Sauna taitt hill

Najlepsze sauny w pobliżu: taitt hill, The Valley

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – taitt hill, The Valley.
Brand: Fresha
Rating: 4 (192 reviews)

Wybieraj spośród 2 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w taitt hill:, The Valley Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała

The Bamboo Retreat

4.9

(63)

# 19 Walkers Terrace, St. George

Hot Tub

30 min

BBD 90

Sauna

30 min

Od BBD 80

Brazilian Wax

1 godz.

BBD 120

Seaweed Body Wrap

1 godz.

BBD 170

Zobacz wszystkie usługi

Spa Merakai

4.9

(129)

Hazel Estates, Bridgetown Drax Hall, BB19035, St George

Sauna Detox

45 min - 1 godz. 15 min

BBD 80

Basic Manicure

45 min

BBD 55

Intricate Nail Design (Per Pair)

15 min

BBD 15

April Acrylic Special

3 godz.

BBD 65

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście taitt hill

4.0

Średnia na podstawie 192 opinii z 2 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między BBD 80 a BBD 90.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: taitt hill

Salony kosmetyczne Salony paznokci Spa i sauny Masaż

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację