DomSpa i saunaSaunaPolskaSauna Legionowo

Sauna Przystanek

Najlepsze sauny w pobliżu: Przystanek, Legionowo

‎Obiekty oferujące Sauny – Przystanek, Legionowo Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała Krioterapia Zabiegi spa Sauna na podczerwień Owijanie ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Odnowa Biologiczna

Grunwaldzka 4, 05-120 Legionowo, Poland

+48 22 784 18 39 +48 22 784 18 39 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

KLUB SANDOW

Warszawska 60a, 05-120 Legionowo, Poland

+48 500 117 015 +48 500 117 015 Zadzwoń, aby zarezerwować

Spektrum Sportu

Gabriela Narutowicza 96, 05-120 Legionowo, Poland

+48 504 300 477 +48 504 300 477 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - Zegrzyńska

Zegrzyńska 1d, 05-120 Legionowo, Poland

+48 531 757 414 +48 531 757 414 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

MO Studio Legionowo

Zegrzyńska 6/Lokal 4 1 piętro, 05-119 Legionowo, Poland

+48 695 991 448 +48 695 991 448 Zadzwoń, aby zarezerwować

Siłownia Dominator

Parkowa 27A, 05-120 Legionowo, Poland

+48 698 610 064 +48 698 610 064 Zadzwoń, aby zarezerwować

Thai Bali Spa Legionowo

Jagiellońska 16b, 05-120 Legionowo, Poland

+48 663 980 002 +48 663 980 002 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż sportowy

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Lion Rehab - Ośrodek rehabilitacji i treningu

Partyzantów 4R, 05-123 Chotomów, Poland

+48 792 197 175 +48 792 197 175 Zadzwoń, aby zarezerwować

Chiropraktyka

Suche igłowanie

Akupunktura

Fizjoterapia

Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - CH Maxim

Jerzego Siwińskiego 2, 05-120 Legionowo, Poland

+48 608 659 366 +48 608 659 366 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Herbal & Body Corner Sylwia Jedlina-Kazimirska

Łąkowa 26, 05-123 Chotomów, Poland

+48 733 382 533 +48 733 382 533 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż tkanek głębokich

Akupresura

Masaż stóp

Chill & Face - Kasia Kornberger, modelująco - relaksacyjny masaż twarzy

Zbigniewa Herberta 6, 05-120 Legionowo, Poland

+48 608 395 333 +48 608 395 333 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Studio kosmetyczne Odrobina Luksusu

Prosta 26, 05-123 Olszewnica Stara, Poland

+48 603 059 553 +48 603 059 553 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż ślubny

Modelowanie sylwetki

Masaż pleców

Leczenie trądziku

Santech Design Marek Kuszneruk

Piusa XI 72, 05-123 Chotomów, Poland

+48 512 295 265 +48 512 295 265 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

NewBodyLine - modelowanie sylwetki, odchudzanie, masaże, opalanie natryskowe

Władysława Reymonta 9, 05-120 Legionowo, Poland

+48 690 497 578 +48 690 497 578 Zadzwoń, aby zarezerwować

Liposukcja laserowa

Kriolipoliza

SAJAN - Thai & Bali SPA Legionowo

Józefa Piłsudskiego 31/lokal 224, 05-120 Legionowo, Poland

+48 793 725 269 +48 793 725 269 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż chiński

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

ATMOSPHERA Beauty&Spa

Zegrzyńska 1D, 05-119 Legionowo, Poland

+48 783 147 503 +48 783 147 503 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Henna

Renovatio Fitness & Gym 24H - Legionowo

Warszawska 60B, 05-120 Legionowo, Poland

+48 22 768 73 75 +48 22 768 73 75 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przystanek Masaż Maks i Fizjoterapia Legionowo

Stefana Batorego 78, 05-120 Legionowo, Poland

+48 790 611 887 +48 790 611 887 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Fitness Club Arena

Bolesława Chrobrego 50, 05-120 Legionowo, Poland

+48 511 113 117 +48 511 113 117 Zadzwoń, aby zarezerwować

Best Gym Jabłonna

Chotomowska 42A, 05-110 Jabłonna, Poland

+48 888 519 078 +48 888 519 078 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Gdzie mogę znaleźć saunę na podczerwień w pobliżu?

Sauny na podczerwień wykorzystują ciepło promieniujące zamiast gorącego powietrza i są popularne ze względu na głębsze korzyści dla tkanek przy niższych temperaturach. Przeglądaj i rezerwuj dostawców sauny na podczerwień w swojej okolicy na Fresha.

Gdzie mogę znaleźć prywatną saunę w pobliżu?

Prywatne rezerwacje sauny oferują ekskluzywne doświadczenie dla osób indywidualnych, par lub małych grup. Przeglądaj i rezerwuj najlepsze prywatne obiekty saun w swojej okolicy na Fresha.

Jak znaleźć sauny w pobliżu?

Korzystaj z Fresha, aby przeglądać obiekty saun, spa i centra wellness w swojej okolicy. Filtruj według lokalizacji, ceny i dostępności, aby znaleźć odpowiednie doświadczenie i zarezerwować natychmiast.

Jak długo powinienem/powinnam przebywać w saunie?

Osoby początkujące powinny zaczynać od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed schłodzeniem. Ważne jest, aby dbać o nawodnienie i słuchać swojego ciała. W tradycyjnej fińskiej kulturze saunowej popularne jest kilka krótszych rund z przerwami na schłodzenie.

Jakie są korzyści zdrowotne korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, ulgą w stresie, poprawą snu, oczyszczaniem skóry przez pocenie się i wzmocnieniem odporności. Wielu sportowców używa saun do regeneracji obok swoich programów treningowych.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Przystanek z Fresha

Gdy szukasz najlepszych spa w Przystanek, Fresha to jedyne miejsce, które musisz odwiedzić. Porównuj usługi według lokalizacji, ceny lub opinii i zarezerwuj idealny termin od razu. Możesz nawet opłacić zabieg z góry. Dodatkowo przypomnimy Ci o nadchodzącej wizycie, abyś niczego nie przegapił.

Podróżuj po świecie, nie opuszczając Polska, dzięki wyjątkowym saunom dostępnym w Fresha. Tradycyjne fińskie sauny wykorzystują gorące kamienie, tworząc suchy, rozgrzewający klimat w drewnianych kabinach. Idealne do relaksu, oczyszczenia skóry, rozluźnienia napięć i ukojenia mięśni. Japońskie kopuły Iyashi odtwarzają gorące kąpiele w piasku południowej Japonii. Spróbuj autentycznego rosyjskiego rytuału platza z gorącymi liśćmi dębu, stosowanego w tradycyjnej rosyjskiej bani. Zarezerwuj sauny na świeżym powietrzu i ciesz się bliskością natury podczas sesji. A może terapia parowa i sauna, na przemian korzystając z wilgotnego i suchego ciepła? W Przystanek łatwo znajdziesz i zarezerwujesz sesje saunowe dopasowane do swoich potrzeb i budżetu dzięki Fresha.

Pomogliśmy już milionom klientów zarezerwować 1 miliard wizyt w renomowanych salonach na całym świecie. A dzięki dziesiątkom tysięcy firm z branży piękno, masaż i utrata wagi, które korzystają z naszego darmowego system rezerwacji spotkań, jesteśmy w doskonałej formie. Teraz możesz znaleźć nas w 120 krajach, więc ciesz się profesjonalną opieką Fresha, gdziekolwiek jesteś. Nieustannie szukamy nowych partnerów biznesowych, dlatego jeśli nie możesz znaleźć swojego ulubionego miejsca w Przystanek, Polska na Fresha, napisz do nas na hello@fresha.com. Przygotuj się, by wyglądać świetnie i czuć się świeżo.

‎Dostępne również w mieście: Przystanek

Fizjoterapia Barberzy Medspa Salony fryzjerskie Masaż Salony kosmetyczne Solaria Salony paznokci Brwi i rzęsy Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację