sportowy
Refleksologia
Piotrowscy Hair Make up Beauty / salon fryzjerski / stylizacja włosów
Lekcyjna 101, 51-169 Wrocław, Poland
+48 71 372 65 33 +48 71 372 65 33 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż
Mikrodermabrazja
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
Adelante - Atelier Piękna
Wrocławska 25/5, 55-093 Kiełczów, Poland
+48 695 225 522 +48 695 225 522 Zadzwoń, aby zarezerwować
Peeling chemiczny
Modelowanie sylwetki
Leczenie trądziku
Zabieg przeciwtrądzikowy
Relieve - MASAŻ | PRESOTERAPIA | SPA
Ignacego Daszyńskiego 12, 50-309 Wrocław, Poland
+48 536 811 260 +48 536 811 260 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż sportowy
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
Fitness Academy Pasaż Grunwaldzki
plac Grunwaldzki 22, 50-363 Wrocław, Poland
+48 888 393 875 +48 888 393 875 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
HOLISTYCZNIE Anna Lamperska
Bolesława Prusa 81, 50-316 Wrocław, Poland
+48 511 355 344 +48 511 355 344 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Oczyszczanie twarzy
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness
Trzebnicka 33, 50-231 Wrocław, Poland
+48 532 757 155 +48 532 757 155 Zadzwoń, aby zarezerwować
Fsalon
Karola Olszewskiego 23B, 51-642 Wrocław, Poland
+48 882 156 655 +48 882 156 655 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie dla dzieci
Suszarka do włosów
Balejaż
Strzyżenie damskie
FLOAT Wrocław
Piotra Czajkowskiego 75/6, 51-147 Wrocław, Poland
+48 533 348 874 +48 533 348 874 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Reactive Gabinet Masażu
Oleska 1, 51-200 Wrocław, Poland
+48 607 868 123 +48 607 868 123 Zadzwoń, aby zarezerwować
Chiropraktyka
Fizjoterapia
Suche igłowanie
Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness
Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland
+48 885 882 028 +48 885 882 028 Zadzwoń, aby zarezerwować
KaVi Wellness - endermologia Wrocław Śródmieście Biskupin - infuzja tlenowa - zabiegi na twarz ciało Wrocław - masaż Kobido
Partyzantów 94, 51-675 Wrocław, Poland
+48 722 160 760 +48 722 160 760 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Oczyszczanie twarzy
GOGOL-S - Grota Solna, Sauna i Tężnia Wrocław
Kamieńskiego 221/U1, 51-126 Wrocław, Poland
+48 533 541 114 +48 533 541 114 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Natural Beauty
Ładna 9, 50-353 Wrocław, Poland
+48 780 472 180 +48 780 472 180 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż relaksacyjny
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
YASUMI Instytut Zdrowia i Urody - Jedności Wrocław
Jedności Narodowej 230g, 50-302 Wrocław, Poland
+48 730 222 541 +48 730 222 541 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Studio Yoga Port / Joga dla Początkujących / Wrocław/ Masaże / Dobra przestrzeń
Ferdynanda Magellana 24 C, 51-505 Wrocław, Poland
+48 572 151 340 +48 572 151 340 Zadzwoń, aby zarezerwować
Centrum Urody Badalyan
aleja Jana Kasprowicza 95/lok. 3, 51-146 Wrocław, Poland
+48 727 933 139 +48 727 933 139 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
La Maddalena Beauty Clinic & Spa
Zawalna 7a, 51-118 Wrocław, Poland
+48 603 470 777 +48 603 470 777 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Dermaplaning
Peeling chemiczny
Zabieg na cellulit
DermaBell
Grunwaldzka 22, 50-353 Wrocław, Poland
+48 605 077 171 +48 605 077 171 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Masaż pleców
Modelowanie sylwetki
Zabieg na cellulit
Atelier Urody Diamond Beauty Spa
Łukasza Górnickiego 3/1, 50-352 Wrocław, Poland
+48 668 323 772 +48 668 323 772 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Makijaż
Pielęgnacja twarzy
Zabieg na cellulit
Kompleks boisk z pawilonem P5 AWF Wrocław
Adama Mickiewicza 58, 51-684 Wrocław, Poland
+48 71 347 31 01 +48 71 347 31 01 Zadzwoń, aby zarezerwować
Beauty Studio Relax
Bolesława Krzywoustego 320, 51-312 Wrocław, Poland
+48 71 345 64 26 +48 71 345 64 26 Zadzwoń, aby zarezerwować
Opalanie natryskowe
Well Fitness - OVO, Wrocław
Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland
+48 734 407 855 +48 734 407 855 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Fitness Blue Lagoon
Słowiańska 39c, 50-234 Wrocław, Poland
+48 516 053 203 +48 516 053 203 Zadzwoń, aby zarezerwować
Spartan Training Center WCT3 Wroclaw
Rafala Krajewskiego 2, 50-690 Wrocław, Poland
+48 71 348 42 17 +48 71 348 42 17 Zadzwoń, aby zarezerwować
Just GYM
Henryka Sienkiewicza 22, 50-335 Wrocław, Poland
+48 730 850 620 +48 730 850 620 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja sauny?

Jeśli planujesz sesję sauny, spodziewaj się zapłaty od PLN 30 do PLN 30.

Czy w pobliżu mnie są teraz otwarte sauny?

Użyj Fresha, aby znaleźć dostępne teraz sauny. Filtruj według dzisiejszej daty i godziny, aby zobaczyć aktualną dostępność i zarezerwuj od razu.

Czy można zarezerwować sesję w saunie online?

Tak, dzięki Fresha możesz rezerwować sesje w saunie online 24/7. Przeglądaj obiekty w pobliżu, wybierz sesję i potwierdź natychmiast.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Twoje pierwsze sesje powinny trwać nie dłużej niż 5–10 minut, ale gdy przyzwyczaisz się do sauny, możesz wydłużyć czas pojedynczej sesji do 20 minut.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Kowale z Fresha

Na kolejną kuracja uzdrowiskowa zarezerwuj termin przez Fresha i zyskaj wygodę na każdym kroku. Dzięki Fresha łatwo znajdziesz najlepsze spa w Kowale i umówisz wizytę dopasowaną do swojego grafiku. Płatność za zabieg odbywa się z góry, dzięki czemu możesz więcej czasu poświęcić na to, co naprawdę lubisz. Dbaj o siebie bez zbędnych komplikacji.

Już jedna sesja w saunie wystarczy, by Twoja skóra promieniała, krążenie poprawiło się, a ciało i umysł zrelaksowały. Sauna od dawna jest stosowana, by poprawić samopoczucie i rozluźnić zmęczone mięśnie. Tradycyjne sauny, takie jak gorąca sauna fińska czy parowa łaźnia rosyjska, otwierają pory i usuwają zanieczyszczenia. Nowoczesne zabiegi saunowe, takie jak Iyashi Dome czy Vibrosaun, działają przeciwstarzeniowo i pozwalają się spocić bez konieczności chodzenia na siłownię. Znajdź najbliższą saunę w Kowale jeszcze szybciej dzięki naszej mobilnej aplikacja i zarezerwuj wizytę jednym kliknięciem już od PLN 30.

Do tej pory zarezerwowaliśmy na całym świecie 1 miliard wizyt. I nie możemy się doczekać, aby zarezerwować kolejny miliard. Nie jesteśmy tylko ulubioną aplikacją wellness aplikacja w Kowale czy w Polska, ale także w 120 krajach na całym świecie. Możesz nam pomóc utrzymać się na szczycie, śledząc, co dzieje się w Twojej okolicy. Daj nam znać o ukrytych perełkach w pobliżu. Chętnie nawiążemy współpracę z wyjątkowymi firmami z branży piękno, włosy i masaż, ponieważ oferujemy najlepsze platforma rezerwacyjna dla salonów i klinik na świecie. Śmiało prześlij je na hello@fresha.com. Zarezerwuj swoją pierwszą wizytę już dziś. Bo dobre rzeczy dzieją się u tych, którzy wybierają Fresha.