Sauna Oatley

Najlepsze sauny w pobliżu: Oatley, Sydney

Wybieraj spośród 2 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Oatley:, Sydney Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling ciała Sauna na podczerwień Owijanie ciała

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Infrared Sauna

30 min - 45 min

$30

Head & Scalp Massage

30 min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30 min - 2 godz.

$65

Relaxing Oil Massage

30 min - 2 godz.

$65

Zobacz wszystkie usługi

Oferty specjalne

Natural Strength

5.0

(179)

79-81 Boundary Road, 1, Peakhurst, 2210, New South Wales

Sauna

45 min - 1 godz.

$45

POD (FLEXIBILITY) Session

1 godz.

$55

2:1 coaching

45 min

$120

Coaching (1:1) 1 hour

1 godz.

$110

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Time to Unwind

office 2.2/93 Mulga Rd, Oatley NSW 2222, Australia

+61 432 798 852 +61 432 798 852 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż szwedzki

Health Space Oatley

105 Mulga Rd, Oatley NSW 2223, Australia

+61 2 9579 5100 +61 2 9579 5100 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż limfatyczny

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Switch Physiotherapy Penshurst

115/117 Stoney Creek Rd, Beverly Hills NSW 2222, Australia

+61 2 9585 8844 +61 2 9585 8844 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż terapeutyczny

Masaż tkanek głębokich

Masaż sportowy

Lift Physio and Performance (Switch Menai)

Shop 3/62-64 Coachwood Cres, Alfords Point NSW 2234, Australia

+61 2 8319 9348 +61 2 8319 9348 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Target Life Fitness

1a/30, 32 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 8152 +61 2 9584 8152 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Zabieg przeciwtrądzikowy

Nitkowanie brwi

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Masaż leczniczy

Sports Medicine Clinic Peakhurst 2210

144 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 9364 +61 2 9584 9364 Zadzwoń, aby zarezerwować

Chiropraktyka

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Plus Fitness 24/7 Peakhurst

125 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 1505 +61 2 9584 1505 Zadzwoń, aby zarezerwować

Leisure Dome Fitness Centre

411 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9580 5104 +61 2 9580 5104 Zadzwoń, aby zarezerwować

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hurstville Thai Massage

464 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 8084 0328 +61 2 8084 0328 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

F&J Thai Massage & Day Spa

21 Padstow Parade, Padstow NSW 2211, Australia

+61 2 8747 3206 +61 2 8747 3206 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Masaż gorącymi kamieniami

Wellness Department

390 Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 449 923 658 +61 449 923 658 Zadzwoń, aby zarezerwować

Unlock Health Riverwood

Riverwood Plaza, Shop 42, 257-263 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 2 9153 9333 +61 2 9153 9333 Zadzwoń, aby zarezerwować

Chiropraktyka

Mortdale Massage Clinic

21 Morts Rd, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 9579 6748 +61 2 9579 6748 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Masaż limfatyczny

Montra thai massage

Shop1/504 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 435 592 478 +61 435 592 478 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Comfee Massage Hurstville - Hurstville Massage - 按摩

Shop 4/1 Rose St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 434 740 668 +61 434 740 668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż tajski

BlueFit Health Club - Hurstville

King Georges Rd &, Forest Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9585 9600 +61 2 9585 9600 Zadzwoń, aby zarezerwować

Leah's Wax Works Hurstville Westfields

124 Cnr Cross Street &, Park Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9580 9873 +61 2 9580 9873 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja pastą cukrową

Depilacja woskiem dla mężczyzn

Depilacja woskiem całego ciała

Depilacja okolic bikini

Penshurst Nails Spa

10 Penshurst St, Penshurst NSW 2222, Australia

+61 2 9585 0368 +61 2 9585 0368 Zadzwoń, aby zarezerwować

Paznokcie żelowe

Manicure

Zabieg pedicure spa

Lakier do paznokci

Padstow Massage

29 Howard Rd, Padstow NSW 2211, Australia

+61 433 732 838 +61 433 732 838 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajuwerdyjski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Spaya thai massage

35 Howard Rd, Padstow NSW 2211, Australia

+61 434 698 264 +61 434 698 264 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bańki

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Traditional Chinese Massage Riverwood

337 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 414 099 040 +61 414 099 040 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Luna Spa Nails & Beauty

74 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 3464 +61 2 9589 3464 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Zabieg na cellulit

Peeling chemiczny

Henna

256 Riverwood Massage

256 Belmore Rd, Riverwood NSW 2210, Australia

+61 410 842 582 +61 410 842 582 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż ajuwerdyjski

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż terapeutyczny

Masaż tajski

Masaż szwedzki

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Oatley

4.0

Średnia na podstawie 508 opinii z 2 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $25 a $110.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Oatley

Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Brwi i rzęsy Medspa Salony depilacji woskiem Spa i sauny Masaż Salony paznokci Fitness i regeneracja Barberzy Fizjoterapia Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Rockdale Sauny – Hurstville Sauny – Sylvania Sauny – Bexley Sauny – Sans Souci Sauny – Sylvania Waters Sauny – Kogarah Sauny – Kingsgrove Sauny – Miranda Sauny – Carlton Sauny – Gymea Bay Sauny – Ramsgate Sauny – Ramsgate Beach Sauny – Roselands Sauny – Kirrawee Sauny – Alfords Point Sauny – Menai Sauny – Loftus